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독성 해파리 유입량 역대 최대…해수욕장·어가 피해 확산 2024-08-16 08:28:34
예방을 위한 차단망 설치에 나섰지만, 해수욕장 이용객 수는 감소하는 추세다. 전국 해수욕장의 6월 말∼8월 말 이용객 수는 지난 2021년 2273만명에서 2022년 3984만명으로 늘었다가 작년 3797만명으로 줄어들었다. 올해 같은 기간 이용객 수는 지난 11일 기준 3097만명이다. 특히 노무라입깃해파리가 고밀도로 출현하는...
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해수욕장·어가 '몸살'..독성 해파리 유입 역대 최대 2024-08-16 06:10:27
예방을 위한 차단망 설치에 나섰지만, 해수욕장 이용객 수는 감소하는 추세다. 전국 해수욕장의 6월 말∼8월 말 이용객 수는 지난 2021년 2천273만명에서 2022년 3천984만명으로 늘었다가 작년 3천797만명으로 줄어들었다. 올해 같은 기간 이용객 수는 지난 11일 기준 3천97만명이다. 특히 노무라입깃해파리가 고밀도로...
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독성 해파리 유입 역대 최대…해수욕장·어가 '몸살' 2024-08-16 06:01:01
감소하는 추세다. 전국 해수욕장의 6월 말∼8월 말 이용객 수는 지난 2021년 2천273만명에서 2022년 3천984만명으로 늘었다가 작년 3천797만명으로 줄어들었다. 올해 같은 기간 이용객 수는 지난 11일 기준 3천97만명이다. 특히 노무라입깃해파리가 고밀도로 출현하는 전남, 부산, 경북, 강원 지역 해수욕장 이용객 수는...
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폭염…온열질환 주의보, 일사병보다 무서운 열사병 2024-08-13 16:23:06
평소보다 땀을 많이 흘리는데, 이때 근육경련이 발생하기 쉽다. 원인은 확실히 알려져 있지 않으나 전해질 이상과 관련 있을 가능성이 높다. 열경련이 나타나면 시원한 그늘에서 해당 근육을 스트레칭시켜줘야 한다. 최소 몇 시간 정도는 격렬한 운동을 피하고, 안정을 취하면서 전해질이 포함된 수액을 마시거나 보충하는...
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일론 머스크 비만약, "3분기 국내 상륙" 2024-08-05 15:48:39
차별화에 승부수를 두는 모습입니다. 단순 몸무게 감소를 넘어, 기존 제품의 근육 손실이나 요요현상은 최소화하면서 건강하게 살을 빼는 제품으로 경쟁 우위를 확보하겠다는 전략입니다. 특히 한미약품은 위고비와 젭바운드보다 뛰어난 체중 감소와 신진대사도 활성화시키는 'HM15275'를 지난 5월 미국 FDA에서...
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"다이어트도 금메달"…올림픽 종목 중 살 많이 빠지는 운동은 [건강!톡] 2024-08-02 15:52:46
전신 근육을 사용해 체지방을 효과적으로 줄이고 심폐 기능 향상에 도움이 된다"고 했다. 펜싱도 많은 에너지를 필요로 하는 스포츠다. 집중력과 순간 판단력이 높아져 빠른 움직임으로 시간당 400~600kcal를 소모한다. 펜싱은 전신 근육을 사용해 체지방 감소에 탁월하다. 대사율을 높여 체중 감량에 도움이 된다. 펜싱은...
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"혜리처럼 밥·빵 다 끊었는데…" 살 안 빠지는 이유 있었다 [건강!톡] 2024-07-30 06:29:01
먹지 않으면 근육이 줄어든다는 설명이다. "근육은 먹은 음식을 태우고 살을 빼는 곳"이라며 "자나 깨나 근육을 유지해야 한다"는 것이다. 안지현 유안정형외과 비만항노화센터 원장은 유튜브 유안티비를 통해 "저탄수화물 초기 체중감량 속도가 빨라서 효과를 보는 것처럼 보인다. 저칼로리는 여성의 부신에 영향을 줄 수...
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"뚝 끊어지며 찢어질듯 통증"…박성웅 괴롭힌 부상 뭐길래 [건강!톡] 2024-07-26 06:57:01
5000여 명으로 감소했으나 2021년부터 다시 증가하는 추세다. 햄스트링은 허벅지 뒤쪽 근육인 대퇴두갈래근, 반건양근, 반막양근으로 이뤄진 근육군으로, 고관절 움직임과 무릎을 구부리는 기능에 관여한다. 이 근육이 손상되면 걷고 달리는 등 일상적 거동에도 제한이 따를 수 있다. 갑자기 전력 질주를 하거나 순간적인...
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"간헐적 단식·30kg 감량"…체지방 태우려면 16:8 기억하자 2024-07-25 06:54:02
12시간이 지나고부터 인슐린 농도가 급격히 감소해 지방 소모가 가장 많이 일어나기 때문이다. 16시간 동안에는 어떤 간식을 먹는 것도 안 된다. 간헐적 단식을 할 때 유의할 점은 공복시간을 너무 길지 않게 해야 한다는 점. 우리 몸은 공복 시간이 24시간을 넘기면 기아 상태에 돌입한다. 더욱 큰 굶주림에 대비해 기초...
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이것 제거했더니…"수명 20% 이상 증가" 2024-07-18 06:26:31
투여해 IL-11의 작용을 차단한 암수 생쥐는 신진대사와 근육 기능이 개선되고 노화 및 허약 징후가 감소했다. 사람으로 치면 55세에 해당하는 75주된 생쥐에 항 IL-11 약물을 지속해서 투여하자 수컷은 수명이 22.4%, 암컷은 25% 늘어났으며, 노화 관련 암 발생률도 감소한 것으로 나타났다. 연구팀은 이 결과를 종합하면...
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