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[핫이슈 리뷰] 휴면계좌 통합조회, 뇌경색 예방법, 고양이가 먹으면 안 되는 음식, 한라봉 효능, 간 건강 지켜주는 식품 2015-02-06 07:46:25
먹기가 어려우므로 즙을 내 주스 등의 형태로 먹는다면 한결 먹기가 편하다. 퀴노아, 메밀, 수수 등 대체곡물도 도움이 된다. 탄수화물 함량이 높은 곡물들은 체내 인슐린 분비를 증가시키는데 대체곡물의 경우 단백질이 풍부하며 탄수화물 함량이 적어 이 같은 우려가 없다. 마지막으로 올리브오일은 간의 담즙 분비를...
간 건강 지켜주는 식품, 마늘부터 레몬까지…"이것만 먹으면 만성피로 회복!" 2015-02-06 07:43:29
먹기가 어려우므로 즙을 내 주스 등의 형태로 먹는다면 한결 먹기가 편하다. 넷째 퀴노아, 메밀, 수수 등 대체곡물도 도움이 된다. 탄수화물 함량이 높은 곡물들은 체내 인슐린 분비를 증가시키는데 대체곡물의 경우 단백질이 풍부하며 탄수화물 함량이 적어 이 같은 우려가 없다. 마지막으로 올리브오일은 간의 담즙...
간 건강 지켜주는 식품, ‘간 때문이야?’ 하기 전에 … 이것만 챙겨 먹으면! 2015-02-06 01:04:25
먹기가 어려우므로 즙을 내 주스 등의 형태로 먹는다면 한결 먹기가 편하다. 퀴노아, 메밀, 수수 등 대체곡물도 도움이 된다. 탄수화물 함량이 높은 곡물들은 체내 인슐린 분비를 증가시키는데 대체곡물의 경우 단백질이 풍부하며 탄수화물 함량이 적어 이 같은 우려가 없다. 마지막으로 올리브오일은 간의 담즙 분비를...
‘부모님 설 선물’ 담양여주농장 직거래 여주 세트 인기 2015-01-28 17:20:06
먹는 여주차, 1회씩 간단하게 즐길 수 있는 여주즙, 그리고, 여주 속을 제거한 후 다양한 방법으로 식용할 수 있다 담양여주농장에서는 남도의 우수한 여주제품을 찾는 고객들에게 저렴한 가격에 구입할 수 있도록 국내산 여주즙, 여주환, 볶은여주차, 건여주를 30%할인해주는 ‘부모님 설 선물 세트 이벤트’를 진행한다...
간을 지키는 5가지 식품, 마늘·사과·레몬까지 `독소 배출 돕는 효자 식품들` 2015-01-23 10:18:04
돕기 때문. 매일 아침 레몬이나 라임의 즙을 짜서 주스 형태로 섭취하면 간 기능을 활성화하는 데 도움이 된다. 간을 지키는 식품 네 번째는 ‘대체 곡물’이다. 쌀이나 밀가루를 대신해 탄수화물 함량이 적으면서 단백질이 풍부하게 들어있는 퀴노아, 메밀, 수수 등의 ‘대체 곡물’을 섭취하면 간도 지킬 수 있고 체중...
발레리나 같은 다리, 갖고 싶다면? 2014-11-18 19:01:59
여주는 일석이조의 효과를 가지고 있는 것이다. 감자 감자에는 칼륨의 함유량이 쌀의 16배나 된다. 칼륨은 체내에 있는 나트륨을 배출하는 작용을 하므로 부종과 고혈압 예방에 효과적이다. 또한감자의 주성분은 당질이지만 비타민 b1, b2, c 등이 매우 풍부하다. 또한 감자의 비타민c는 열을 가해도 파괴되지 않는 이점이...
부종, 칼륨을 섭취하라! 2014-09-19 01:29:44
줄여주는 일석이조의 효과를 가지고 있는 것이다. 감자에는 칼륨의 함유량이 쌀의 16배나 된다. 칼륨은 체내에 있는 나트륨을 배출하는 작용을 하므로 부종과 고혈압 예방에 효과적이다. 또한감자의 주성분은 당질이지만 비타민 b1, b2, c 등이 매우 풍부하다. 또한 감자의 비타민c는 열을 가해도 파괴되지 않는 이점이...
올 가을 천연팩으로 '꿀피부' 만들자~ 2014-08-28 16:14:15
높여주는 것이 좋다. 끈적끈적한 느낌으로 팩을 만들어 준 다음 15-20분 정도 얼굴에 붙여준 후 미지근한 미온수로 씻어내면 가을철 각질관리에 효과가 있다. ● 사과팩 사과팩은 노화방지와 미백에 도움이 된다. 사과 속에는 팩틴이라는 성분이 있기 때문에 모공수축 및 기능강화의 효능이 있으며 폴리페놀이라는 항산화...
피부에는 커피보다 '차(茶)'가 좋다! 2014-08-17 19:24:17
노화 방지에 효과적이다. 또한 둥글레를 마시거나 즙을 내어 바르면 피부 미백효과도 볼 수 있다. 특히 기가 허하거나 중병을 앓은 후, 근골이 약한 사람에게 보하는 작용이 강하다. ▋ 모공을 줄여주는 박하차 수렴작용이 뛰어난 박하는 모공이 크거나 탄력이 떨어진 피부에 좋고 가려움과 염증, 여드름에 효과적이다...
밤마다 붓는 내 다리 '칼륨'을 섭취하라? 2014-08-01 05:27:09
여주는 일석이조의 효과를 가지고 있는 것이다. 감자 감자에는 칼륨의 함유량이 쌀의 16배나 된다. 칼륨은 체내에 있는 나트륨을 배출하는 작용을 하므로 부종과 고혈압 예방에 효과적이다. 또한감자의 주성분은 당질이지만 비타민 b1, b2, c 등이 매우 풍부하다. 또한 감자의 비타민c는 열을 가해도 파괴되지 않는 이점이...
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