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'하루콩', 글로벌 이용자 950만명…2024년 누적 기록 2,960만 건 2025-01-07 10:19:05
이용자들의 높은 관심을 끌었다. 가장 많이 기록된 운동은 걷기, 근력 운동, 댄스였으며, 하루콩 이용자들이 기록한 총 걸음 시간은 30만 시간(약 34년)에 달했다. 또한, 기분을 가장 크게 개선시키는 운동으로는 수영, 테니스, 댄스가 꼽혔다. 하루콩은 올해도 이용자들이 많이 기록한 브랜드 통계를 집계했다. 동영상 플...
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대구보건대학교 배세환 씨, 제52회 물리치료사 국가고시 전국 수석 2024-12-30 14:01:41
있는 전공과 임상에서 다양하게 축적된 운동 처방 케이스를 꼽았다. 전공도 도수치료, 전기치료, 수치료, 정형외과 등 신경계까지 넓은 범위와 물리요법적 기능·재활훈련, 기계·기구를 이용한 물리요법적 치료, 도수치료, 도수근력(손근력)·관절가동범위 검사, 마사지, 물리요법적 치료에 필요한 기기·약품의 사용·관...
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골프계의 전설 89세 플레이어…83세 여친과 열애 2024-12-25 00:49:24
함께 골프의 3대 전설이다. 그는 지금까지도 매일 근력 운동을 빼놓지 않는 등 체력 관리를 하고 있으며 골프 대회 출전과 레슨 등 왕성한 활동을 벌이고 있다. 플레이어는 23일 끝난 가족 대항 골프 대회 PNC 챔피언십에 외손자와 함께 출전해 이글을 기록하기도 했다. 장지민 한경닷컴 객원기자 newsinfo@hankyung.com
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붙이기만해도 허벅지 근육 강화…'근력강화' 전자약 출시 2024-12-24 15:23:34
근력운동과, 요실금, 배뇨장애 등의 재활치료를 목적으로 개발됐다. MUSFIT은 기존의 통증 치료 장비들이 근육통 완화에 중점을 둔 것과 달리 근력 강화에 특화돼있다. 근력저하에 관련된 3대 근육인 둔근·대퇴사근·척추기립근의 강화를 유도한다. 2.5 테슬라의 고강도 전자기장이 특정 근육 부위의 운동을 유도하며,...
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근감소증 시작된 노년층, 무릎 퇴행성관절염 주의 2024-12-20 08:21:31
체중관리와 근력운동을 통해 개선할 수 있다. 2~3단계에선 연골 마모가 심해져 통증과 부종이 더 자주 발생하며 약물 치료와 주사 치료가 필요하다. 말기에 이르면 연골이 거의 사라져 통증이 극심해 보행 등 일상생활이 어려워진다. 비수술적 치료로는 효과를 보기 어려운 경우가 많아 인공관절 치환술을 고려할 필요가...
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노화로 근육 감소…'이것'만 먹어도 예방 효과 2024-12-19 14:47:36
반면, 비타민D 섭취 노령 쥐는 근육량과 근력이 정상으로 유지됐다. 근감소증은 나이가 들면서 근육의 양과 근력, 근기능이 비정상적으로 감소하는 질환으로, 활동장애와 당뇨병, 대사질환 등 노인성 질환을 유발한다. 근감소증 예방과 치료를 위해선 꾸준한 운동이 효과적이다. 운동을 하면 근육호르몬 마이오카인이 분...
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이파마스터, '필라테스 지도자 자격증' 주말 속성반 개설 2024-12-18 16:55:10
및 체형 교정은 물론 근력과 유연성을 기르는데 도움을 줄 수 있는 운동이다. 이 때문에 ‘100세 시대’를 맞이해 기존 강사가 아닌 일반 수강생도 이론부터 체계적으로 운동을 학습할 수 있다는 점에서 IIPA의 강의가 주목받고 있다. 앞서 파일럿으로 진행한 2개 반의 경우 1개월만에 수강신청이 마감되었으며 수강생들의...
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"하루 2시간씩 한다" 한강이 공개한 루틴…내게도 효과 있을까 [건강!톡] 2024-12-14 07:36:59
"스트레칭, 근력 운동, 걷기를 하루 2시간씩 한다. 책상 앞에 오래 앉아 있을 수 있게"라고 밝힌 바 있다. 삶에서 루틴을 만드는 것에는 어떤 이점이 있으며, 한강 작가가 지켜온 루틴은 건강에 어떤 영향을 줄까. 의학계에서는 사람마다 기상 시간은 다를 수 있어도 규칙적인 수면 패턴을 유지하는 것은 중요하다고 입을...
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금메달 뒤에 숨은 과학의 힘...한국스포츠과학원 2024-11-25 07:47:44
잘 넣으려면 순발력·근력·지구력 등이 필요한데, 이곳에서는 선수의 부족한 점이 무엇인지를 과학적으로 연구한다. 우리나라가 파리 올림픽에서 좋은 성과를 낸 것도 한국스포츠 과학원의 연구를 바탕으로 선수들이 훈련하고, 몸을 관리한 덕분이라고 할 수 있다. 그런 점에서 한국스포츠과학원은 꼭 필요한 기관이고,...
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로봇 헬스케어 ‘론픽’, 피트니스 시장까지 영향력 확대…‘나인원한남’ 도입 2024-11-19 10:00:00
로봇운동관리시스템 렘스(REMS: Robot Exercise Management System)가 대기업 근골격계 증진센터에 이어 고급 주택가 커뮤니티 시설에도 도입을 마쳤다고 업체 측은 설명했다. 지난 10월, 프리미엄의 상징인 한남동 하이엔드 주거단지 ‘나인원한남’ 커뮤니티 피트니스 센터에 론픽 헬스케어 장비 2종이 구축됐다. 고품격...
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