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사이버 마약 `아이도저` 가 뭐길래? 코카인,엑스타시,헤로인,LSD 등과 같은 마약 이름으로 돼 있어.. 2014-07-08 12:23:00
네티즌이 늘고 있다. 아이도저는 마음을 평온하게 하는 알파파(8~12㎐)와 긴장 · 흥분 등의 효과를 내는 베타파(13~30㎐),지각과 꿈의 경계 상태로 불리는 세타파(4~8㎐) 등 각 주파수 특성을 이용해 인위적으로 뇌파를 조절,환각 상태에 빠져들게 한다는 MP3 파일이다. 학습용 보조기구인 엠씨스퀘어와 비슷한 형태이지...
잠 못 드는 밤? '숙면' 취하는 법 2014-06-05 00:58:43
좋다. 이런 생각만으로도 명상 때와 똑같이 뇌의 알파파가 증대하는 효과가 나타나며 자연스럽게 몸이 이완상태가 될 수 있다. ● 취침 전 흡연과 음주는 삼가기 담배를 피우고 있다면 가급적 금연하는 것이 좋다. 담배는 각성 효과가 있기 때문에 쉽게 수면에 들지 못한다. 금연이 힘들다면 취침 전 최소 2~3시간...
0412 건강매거진 - 헬스&이슈 2014-04-15 10:23:47
뇌에서 알파파가 활성화 된다고 하는데요. 그로 인해 스트레스가 해소되고 불안감이 줄어든다고 합니다. 요즘 주변에 시선을 사로잡는 예쁜 꽃들과 식물들이 많이 피어있는데요. 바쁘다고 그냥 지나치지 마시고 그 생기와 아름다움을 잠깐이라도 누리시면 좋을 것 같네요. 지금까지 <헬스 &이슈> 소슬지였습니다. [장익경...
‘앱으로 여는 세상’ 힐링과 휴식 도우미 앱 2014-02-07 15:32:56
낮잠모드를 실행하면, 알파파를 유도해서 긴장과 불안을 없애주며. 밤잠모드는 로우 세타파를 유도해서 불면증을 없애주고 깊은 꿀잠에 빠져들 수 있도록 도와준다. 알람기능도 갖고 있어서 특히 낮잠을 잘 때 유용하다. 또, 빗소리, 바람소리, 낙엽소리, 깊은 심해의 바다소리 등 100가지가 넘는 자연의 소리도 제공하고...
수험생 막바지 컨디션 끌어올리는 비법! 2013-10-22 18:49:00
줄 수 있는 홍삼에 뇌의 알파파를 증가시켜 스트레스로 인한 긴장을 완화시키는데 도움을 주는 L-테아닌을 더해 수험생에게 유용한 건강기능식품이다. 천지양의 젤리홍삼 ‘젤리진’은 6년근 국산홍삼을 특수제조공법을 통해 사포닌 특유의 쓴 맛은 없애고, 천연 과일성분과 벌꿀 등을 가미해 아이들이 좋아하는 맛을 낸...
정신건강에는 요가 따라올 것 없다! 2013-09-09 09:40:05
및 명상은 우리의 뇌파를 안정된 알파파로 전환한다고 알려져 있다. 이때 뇌 속에서는 세로토닌과 같이 기분 좋고 편안해지는 신경전달물질이 분비되면서 혈압, 맥박 등 심혈관계 기능과 호흡이 안정된다. 더불어 스트레스 호르몬인 코르티솔의 혈중 농도가 감소하면서 몸의 면역력이 증진되는 효과도 얻을 수 있다. 또한...
리솜리조트 리솜포레스트, 해브나인 힐링스파&리솜스파캐슬 천천향 ‘인기’ 2013-08-08 17:38:36
걸으며 피톤치드, 알파파 등 자연에너지를 몸 속 가득히 흡수할 수 있다. 육아에 지친 엄마들을 위해 '해브나인 뷰티스파(beauty spa)'의 피톤치드 테라피와 한방 스페셜케어도 추천한다. 충남 덕산의 리솜리조트 리솜스파캐슬 천천향은 물 좋기로 소문난 워터파크로 전 업장에 100% 천연 게르마늄 온천수를 매일...
[월드 IT쇼] 뇌파로 모형기차 작동…초음파 감지 앱으로 할인쿠폰 쏴줘 2013-05-22 17:35:14
기차가 돌았다. 집중할 때 나오는 알파파를 측정해 작동하는 장난감이라는 설명이다. ○‘초음파 마케팅’ 등 아이디어 돋보여 중소기업들이 갖가지 신기한 아이디어 제품을 들고 나오면서 월드it쇼 행사장 곳곳에 사람들이 몰려 있는 모습을 심심찮게 볼 수 있다. 초음파를 이용해 스마트폰 마케팅을 할 수 있다는...
스트레스와 우울증 인한 불면증 , 뇌 기능 회복이 필수적 2013-02-26 13:36:17
눈을 감으면 정상인은 5~20분 이내에 뇌파가 알파파에서 세타파로 바뀌는데 비해 고민이 있거나 불면증이 있는 사람은 오랫동안 알파파에서 세타파로 바뀌지 않는다. 이로 인해 쉽게 잠을 이루지 못하는 것이다. 또한 수면 중에 자주 깨고 깊이 잠을 이루지 못하는 사람은 델타파가 증가하지 않기 때문이다. ▶ 뇌 기능 회...
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