비오는 날 '파전에 막걸리'는 국룰인데…건강하게 즐기는 법 [건강!톡] 2024-07-02 13:46:01

해산물엔 피로 해소와 기분 완화에 좋은 비타민B1이 풍부하다. 오징어는 타우린 함량이 높아 피로 해소에 탁월한 효과를 보인다. 파에 들어있는 황화아릴이라는 성분은 비타민B1의 흡수율을 높여준다. 밀가루는 성질이 차가워 많이 섭취할수록 소화 기능에 방해가 된다. 하지만 막걸리에 함유된 식이섬유와 유산균이 떨어진...

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• #비오는 날 #막걸리 #밀가루 #파전 #음식 #비타민

먹거리 물가 고강도 관리에 식품·외식업계만 '냉가슴' 2024-06-10 06:11:00

조언했다. ◇ 식품·외식업계 "물가관리 피로…자동차·전자 등 큰 산업과 형평성 어긋나" 특히 식품·외식업계는 정부의 물가 관리가 2년째 이어지다 보니 눈치 보기에 피로감이 높다고 토로한다. 이름을 밝히지 않은 한 식품업계 관계자는 10일 "정부가 가격 인상을 어느 정도 조절하거나 협의하는 것이 아니라 통제하는...

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• #먹거리 물가 #물가 #정부 #기업 #관리 #가격 #인상 #식품 #관계자 #올리 #장관

[한경 오늘의 운세] 2024년 5월 25일 오늘의 띠별 운세 2024-05-25 08:00:01

오늘의 운세는 타인과의 경쟁에 의해서 신경이 날카로워질 모양의 운세입니다. 그러다보니 평소에 잘 지내고 있던 사람과 마찰이 일어날 수 있고, 자기 혐오에 시달려 고통스러운 시간을 보내게 될지도 모릅니다. 여기서 무너지지 않고 꿋꿋하게 버텨내는게 중요할 것입니다. 그렇지 않으면 타인에게 좋은 방향으로 흘러갈...

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• #한경 오늘의 #운세 #자신 #필요 #주의 #오늘 #대한 #타인

의사도 ‘경제적 유인’에 반응한다…우리 모두가 그렇듯 [책으로 세상 읽기] 2024-03-21 16:03:36

신경외과 전문의는 연소득이 80만달러를 넘는다. 반면 전공의 기간 3년에 주당 근로시간이 짧은 가정의학 전문의는 연소득이 20만달러 수준에 그쳤다. 정확히 비례하지는 않는데, 미국에서도 피부과, 안과, 정형외과 전문의는 훈련 기간이나 근로 시간 대비 상대적으로 높은 소득을 올렸다. 의사 월급이 높은 게 순전히...

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• #의사도 경제적

운동 효과 알약 가능할까?…"신약 물질, 생쥐 실험서 효과 확인" 2024-03-19 09:04:43

실험에서 피로에 강한 근육 섬유를 증가시키고 지구력을 높이는 효과를 확인했다. 이는 심부전이나 신경 퇴행성 질환 등으로 인한 근육 위축 등을 치료하는 새로운 방법으로 이어질 수 있다고 연구팀은 설명했다. 미국 세인트루이스 워싱턴대 의대 바하 엘젠디 교수팀은 18일(현지 시각) 뉴올리언스에서 열린 미국 화학회...

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• #운동 효과 #운동 #효과 #근육 #실험 #연구팀 #물질

[MZ 톡톡] 결혼식날 울 것 같은 엄마께 2024-03-03 18:43:02

아버님이 생겼다. 신경 쓸 사람이 늘어나면서 피로도는 높아질 수밖에 없지만, 부모님과의 사이가 소홀해졌냐고 하면 오히려 그 반대라고 할 수 있다. 결혼식을 넉 달 앞두고 남자친구와 동거를 시작했다. 둘 다 수십 년을 부모님과 함께 본가에서 살아왔다. 따로 나와 살려니, 부모님도 우리도 싱숭생숭하긴 마찬가지였다....

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• #MZ 톡톡

매운맛 내려고 '고추씨' 즐겨 썼는데…연구 결과에 '깜짝' 2024-02-12 18:16:43

피로증후군 중점연구소 연구팀은 고추씨가 뇌의 기억세포에 미치는 영향을 알아본 결과, 이 같은 사실을 밝혀냈다. 연구팀은 수면 부족이나 만성적인 스트레스 등 환경에서 과잉 분비되는 '글루타메이트'라는 흥분성 뇌 신경전달물질을 '해마'로 불리는 영역의 신경세포에서 처리한 병태 모델을 만들었다....

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• #매운맛 내려고 #고추씨 #세포 #결과 #고추

"롱코비드, 일부 아동에 신경·심혈관 등 심각한 증상 초래" 2024-02-08 16:00:48

아동에 신경·심혈관 등 심각한 증상 초래" (서울=연합뉴스) 김계환 기자 = 코로나19 감염 후 장기 후유증인 '롱 코비드'가 일부 아동에게 학업이나 대인관계에 어려움을 겪을 정도의 증상을 일으킬 수 있다는 연구결과가 나왔다고 미 일간 뉴욕타임스(NYT)가 7일(현지시간) 보도했다. 콜로라도 아동병원 등이...

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• #롱코비드 일부 #증상 #아동 #코비드 #코로나19 #경우