LNG 가격 3년만에 최저…전기요금 안 내리나 2019-04-08 07:43:18

가격이 글로벌 공급 과잉 덕분에 3년 만에 최저치까지 떨어진 것으로 조사됐다. 한국은 세계에서 LNG를 세 번째로 많이 수입하는 국가로, 최근 수입 가격 하락으로 국내 발전 연료 단가가 떨어지면서 에너지 요금 안정에도 도움이 될 것이라는 기대가 나오고 있다. 8일 관련 업계와 에너지경제연구원 등에 따르면 이달 초...

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LNG 수입 가격 3년만에 최저치…전기요금 내려가나 2019-04-08 07:01:01

액화천연가스(LNG)의 수입 가격이 글로벌 공급 과잉 덕분에 3년 만에 최저치까지 떨어진 것으로 조사됐다. 한국은 세계에서 LNG를 세 번째로 많이 수입하는 국가로, 최근 수입 가격 하락으로 국내 발전 연료 단가가 떨어지면서 에너지 요금 안정에도 도움이 될 것이라는 기대가 나오고 있다. 8일 관련 업계와 에너지경제연...

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[건강칼럼] 우리 아이 소아비만 해결엔…"부모부터 다이어트 하세요" 2019-02-13 08:09:00

때문이다.질병에 의한 비만이 아닌 단순 칼로리 과잉으로 인한 소아비만이라면 온 가족이 ‘건강한 습관 들이기 프로젝트’에 나서야 한다. 소아비만은 식욕억제제 등 약물이나 지방흡입 등 조치를 취할 수 없다 보니 성인 비만 치료에 비해 난이도가 높다. 결국 아이와 가족들의 의지에 따라 결과가 달라지는...

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[책마을] 호모사피엔스의 생존 본능, 수십만년 지나 질병의 씨앗으로 2019-01-24 17:35:35

현대에 와서 발생했다. 식욕과 열량 축적의 유전적 본능은 비만과 당뇨병, 심장 질환, 암 발병 등의 부작용을 낳았다. 굶주림과 아사로부터 지켜주던 과식 본능이 이제는 질병과 죽음이라는 역습의 직격탄을 날리고 있다. 탈수 방지를 위해 소금을 과잉 섭취한 본능은 예전만큼 땀을 흘리지 않는 데도 필요 이상의 소금을...

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• #책마을 호모사피엔스의

생명의 보호자에서 죽음의 원흉으로 돌변한 유전형질 2019-01-22 09:31:53

이 같은 식욕과 열량 축적의 본능은 현대에 들어 비만과 당뇨병, 심장 질환, 암 발병 등의 부작용을 낳았다. 책 제목인 '진화의 배신'이 곧바로 이해되는 대목이다. 굶주림과 아사로부터 안전하게 보호해주던 과식 본능이 이제는 질병과 죽음이라는 직격탄을 날리는 원흉이 돼버렸다. '탈수'를 피하는 것도...

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• #생명의 보호자에서 #유전자 #인류 #저자 #현대 #목숨 #심장 #생존 #출혈 #진화 #현대병

[건강칼럼] "이건 꼭 먹어야해"...다이어트용 겨울 제철 음식 2018-12-13 18:42:19

겨울철 우등생선 과메기는100g당 178kcal로 열량이 낮을 뿐 아니라 고단백 식품으로 체중을 감량하고, 근육을 만드는데 도움을 준다.‘바다의 우유’라고 불리는 굴 역시 칼로리와 지방함량이 적으면서도, 다이어트 식이조절 시 놓치기 쉬운 칼슘이 풍부해 다이어터들에게 그야말로 안성맞춤인 겨울철 해산물 중...

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• #건강칼럼 이건

[건강칼럼] 물만 마셔도 살이 찐다?...물에 대한 오해와 진실 2018-11-28 17:53:29

아닌 것이다.따라서 식사 시 쌈 채소를 곁들인다거나 식후 간식으로 수분이 풍부한 과일이나 채소 등을 섭취하는 것은 수분을 보충하는 좋은 방법이다. 뿐만 아니라 채소나 과일에 있는 식이섬유가 포만감을 줘 식사량과 섭취 열량을 낮추는데도 도움이 된다. 단, 당도가 높은 과일은 너무 많이 먹으면 칼로리나 당을 과잉...

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• #건강칼럼 물만

단맛에 길들여진 아이 어떻게 바로잡을까? 2018-10-17 17:00:52

비만의 주요 식습관 원인으로는 당의 과잉섭취 문제를 꼽을 수 있다. 세계보건기구(who)는 소아비만을 비롯해 당뇨병, 고혈압 등의 질병 위험을 낮추기 위해 2016년부터 설탕세 부과를 제안하는 등 제도 개선에 나섰다. 세계적으로 당을 많이 함유한 콜라 등 탄산음료가 학교에서 퇴출되고 있는 추세며, 최근에는 영국...

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• #단맛에 길들여진 #비만 #비만율 #아이 #지난해 #건강 #단맛

[생활속의 건강이야기] 건강에 좋은 음료 2018-08-12 18:04:02

통한 당류 과잉 섭취는 건강에 나쁘다. 가공식품 당류 섭취량이 하루 열량의 10%를 넘으면 그렇지 않은 사람보다 비만은 39%, 고혈압은 66%, 당뇨병은 41% 발병률이 높아진다.당 섭취량을 제한해 건강을 지키기 위해서는 소비자 스스로 좀 더 현명해져야 한다. 모든 소비자가 당 과잉 섭취의 문제점을 인식하고, 식품 구매...

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• #생활속의 건강이야기