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직장 상사 만행 폭로, '명예훼손' 안 되려면 [곽용희의 인사노무노트] 2022-06-19 13:00:01
있다"는 주장도 덧붙였다. 1심은 "파도타기나 벌주 등 강제성 있는 음주는 있었지만 회식을 강요했다는 것을 인정하기 어렵고, 가라오케 주점에서 도우미가 동석한 적은 있지만 룸살롱에 여직원을 데려간 적은 없다"며 C에게 벌금 200만원의 유죄를 선고했다. 중요한 상세 부분이 진실과 차이가 나 공공의 이익이 주요한...
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앰버 허드 "조니 뎁이 때리고 성폭행" 충격 증언 2022-05-06 23:56:56
보스턴발 로스앤젤레스(LA)행 비행기를 타기 전에 술을 마시고 마약을 했으며, 비행기를 타고 오면서 계속 자신과 제임스 프랭코와의 관계를 캐물으며 자신을 괴롭혔다고 말했다. 앰버는 당시 프랭코와 함께 `애더올 다이어리스`에 출연 중이었다. 그는 다른 승객들 앞에서 뎁이 자신을 가리켜 `난잡한 여자`라고 욕했고,...
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앰버 허드 "조니 뎁, 지인들 보는데 손찌검·발길질" 증언 2022-05-06 16:46:04
5월 보스턴발 로스앤젤레스(LA)행 비행기를 타기 전에 술을 마시고 마약을 했으며, 비행기를 타고 오면서 계속 자신과 제임스 프랭코와의 관계를 캐물으며 자신을 괴롭혔다고 말했다. 앰버는 당시 프랭코와 함께 '애더올 다이어리스'에 출연 중이었다. 그녀는 다른 승객들 앞에서 뎁이 자신을 가리켜 '난잡한...
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"척수손상 하반신 마비환자, 척추에 전극 심어 걷고 자전거탄다" 2022-02-08 09:21:01
전극에서 서기, 걷기, 자전거 타기, 수영 다리 차기 등 특정 움직임에 맞는 펄스 신호가 나오도록 조종할 수 있다. 연구팀은 이 장치를 사용한 지 수 시간 안에 세 환자 모두 일어설 수 있었고 3∼4개월간 연습과 훈련을 하면서 기능이 향상됐다고 말했다. 환자들은 현재 잃어버린 근육을 재건하고 더 독립적으로 움직일...
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숙성부터 수출까지…오크통 없었다면 오늘의 와인도 없다 [명욱의 호모마시자쿠스] 2021-12-09 17:38:48
가볍다. 예로부터 전쟁이나 대규모 이동 시 늘 술을 가져갔다. 사기 진작의 이유도 있었고, 적들이 우물에 독을 타기도 했기 때문이다. 그런데 흙으로 만든 암포라는 무거워 늘 애를 먹었다. 잘 깨지기도 했다. 하지만 오크통은 내구성이 좋고 가벼웠다. 굴려서 이동시킬 수도 있었다. 게다가 술맛까지 좋아졌다. 와인 수출...
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"다이어트해도 왜 안 빠질까?"…뱃살 빼는 4가지 방법 [건강!톡] 2021-10-29 10:32:26
시작하고 20분 정도 지나야 본격적으로 타기 시작한다. 영국에서 진행된 연구에 따르면 식사 전에 하는 운동이 식후 운동보다 평균 33%의 지방을 더 태운다고 한다. 다이어트 효과를 극대화하려면 유산소 운동보다 무산소 운동을 먼저 해야 한다. 유산소 운동은 지방을, 무산소 운동은 탄수화물을 우선적으로 에너지로...
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"AZ 접종 후 사망한 아버지…장기는 이미 녹고 부패한 상태" 2021-10-06 16:13:38
앓고 있는 지병은 없었다. 술을 잘 못 드시기에 멀리하셨고, 몸에 좋지 않다며 담배도 피우시지 않던 분"이라며 "최근엔 친한 형님과 매일 걷기와 자전거 타기 등 거의 하루도 빠짐없이 운동하시고 종종 걷기량과 운동량을 보내며 자랑하기도 했다"라고 설명했다. 그는 "그런데 지난 9월 11일 오전 10시, 아버지가 집에서...
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'오징어 게임' 서울대 출신 증권맨이 낯설게 느껴진다면… [노경목의 미래노트] 2021-10-03 08:05:44
비행기를 타기 직전에 발걸음을 돌린다. ○디턴은=단순히 빈곤만으로는 절망사를 설명하기 어렵다고 말한다. 경제적 뒤처짐은 시작에 불과할 뿐 더 광범위하고 큰 해악을 끼치는 요인이 있다는 것이다. 실제로 미국에서 경제적 불평등이 가장 심한 주는 뉴욕과 캘리포니아지만 사망률은 가장 낮다. 디턴은 절망사를 부르는...
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성기능 저하 주범 뱃살…단기간에 효과적으로 빼는 법 [건강!톡] 2021-08-09 15:47:00
부상을 방지할 수 있다. 워밍업을 했다면 달리기, 자전거 타기 등을 가볍게 30초간 한 다음, 고강도로 20초간 진행하고, 그다음 10초는 뒤에서 전속력을 내도록 한다. 이처럼 30-20-10초로 나눠 운동을 4번 정도 반복하고, 3분간 걷고 스트레칭을 하며 마무리 운동을 하면 하루의 고강도 인터벌 트레이닝이 완성된다. 고강...
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요통 예방하고 성생활에도 도움을 주는 복근 다이어트 [건강!톡] 2021-06-16 05:14:01
exercise)은 강도 높은 운동을 하지 않는 날 시행한다. 자전거 타기(cycling), 달리기(running) 또는 수영(swimming)과 같은 운동을 권장한다. 주 2회 이상은 걷기와 같은 가벼운 유산소를 하도록 하자. 운동을 병행한 다이어트를 어느 정도 성공했지만 아랫배가 좀처럼 빠질 생각을 하지 않는다면, 그동안 해오던 운동이...
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