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‘소식’하는 습관 ‘인생’을 바꾼다 2013-09-30 16:07:19
줄일 경우 식탐이 생겨 더 과식하게 될 수 있으니 한번에 먹는 양을 줄이기보다 식단에 변화를 줘 자연스럽게 바꿔가도록 한다. 건강한 라이프스타일을 추구하는 지알엔(grn)에서는 무리 없이 손쉽게 도전할 수 있는 절식법을 안내해 눈길을 끈다. 효소와 산야초, 선식 등을 이용한 ‘프리미엄 절식프로그램’으로 잘못된...
<카드사들 부자들에 호화 혜택…부담은 서민에게> 2013-09-30 06:01:24
의료기관 건강검진은 물론, 24시간 대기하는 매니저를 통해 생활 속에서 일어나는 각종 문제에 대해 '맞춤형 컨설팅' 서비스를 받는 사람들. 보통 사람들은 평생 접하기 어려운 혜택을 공짜로 누리는 사람들이 있다. 카드사 VVIP 고객이다. 금융당국이 30일 VVIP카드 부가혜택에 대해 제동을 건 것은...
단순하게 생각했던 허리통증이 점점 심각해진다면? 2013-09-27 15:25:48
올바른 생활습관이 건강한 체형을 만든다. 체형불균형을 예방하는 가장 좋은 방법은 올바른 생활습관을 가지는 것이다. 특히 우리나라 직장인들이나 학생들은 잘못된 자세로 책상에서 많은 시간을 보내고 있다. 하지만 오랫동안 잘못된 자세를 취하고 있는 것은 목과 척추에 계속적으로 부담을 주어 혈액순환에 지장을 줄...
[2013 대한민국 소비자신뢰 대표브랜드 대상] 고객 마음의 소리 들었더니 브랜드 사랑 '쑥쑥' 2013-09-27 07:09:05
어린 시절부터 접해오면서 소비자에게 생활의 일부로 자리 잡은 소꿉친구 브랜드, 강력한 열정을 불러 일으켜 소비자가 심취·몰입하는 탐닉적 브랜드, 논리나 이성적 판단을 바탕으로 소비자 관계가 유지되는 실리적 브랜드, 친밀감이 느껴지고 열정적 대상이 되기도 하지만 간헐적으로 유지되는 낭만적 브랜드, 친밀감과...
[2013 대한민국 소비자신뢰 대표브랜드 대상] 카이로송의원, 팔머통증제로시스템으로 통증 94% 완치 2013-09-27 07:00:47
목, 골반 자체만의 문제라기보다 평소 잘못된 생활습관 그리고 근육을 둘러싼 근육, 인대, 근막, 연골, 건의 근골격계 밸런스가 붕괴되어 복합적으로 나타나는 것이다. 여기서 비롯되는 통증의 원인을 찾아 척추를 둘러싼 근육, 인대, 근막, 연골, 건을 강화하고 균형을 맞춰 통증을 제어하는 카이로송만의 치료시스템을 통...
가슴 조이거나 누르는 듯한 통증…30분이상 지속땐 반드시 병원가야 2013-09-27 06:59:34
후 환자의 생활습관 개선 등을 위한 교육까지 한 번에 이룰 수 있다. ○예방법 심근경색은 언제 터질지 모르는 시한폭탄 같은 질병으로 무엇보다 예방이 우선이다. 전문가들은 협심증 예방을 위해 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 표준체중 유지, 금연 및 정신적 긴장 완화 등 좋은 생활습관을 유지하는 것이 무엇보다...
‘가을 탈모’ 샴푸법부터 바꾸자! 2013-09-26 19:35:20
수 있다. 규칙적인 두피 마사지와 함께 균형 잡힌 식사를 병행한다면 더 좋은 결과를 볼 수 있다. 지방과칼로리가 많은 음식을 먹으면 두피에도 영향을 미칠 수 있기 때문에 지양하는 것이 좋다. 적당한 운동과 충분한 수면, 규칙적인 생활을 습관화시켜 건강한 두피를 만들어보자. 샤워 후 머리를 말릴 때에도 마사지를...
"강남은 국제업무, 여의도·영등포는 금융 허브로" 2013-09-26 17:43:16
“시민 생활환경 개선과 지역 균형발전이 도시기본계획 수립의 목적”이라고 설명했다. ◆공공임대주택도 선진국 수준까지 확대 ‘2030 서울플랜’은 오세훈 전 시장이 2011년 수립했던 계획의 골격을 대부분 유지하고 있다. 도심과 강남, 여의도·영등포를 ‘3핵’으로 규정한 ‘3핵-3부핵-13거점’(총 19개소)이란...
[2014 예산안 357조7000억원] 4대 중증질환 건보 적용 확대…항암제 부담 月400만원→20만원 2013-09-26 17:09:41
비용의 50%를 건강보험으로 지원하는 게 대표적이다. 일단 내년에 75세 이상 노인부터 시작해 2015년에 70세 이상, 2016년에 65세 이상으로 확대하기로 했다. 보편적 복지 차원에서 올해부터 전 계층을 대상으로 도입된 만 0~5세 영유아 무상보육은 내년에도 그대로 이어진다. 어린이집에 다니는 아이는 한 달에 △0세...
‘세월을 거스르는 피부’, 평소 생활습관이 좌우한다! 2013-09-25 08:40:03
나타났다가 점점 깊고 진하게 패여 무표정일 때에도 선명하게 드러난다. 오라클피부과 부천 중동점 손영호 원장은 “오랜 기간 몸에 베어버린 습관이나 표정들은 주름뿐 아니라 인상으로도 굳어질 수 있습니다. 특히 잘못된 습관은 얼굴에 주름을 만들어 나이 들어 보이게 할 뿐 아니라 얼굴 비대칭의 원인이 될 수 있으므...
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