젊은 층 발병 흔한 목디스크, 병원 통한 빠른 치료 중요성 강조 2019-03-13 09:56:52

스마트폰, PC를 장시간 사용해 나타나는 통증을 `VDT 증후군`이라고 하는데, VDT증후군은 어깨 통증이나 거북목증후군 등 증상뿐만 아니라 목디스크까지 유발할 수 있어 더욱 문제가 된다. 머리의 무게는 약 4~6kg인데, 컴퓨터와 스마트폰을 보며 고개가 1cm씩 앞으로 빠질 때 마다 목뼈에는 2~3kg의 하중이 더 가해지게...

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• #젊은 층 #치료 #통증 #디스크 #증상 #수술 #목디스크

두통과 어깨통증의 원인 거북목 일자목, 스마트폰 주의 2019-02-20 16:18:00

뻐근한데 어깨 통증이 자주 발생한다면 거북목인지 의심해볼 필요가 있다. 특히나 좋지 못한 자세로 PC를 장시간 사용하는 사무직 종사자가 출퇴근시 스마트폰에 집중하는 시간까지 늘어난다면 목에 압박도 가중됨으로 거북목증후군이 발병될 가능성이 매우 높기 때문이다. 거북목증후군인지 자신의 옆모습을 확인해보...

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• #두통과 어깨통증의 #자세 #치료 #통증 #거북목

잦은 어깨 통증과 목 통증, 혹시 나도 거북목 증후군? …"주요 증상과 치료법" 2019-02-07 11:06:39

통증을 느끼고 있다면 거북목 증후군을 의심해보는 것이 좋다. 거북목 증후군(일자목)이란 아래쪽 목뼈는 과하게 구부러지고 위쪽 목뼈와 머리뼈는 머리를 젖히는 방향으로 배열되어 전체적으로 목뼈 전만이 소실되면서 고개가 앞으로 쭉 빠진 것을 의미한다. 주요 증상으로는 가만히 있어도 목 부위에 통증이 느껴지는...

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• #잦은 어깨 #목뼈 #통증 #거북목 #치료법

뒷목통증 지속된다면 `목디스크초기증상` 의심해봐야 2019-01-31 13:59:40

흔하지만, 최근들어 10-20대의 거북목증후군 및 일자목증후군이 증가하면서 젊은층까지 연령이 확대되고 있다. 실제 건강보험공단의 자료를 살펴보면 최근 5년간 목디스크 진료로 병원을 찾은 환자 수가 24.3%나 증가했다. 그중에서도 10~20대 환자들의 목디스크 진료비가 크게 늘었는데 단순히 퇴행성 질환으로만 여길...

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• #뒷목통증 지속된다면 #디스크 #뒷목통증 #목디스크 #질환 #치료 #경우

겨울철 통증이 심해지는 `목디스크` 주의 2019-01-04 10:17:47

거북목 증후군, 일자목 등을 호소하는 경우라면 증상이 더욱 심해져 목디스크로 발전할 수 있다. 목디스크의 대표적인 증상은 어깨와 팔, 손 전체에 통증이 온다는 것이다. 신경이 목 부위에서 손상을 입으면 팔과 손으로 통증이 뻗어 나가는 방사통이 생기게 되며 팔의 힘이 빠지고 반신이 저리며 우둔해진다. 특히...

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• #겨울철 통증이 #치료 #경우 #목디스크 #증상

거북목증후군, 심각해지면 `목디스크 유발`, 초기증상과 치료법은?…"편두통과 무기력증까지" 2018-12-03 13:11:41

등 거북목 증후군의 경우 증상 초기 병원을 방문하는 것보다 목디스크, 척추변형 등으로 이미 증상이 심각해진 후 병원을 방문하는 사례가 많아지는 추세라 더욱 문제가 되고 있다. 구부정한 자세로 인해 목뼈가 변형된 것을 일컫는 거북목 증후군(일자목 증후군)은 목디스크로 발전될 가능성이 높기 때문에 증상 초기에...

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• #거북목증후군 심각해지면

겨울철 급증하는 근골격계통증, 정확한 진단과 치료로 미연에 방지 2018-11-28 14:45:14

허리 등 주요 부위에 자극을 줄 수 있어 거북목 증후군, 목 디스크, 허리디스크 등 다양한 질환을 유발할 수 있다. 특히 요즘과 같은 겨울철은 더욱 이런 문제에 취약할 수 있다. 영등포 당산동에 위치한 뉴슈로스의원 이주희 원장은 "겨울철 급증하는 근골격계의 통증이나 신체 전반의 문제의 경우 일상생활이 불가능할...

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• #겨울철 급증하는

장시간 고개를 숙이고 다니는 잘못된 습관, 목디스크 유발하기 쉬워 2018-11-07 09:58:52

수 있다. 게다가 목디스크에 거북목 증후군이 동반된 경우라면 목이 펴지면서 혈관을 누르게 되는데, 이 때 뇌 쪽으로의 혈액순환에 장애가 생겨 두통, 현기증, 어지럼증, 이명 등의 증상이 발생할 위험성이 있다. 그렇기 때문에, 목디스크는 여기까지 진행되기 전 서둘러 진단 및 치료를 받아야 한다. 병원에서는 우선...

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잘못된 생활습관에 의해 발생할 수 있는 목, 턱관절 통증! 도수치료가 효과적 2018-10-29 17:15:57

하는 경추를 일자형태로 변형시키면서 거북목증후군(일자목증후군)을 발생 시키게 된다. 만약 뒷목이 뻐근하거나 심하지 않은 통증이 발생하더라도 가볍게 여기기 보다는 평소 자신의 생활습관을 되짚어 보고, 전문적인 진단과 치료를 받아 보는 것이 좋다. 거북목증후군의 경우 상태의 경과에 따라 목디스크와 같은 합병...

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• #잘못된 생활습관에