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휴가철 난처한 코골이, 올바른 코 호흡으로 극복 가능 2013-08-08 18:14:51
남길 수 있기 때문이다. 보통 여름철은 고온다습 하기 때문에 코골이가 잘 나타나지 않는 계절이다. 그럼에도 에어컨을 심하게 틀어놓고 수면을 취하게 될 경우 공기가 건조해지며 코 막힘과 함께 코골이 현상이 나타날 수 있다. 특히 음주는 말초혈관의 확장과 체온의 상승을 가지고 와 심장과 흉중의 산소부족과 압박을...
장시간 자외선 노출로 생긴 기미제거하고 하얀 피부 만들자 2013-08-08 14:09:02
생길 수 있다. 이런 때는 기미 없애는 방법으로 잠을 충분히 자는 규칙적인 생활과 식습관 개선, 스트레스 해소가 필수적이다. 기미에 좋은 비타민c는 기미와 얼굴 하얘지는 법으로 유명한 비타민이다. 비타민c는 미백효과가 뛰어나고 피부노화를 예방해주기 때문에 여름철에 필수적으로 섭취해야 한다. 또한 깨끗한 세안과...
LG 야심작 'G2 '현장서 써보니…"예쁜데 착하기까지!" 2013-08-08 10:14:47
생길 수 있다. 이럴 때 게스트 모드를 사용하면 내가 보여주고 싶은 애플리케이션만을 노출할 수 있다. 초기화면 '설정'에서 게스트 모드를 누른 뒤 잠금해제 패턴을 내가 쓰던 것과 달리 하면 된다. 하나의 스마트폰을 두 개로 쓰는 것과 같은 효과를 얻을 수 있다. 아쉬운 점이 없는 것은 아니다. 전체적인 외관...
부민병원 건강 예방캠페인, 혈관 건강의 위험신호! 하지정맥류 2013-08-08 09:29:59
종아리가 저리거나 아파서 잠을 깰 수도 있다. 하지정맥류가 심해지면 피부색이 검게 변하고 심지어 피부 궤양이 생길 수도 있다”고 설명했다. 만약 하지정맥류를 의심한다면 바로 병원을 찾아야 한다. 하지정맥류의 경우 진행성질환이기 때문에 근본적인 치료를 하지 않는다면 계속 질환은 악화된다. 전문의의 치료를...
영아 두뇌발달, 규칙적인 수면습관 중요‥관련제품 관심 UP 2013-08-08 07:40:03
있도록 도와주는 잠자리 친구다. 동화와 동시, 이솝 우화, 영어 챈트, 영어 자장가, 특허 자장가 등 110여 가지 고급 콘텐츠를 탑재했다. 특히 `특허 자장가`는 엄마의 자궁 속에서 들은 소리를 일본의 의학박사 후쿠다 시게루가 음악으로 재현한 것이다. 국내에서는 `KBS 스펀지` 프로그램에 소개돼 화제를 모았다. 숙면...
프로모션 활용한 프리윌투어 발리여행 가상일정...만나보실게요~③ 2013-08-07 16:35:58
즐길 수 있다. 식사 후에는 발리에서의 마지막 밤을 하드락 호텔과 바로 연결되어 있는 라이브바 하드락카페에서 신나는 라이브 음악과 함께 발리맥주인 빈땅맥주를 마셔보면 어떨까. 빈땅맥주는 달콤쌉싸름한 맛으로 중독성이 있는 맥주이다. DAY4. 발리에서의 마지막 날이다. 액티비한 휴양여행인 만큼 마지막까지...
[정헌석 교수의 '두뇌창고를 넓혀라'] (16) 자기효능감을 높이는 법 2013-08-07 10:04:43
길 즐겼다. 당시 시골길은 으레 무덤, 특히 비오는 날이면 아기 울음소리가 들린다는 괴기스럽기 짝이 없는 애장(아기무덤)을 옆에 끼고 걷게 마련이다. 또한 도깨비가 자주 출몰한다는 물레방앗간 부근의 소용돌이치는 물소리에 온몸이 오싹하고, 때로는 부엉이 울음 소리에도 귀신인가 하고 머릿결이 곤두서며 식은 땀이...
하루 한 시간, 인생을 바꾸는 ‘힐링타임’ 2013-08-07 09:20:56
가지는 것만으로 충분하다. >> 잠 들기 전, 나만의 힐링타임 샤워나 목욕은 노폐물을 닦아내 몸을 청결하게 해줄 뿐 아니라 혈액 순환을 촉진시켜 신진대사를 높여주기도 한다. 이 같은 배쓰 타임(bath time)에 아로마를 활용하면 고급 에스테틱에서만 즐길 수 있는 아로마테라피 효과를 볼 수 있어 일석이조다....
'칭다오 만취女' 성추행사건…파문 '확산' 2013-08-06 16:18:51
언론은 "지난달 28일 밤 칭다오에서 우연히 길을 지나가고 있던 남성 3명이 만취한 여성을 번갈아가며 성추행하는 사건이 일어났다"며 관련 내용을 현장 사진과 함께 보도했다. 공개된 사진 속에는 나이가 꽤 지긋해 보이는 남성 3명이 몸도 제대로 못 가눌정도로 술에 취해 비틀거리고 있는 여성의 몸을 만지거나 껴안는 ...
어깨통증, 내 어깨 나이는 50대 '오십견' 2013-08-06 09:15:31
대부분 밤에 많이 나타나고 통증으로 인해 잠을 자지 못하는 경우도 많다”고 설명했다. 그렇다면 오십견의 진단과 치료에 있어서 가장 중요한 점은 무엇일까. 오십견은 질병이 아니라 어깨가 굳은 상태를 지칭하는 것으로 그 원인을 찾는 것이 매우 중요하다. 원인 중 가장 흔한 것은 회전근개질환, 석회화건염 등이다....
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