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김종현 소매치기 추격 끝에 가방 되찾아 “좀 더 빨랐으면” 2013-04-09 08:23:27
같은 날 김종현은 자신의 트위터를 통해 “운동하고 있었는데 깜짝 놀랐어요. 여러분 저는 괜찮아요! 걱정하지 마세요. 아, 내 다리가 조금만 더 빨랐으면”이라는 글과 함께 사진을 게재했다. ‘김종현 소매치기 추격’의 주인공 김종현은 지난 1월 종영한 KBS 2TV 드라마 ‘학교2013’에 출연한 신예 배우다.
노인성 골다공증 척추압박골절, 척추체성형술로 치료 2013-04-08 16:32:41
노년층은 길을 걷다가 넘어지거나 가벼운 운동 중의 작은 충격에도 척추나 관절 등에 무리가 갈 가능성이 높다. 심한 요통을 호소하는 경우도 많다. 이런 경우 가볍게 생각하지 말고 정확한 진단을 받아봐야 한다. 노인들 대부분 노년기에 들면서 근육량이 줄어들고 뼈가 약해져 작은 사고에도 큰 부상으로 이어지는 일이...
여성들의 영원한 적 `종아리 근육`, 해결책은? 2013-04-08 13:44:53
쭉 뻗은 다리라인을 만들기 위해 최근 하체 다이어트에 돌입한 이들이 많다. 따로 시간을 내어 하체 운동을 하거나 식이요법을 통해 부종을 개선시키려 노력하지만 이미 자리 잡은 종아리 근육을 선택적으로 제거하기란 쉽지 않다. 그렇다면 종아리 알은 어떤 이유로 생기는 것 일까. 종아리 근육은 유전으로 인해...
성장기 어린이, 청소년기를 위한 실천 가능한 ‘키크는법’ 2013-04-08 12:45:45
가능하다. 키의 성장을 결정하는 성장판은 다리 길이를 결정하는 무릎성장판과 상체 길이는 결정하는 척추 성장판을 통해서 알 수 있다. 내 아이의 키성장에 도움이 되는 방법은 여러가지가 있는데, 키성장에 좋은 음식 즉 키크는 음식을 먹는 것이 가장 중요하다. 키크는음식으로 가장 많이 알려진 우유는 단백질, 칼슘,...
‘파워워킹’이 부담된다면 ‘워킹 다이어트ㆍ요가’ 어때요? 2013-04-08 09:40:02
중 하나다. 예쁜 다리 모양을 만들고 싶다면 뒤로 걷기가 도움이 된다. 한 가지 방법으로만 걷는 것 보다는 여러 가지 방법을 시도하는 것이 전신 다이어트에 효과적이다. ▶ 힘찬 팔 동작과 함께 걷기 많은 사람들이 걸을 때 팔 동작에 크게 신경 쓰지 않는다. 하지만 한 연구 결과에 따르면 걸을 때 소모되는 칼로리 중...
이건희, 3개월간 미래 구상…'초격차 삼성' 새 전략은 2013-04-07 17:04:10
회장은 이날 건강한 표정으로 입국장에 나타나 “지금 운동을 많이 못해서 다리가 좀 불편한 것 이외에는 다 괜찮다”고 설명했다. 이 회장은 2000년 폐 부근의 림프절암에 걸렸다가 완치된 뒤로 해마다 겨울이 되면 따뜻한 지역에서 지내며 건강을 챙겨왔다.정인설 기자 surisuri@hankyung.com ▶ 임창정 "아내한테 무릎...
이건희 회장이 구상한 미래 사업 뭘까 … "작지만 열심히 뛰어 정부 돕겠다" 2013-04-07 08:25:00
"운동을 많이 못 해 다리가 불편한 것 빼고는 다 괜찮다"고 했다. 올해 신경영 20주년을 맞은 데 대해 "20년이 됐다고 안심해선 안되고 항상 위기의식을 가져야 한다"며 "더 열심히 뛰고 사물을 깊게, 멀리 보고 연구해야 한다"고 강조했다. 또 새로 출범한 박근혜 정부에 대한 생각을 묻는 질문에는 "그분도 오랫동안...
이건희 회장 "항상 위기 의식 가져야" 2013-04-06 19:29:05
"운동을 많이 못해 다리가 불편한 것 빼고는 다 괜찮다"고 말했습니다. 박근혜 정부에 대해서는 "그분도 오랫동안 연구하고 나온 분이라 잘해주시리라 생각한다"며 "우리도 잘하고 저희 삼성도 작지만 열심히 뛰어서 도와드려야 겠다"고 말했습니다. 한편, 오늘 입국자리에는 최지성 미래전략실장(부회장), 권오현...
이건희 회장 "미래사업 구상 많이 했다" 2013-04-06 16:06:32
운동을 많이 못 해 다리가 불편한 것 빼고는 다 괜찮다"고 했다. 올해 신경영 20주년을 맞은 데 대해 "20년이 됐다고 안심해서는 안되고 항상 위기의식을 가져야 한다"며 "더 열심히 뛰고 사물을 깊게, 멀리 보고 연구해야 한다"고 강조했다. 또 새로 출범한 박근혜 정부에 대한 생각을 묻는 질문에는 "그분도...
두꺼운 허벅지 살, 왜 잘 찌고 안 빠질까? 2013-04-04 11:28:07
때문에 하체비만도 심각한 유형이다. 다리를 손가락으로 잡았을 때 두께가 두껍다. 이런 경우 전반적인 체중감량을 위해 노력하면 하체비만도 해결 가능하다. 이를 위해서는 식단조절과 꾸준한 운동을 하는 것이 가장 바람직하다. 식사 시 당질과 지방을 연소시키는 고추, 마늘, 비타민b1이 풍부한 음식을 섭취하고 유산소...
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