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생기 있는 피부 만들어주는 ‘비타민’이 대세 2013-10-22 12:02:16
작용한다면 바르는 비타민은 피부를 건강하게 만들고 또 생기를 더한다. 이에 우리가 궁금했던 비타민에 대한 사실과 바르는 비타민 화장품에 대해 분석해봤다. ▶ 비타민은 우리 몸에 어떤 작용을 할까 비타민은 생명유지를 위한 영양소라기보다는 건강 유지를 위한 측면에서 필요한 성분이다. 최근에는 고용량 비타민...
겨울철 피부보습 완벽하게 대비하자 2013-10-22 11:27:13
수 있다. step2 충분한 수면 충분한 수면은 피부에 가장 좋은 방법으로 꼽힌다. 우리가 잠을 자는 밤10시에서 새벽2시는 몸이 재생하는 시간이다. 이때는 낮에 피로에 지치고 손상 받았던 부분이 치유되고 세포를 재생시켜 피부의 표피를 만든다. step 3 영양과 보습을 더해주는 뷰티 아이템 선택 적절한 뷰티 아이템...
캠핑·바베큐용품, 세계의 탑브랜드가 몰려온다 2013-10-22 08:10:11
‘차콜 컴패니언’의 제품들이 그것이다. 캠퍼의 건강에 직접적인 영향을 미치는 바베큐용 '숯'제품인 '로열오크'는 76년 전통의 아메리칸 스타일의 바베큐 전용 숯이다. 내추럴 우드(참숯)의 향과 1시간 30분에 달하는 지속적인 화력으로 유명한 세계적 브랜드. 로열오크의 숯은 보편적으로 직화구이 ...
‘기온 뚝’ 일교차 심해지는 가을철 피부 관리백서 2013-10-22 07:40:04
피부 문제로 고생하던 사람뿐 아니라 피부가 건강한 사람도 자칫 피부 트러블에 시달리기 쉽다. 여름 내내 강한 햇볕에 노출되어 지칠 대로 지친 피부가 가을볕에 지속적으로 노출될 경우 기미나 주름 등이 생기거나 더욱 도드라지기 때문이다. 가을철 불청객 각질, 죽지도 않고 또 왔네 매년 가을만 되면 생기는 각질 때문...
[Smart & Mobile] 나와 함께하는 '24시간 주치의'…건강혁명 카운트다운 2013-10-22 07:08:00
건강보험 재정 악화를 해결할 수 있는 수단으로도 주목을 받고 있다. 나이가 들수록 의료비 지출이 급격히 커지는데 한국도 고령화 사회로 접어들면서 의료비 부담이 사회 문제로 떠오르고 있기 때문이다. 국민건강보험공단에 따르면 65세 미만의 1인당 월평균 진료비는 5만8000원이지만, 65~74세는 21만8000원, 85세...
[스마트 헬스케어] 헬스케어도 웨어러블로…입으니까 내 몸을 더 잘 아네! 2013-10-22 06:58:08
수면 상태를 기록해준다는 점이다. 수면모드로 전환하면 잠자리에 누운지 얼마 후에 잠이 들었는지, 전체 수면 시간 중 깊은 숙면은 몇 시간이나 취했는지 등을 분석해준다. 일상생활을 할 때는 활동량, 칼로리 소모량을 측정해준다. 핏빗에서 내놓은 ‘플렉스’도 비슷한 기능의 제품이다. 삼성전자의 ‘갤럭시기어’에도...
[이주진의 썬샤인 스피치] ‘찬바람 쌩쌩~ 환절기 목소리 관리법’ 2013-10-21 08:12:01
목과 기관지에 좋다는 것은 많이 알려져 있기에 커피대신 이런 건강차를 마시는 습관도 도움이 될 것이다. 물 333, 발성10.10.10, 건강차로 등으로 환절기 목을 건강하게 관리해보자. (사진출처: 영화 ‘뉴 문’ 스틸컷) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com ▶ rs바이러스 급증 '혹시 우리 아이도?' ▶...
피부트러블의 원인, 머리카락! 무실리콘 샴푸+트리트먼트로 예방하자 2013-10-20 09:00:03
의한 노출, 물리적 자극, 지나친 두피관리, 수면부족 및 신진대사 이상, 호르몬 밸런스 이상, 세균 감염, 피부질환, 두피관리제품의 잘못된 선택에서 나타난다. 또한 날씨나 기온 매연의 변화를 쉽게 알아채는 민감한 사람, 두피가 따끔거리면서 염증이 생긴 사람, 부분적으로 각질이 일어나는 곳이 있는 사람, 머리를 묶...
평범한 중년에서 꽃중년으로 변신, ‘이것’ 하나로 가능해! 2013-10-19 11:38:30
안티에이징 노하우: 충분한 숙면 필요 수면 부족은 수명을 단축시킬 뿐 아니라 잠을 하루에 최소 6시간도 자지 않는 사람들은 심장질환이나 뇌졸증에 걸릴 위험이 높다. 또한 수면부족은 정신적인 고통까지 일으키기 때문에 마음의 안정을 빼앗아가고 짜증과 화를 내게 만드는 요인이 된다. 그렇기 때문에 하루에 8시간씩...
[생생칼럼] 가을 우울증 최고의 약은 햇볕 2013-10-18 21:24:18
수면증, 식욕 감소가 아닌 식욕 증가 등을 보인다. 전형적인 우울증 환자들이 불면증과 식욕 감소를 보이는 것과는 대조적이다. ‘천고마비’라는 사자성어와 특별한 관련성은 없지만 비전형적 우울 증상을 보이는 우울증 환자는 식욕과 체중이 증가할 수 있다. 이를 예방하기 위해서는 건강한 신체 리듬을 유지하는 것이...
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