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'내일 출근이라니…' 직장인 괴롭히는 '명절 후유증' 비밀 [건강!톡] 2024-09-18 20:21:43
선우성 서울아산병원 가정의학과 교수는 "졸리거나 소화가 잘 안 되고, 1주일 넘게 무기력증이 이어지면 명절 후유증을 의심해야 한다"며 "명절 후유증을 조기에 극복하지 않으면 업무능력 저하, 사고 유발, 만성피로 등으로 이어질 수 있다"고 설명했다. 명절 후유증을 극복하기 위해 중요한 것은 '완충시간'이다....
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"짧으면 6개월입니다" 김우빈 떨게 한 '비인두암' 뭐길래 [건강!톡] 2024-09-17 06:58:01
강북삼성병원 가정의학과 교수는 "비인두암은 코가 막히는 느낌이나 피가 섞인 콧물이 나오거나 귀가 먹먹한 증상 등을 동반하며 비인두에 생기는 악성 종양이다"라며 "방사선 치료의 후유증으로 미각을 상실하게 되는 경우도 있고 구강 건조증이 생기기 쉽기 때문에 식사나 영양 공급을 잘해야 한다"고 당부했다. 이미나...
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"남편이 전 부치면 평화가 완성"…류수영 조언한 이유 있었네 2024-09-16 07:44:11
수 있다. 정휘수 에이치플러스 양지병원 가정의학과 전문의는 "가사노동으로 신체적 증상이 많았던 과거와 달리 요즘은 명절 스트레스의 경각심이 높아지며 정신적 증상이 중요하게 다뤄지고 있다"면서 "다양한 연령에서 명절증후군 호소 사례가 늘고 있는 만큼 무엇보다 가족 간 배려가 중요하다"고 조언했다. 물가 상승으...
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"추석에 체중 걱정된다면…이것도 방법" 2024-09-16 07:20:24
박민선 서울대병원 가정의학과 교수는 16일 "추석 명절은 가족과 함께하는 즐거운 시간이지만 과식, 과음, 불규칙한 생활과 야외 활동으로 인해 신체에 다양한 부담이 가중될 수 있다"며 '건강한 명절 나기' 수칙을 소개했다. 명절 연휴기간 가족, 친지와 식사 자리에서 잦은 고열량 음식 섭취와 과식으로 체중...
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"추석 때 아프면 어쩌죠?"…250여개 병원 비대면진료 제공 2024-09-15 19:46:15
알러지 등 경증질환을 진료할 수 있는 내과, 피부과, 가정의학과, 이비인후과 순으로 많았다. 소아청소년과도 30개 내외 참여할 것으로 확인되었다. 의료기관 소재지 기준으로는 수도권이 최대 160개 의원, 부산·울산·경남이 22~30개 의원, 그 외 지역은 10~20개 수준으로 조사됐다. 원산협은 "의료기관·약국이 문을 닫...
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닭가슴살 지겹다면 새우…'-28kg' 진서연의 다이어트 레시피 [건강!톡] 2024-09-12 19:30:01
때문에 섭취를 꺼리는 경우가 많다. 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수는 "새우의 콜레스테롤 함량은 닭가슴살의 2배 정도로 그리 많지 않다"면서 "100g당 닭가슴살은 단백질 31g, 지방 3.6g이며 새우는 단백질 24g, 지방 0.3g으로 새우는 훌륭한 다이어트 재료가 될 수 있다"고 설명했다. 변석 바른씨푸드(전남 신안군)...
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의료계 "대통령의 진정 어린 사과 기대" 2024-09-08 19:33:13
서울대병원강남센터 가정의학과 교수인 오승원 서울대의대·서울대병원 교수협의회 비상대책위원회(비대위) 언론홍보팀장도 한국경제신문과의 전화 인터뷰에서 "2025년 정원이 조정되지 않으면 전공의들은 안 돌아올 것"이라고 강조했다. 그는 "당초 대통령과 정부가 한 치도 양보할 수 없다고 주장한 ‘2000명 증원’의...
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"72세 윤시내, 이게 말이 되나요"…40kg 유지 비결은 [건강!톡] 2024-09-05 07:16:00
중요하다고 조언한다. 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수는 "다이어트 시 정기적인 체중 측정이 도움이 되지만, 매일 측정할 경우 개인적인 체중 조절 노력에 의한 변화보다 정상적인 일일 체중 변화가 더 클 수 있어 주 1회 체중 측정이 권고된다"고 조언했다. 강 교수는 "부적절한 체중 조절 방법을 사용했을 경우,...
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박수홍 아내 "30kg 늘었다"…임신 중 체중 증가 어쩌나 [건강!톡] 2024-09-02 18:05:57
관리하는 것이 중요하다. 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수는 "미국의학협회저널에 따르면 비만 산모는 일반인보다 유산확률이 3배 높은 것으로 나타났다"면서 "특히 체질량지수가 40 이상인 초고도비만인 경우 일반인보다 태아의 조기 사망률이 2~3배에 달한다"고 경고했다. 강 교수는 "임신 시 적정한 체중 증가는 만...
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추석연휴 서울 병·약국 1800곳 운영…응급의료체계 풀가동 2024-09-02 15:47:49
보건소는 연휴 기간 중 3일 이상 내과 및 가정의학과 진료를 제공한다. 17일 추석 당일에는 모든 보건소가 문을 연다. 7개 시립병원은 16일부터 18일까지 각기 다른 진료과목으로 외래 진료를 실시할 예정이다. 시는 또 응급의료대응 여력을 강화하기 위해 71억원을 긴급 지원한다. 지원금은 응급의료진 확보를 위한...
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