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속쓰림 방치하면 위 점막 손상…도움되는 건강기능식품 원료는? 2022-08-29 17:13:23
독소를 분비하여 점막을 자극해서 손상시키는 헬리코박터균을 억제하는 것으로 알려져 있다. 국내에서는 ‘헬리코박터균 증식 억제와 함께 위 점막 보호에 도움을 줄 수 있음’으로 식약처로부터 2중 기능성을 인정받았다. ● 매스틱 검 매스틱 검은 매스틱 나무 수액을 말려 만든 원료로 자일리톨, 프로폴리스를 포함해...
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"비타민D, 만성 염증 억제" 2022-08-09 08:53:50
염증은 면역 반응에 의한 염증 유발 물질의 분비를 일컫는 말이다. 만성 염증은 심장 판막과 뇌세포를 손상하면 심장병과 뇌졸중이 나타난다. 또 인슐린 저항을 촉진해 당뇨병 위험을 증가시키고 암까지도 일으킬 수 있다. 비타민D의 결핍이 만성 염증과 직접적인 연관이 있다는 연구 결과가 나왔다. 남호주...
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"감자 다이어트로 허리 잘록"…솔깃한데 믿어도 될까 [건강!톡] 2022-07-09 12:02:10
높아진다. 결과적으로 인슐린이 과다 분비된다. 익히 알다시피 과도한 인슐린 분비는 비만의 원인이 된다. 나아가 당뇨병, 유방암 등 성인병을 유발할 수 있다. 이런 이유로 많은 사람이 감자보다는 고구마를 다이어트 식단으로 선택한다. 하지만 감자·고구마 모두 열량이 낮은 편이고, 식이섬유가 풍부하지만 탄수화물...
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어! 생리량이 왜 많아졌지?…'월경과다증' 의심해보세요 2022-06-15 15:33:16
월경이 과도하게 분비되는 월경과다증을 의심해야 한다고 입을 모은다. 인식 부족…소극적 대처로 병 키워월경과다증은 건강한 여성 중 많게는 20%에서 발생하는 흔한 질환이다. 건강한 여성의 정상적인 생리량은 평균 35mL 정도다. 정상 범위에서 벗어나 한 월경주기당 80mL 이상이면 통상 월경과다증이라고 판단한다....
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안철우 교수 "건강 좌우하는 호르몬…명화 통해 설명" 2022-05-18 15:41:35
주는 도파민은 과다 분비되면 집착이나 충동, 심지어 갑질로까지 이어진다. 도파민 관리는 운동과 수면을 통해 자기 통제감을 키워나가는 게 핵심이다. 안 교수는 “호르몬들은 서로 균형을 이루는 것이 중요하다”면서 “특정한 호르몬이 너무 많이 나오면 질환이 생길 수 있다”고 지적했다. 실제로 약을 아무리 늘려도...
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"드디어 마스크 벗는데…'달덩이' 된 얼굴 어쩌죠?" [건강!톡] 2022-05-01 10:32:04
쿠싱증후군은 부신에서 분비되는 스테로이드 호르몬인 코르티솔(당질 코르티코이드) 호르몬이 과다 노출되면서 발생하는 내분비 질환이다. 코르티솔은 스트레스를 받을 때 분비돼 신체를 안정시키는 역할을 하지만 지나치면 비만이나 당뇨병, 고혈압 등의 질병을 유발한다. 쿠싱증후군을 겪는 환자들은 얼굴이 달덩이처럼...
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알레르기 천식 환자는 왜 코로나19 중증 사례가 적을까 2022-04-01 18:00:00
상피세포 증식, 점액 과다분비 등에 관여하는 것으로 알려졌다. 연구팀은 IL-13이 천식 환자의 신종 코로나 감염을 막는 데 핵심 역할을 한다는 걸 확인했지만, 염증을 촉발하는 IL-13을 직접 치료제로 쓸 수는 없었다. 코로나19 환자의 병세가 위중해지는 덴 여러 가지 건강 요인이 작용한다. 물론 여기엔 COPD 같은 만성...
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보양식만 밝히지 말고…중년 男들이 '뱃살' 빼야 하는 이유 [건강!톡] 2022-03-22 14:07:13
과다 섭취, 운동 부족 등 복부 비만의 원인은 다양하지만 가장 큰 요인으로 남성 호르몬의 감소를 들 수 있다. 테스토스테론은 몸의 기초대사량을 유지하며, 근육의 크기를 키우고 내장지방 축적을 억제하는 역할을 하는데 40대가 되면서 기초대사량이 낮아지는 것은 물론 테스토스테론 분비가 줄면서 뱃살이 찌기 쉬운...
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`비만형 당뇨` 치료길 열린다…"억제 유전물질 발견" 2022-03-07 14:22:01
분해 효소와 제6형 콜라겐 합성을 촉진해 엔도트로핀 분비를 증가시킨다는 사실도 처음 밝혀냈다. HIF1a는 암처럼 세포가 과다 증식해 산소가 부족한 환경일 때 합성되는 전사 인자 단백질이다. 연구팀은 miRNA-29를 고지방식을 먹여 살찌운 쥐의 지방 조직에 투여하자 대조군 쥐에 비해 세포 염증, 섬유화, 인슐린 저항성...
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유방암이 1위 암이라니요 [김수진의 5분 건강투자] 2022-02-19 08:50:01
비만, 환경호르몬 등은 에스트로겐 과다 노출과 관련있는 인자다. 여성은 생리를 할 때 평소보다 최대 18배 많은 양의 에스트로겐에 노출되는데, 초경이 빨라지거나 임신을 하지 않으면 에스트로겐 노출이 늘어나면서 유방암 위험이 높아진다. 먹거리가 풍족해지면서 비만 인구가 늘어나는 것도 이유인데, 비만세포에서는...
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