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[낫츠 뷰티스토리] 생리 전, 후 트러블 관리 2013-09-16 10:19:02
수 있다. 배란기(생리 1주일 전)와 생리 후, 농도가 가장 높아지는 에스트로겐은 피부에 직접적인 영향을 주기 때문에 폐경기 이후 에스트로겐 수치가 급격히 떨어지면 피부의 탄력성이 떨어지고 주름과 같은 노화현상이 눈에 띄게 나타나기 시작한다. 생리 2주째부터 생리 1주전 배란기에 혈중 농도가 가장 높아지는...
난소물혹, 난소낭종, 난소암… ‘난소질환 바로알기’ 2013-04-18 08:40:02
물혹이 만들어진다. 난소는 주기적으로 배란기를 맞는데 기능이 원활하지 않으면 난소 점막에 낭종이 생기게 된다. 속에 액체만 들어 있는 난소낭종은 대부분 양성인데 폐경 후에 생기는 경우에는 악성인 암일 가능성이 높아진다. 난소낭종도 종양이긴 하지만 전이가 되지 않는 것은 물론 대부분 자연적으로 없어지는 경우...
‘자궁’이 건강해야 ‘피부’도 좋아진다? 2013-04-04 11:14:22
여성이 많은데, 생리직전이나 배란기가 되면 피지분비가 왕성해져서, 입 주변과 턱의 u자 라인을 따라 여드름이나 뾰루지가 심해졌다가 생리 후 완화된다. 경희기린한의원 김택 원장은 “한의학적으로 보면 자궁의 기능을 주관하는 임맥과 신장의 경락이 턱까지 연결되어 있기 때문에 생리와 관련된 여드름이 생긴다”며...
女, 다이어트도 똑똑하게 ‘생리주기 다이어트’ 2013-03-25 09:40:02
건강한 다이어트를 하는 것이 좋다. ● 배란기간 배란기에는 체온이 한번 내려갔다가 한꺼번에 높아진다. 체온변화로 신진대사의 밸런스가 깨져 이 기간에는 1~2kg정도 살이 찌기 쉽다. 배란 뒤 프로게스테론 분비가 서서히 늘어난다. 체온이 높아지며 지방세포가 활발히 활동하게 돼 살찌기 쉬운 기간이다. 뿐만 아니라...
[김소형의 웰빙맘 프로젝트] 생리 주기 따라 피부관리도 달라져야 한다 2013-02-27 09:46:40
데도 좋습니다. 생리가 끝나고 배란기까지는 신체 기능이 회복되면서 피부가 좋아집니다. 특히 에스트로겐의 분비가 왕성해져서 혈색이 좋아지고 피부 컨디션이 가장 좋은 시기가 됩니다. 아무것도 하지 않아도 피부가 좋아 보일 때이지만 이런 시기에 잘 관리해두는 것이 좋습니다. 충분한 영양 공급을 해주면 좋은 피부...
냉에서 냄새 나면 `질염` 의심해봐야 2013-02-25 11:11:08
내 환경의 화학적 균형에 있어 나타난다. 배란기에는 분비가 더욱 많아지기도 한다. 냉분비의 이상 징후는 곧장 질염의 초기증상으로 볼 수 있어 주의가 요구된다. 대표적인 질염으로 분류되는 ‘세균성 질염’은 생선 썩는 냄새가 나는 유착성의 회백색 질 분비물을 수반하게 된다. 냉을 체크했을 때 이런 증세가 있다면...
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