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역대급 폭염 온다는데…올여름 건강 챙길 준비됐나요? 2020-06-16 15:24:00
과정에서 유해 활성산소가 생긴다. 유해 활성산소는 장기간 몸에 축적되면 노화 및 각종 성인병의 원인이 된다. 비타민B군과 비타민C를 충분히 섭취하면 유해 활성산소 제거 및 항산화 효과를 높이는 데 도움이 된다. 비타민B군은 에너지 대사를 원활하게 하고 노폐물 배출을 돕는 역할을 한다. 비타민C는 유해 활성산소를...
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"전자담배도 혈관 손상 유발" 2020-04-30 11:09:01
낮고 세포의 DNA와 단백질을 손상하는 유해 산소인 활성산소 수치는 높게 나타났다고 연구팀은 설명했다. 일반 담배가 심혈관 건강에 미치는 해독이 전자담배는 적다는 증거는 전혀 찾아볼 수 없었다고 연구팀은 강조했다. 이 연구 결과에 대해 샌프란시스코 캘리포니아대학 담배통제연구교육센터(CTCRE)의 스탠튼 글랜츠...
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유한건강생활, 면역세포 생산 돕는 '천연 비타민D'…항바이러스 효과 '네이키드 오일바' 2020-04-07 15:12:53
손을 씻는 습관을 들여야 한다. 합성 계면활성제가 들어 있는 제품으로 손을 자주 씻으면 피부 장벽이 망가져 피부가 더 건조해질 위험이 크다. 손을 씻을 때 합성 계면활성제가 포함되지 않은 제품을 쓰는 것이 좋다. 올인원 클렌징바인 뉴오리진 네이키드 오일바는 피부 촉촉함을 유지하면서 유해물질을 잘 씻어낼 수 있...
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지금은 ‘안티에이징’ 전략 시대 2020-03-06 12:03:00
많다. 유해 환경과 갖가지 스트레스에 노출된 우리에게 안티에이징 케어는 선택이 아닌 필수. 그렇기 때문에 자신의 피부 타입이 무엇인지, 어떤 제형의 제품이 잘 맞는지 확인해보는 것이 우선이다. 흔히 말하는 ‘동안’ 스타들의 공통점은 무엇일까. 그 답은 바로 동그랗고 입체적인 얼굴형과 탄력 있고 맑은 피부결에...
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[천재현 칼럼] 겨울철 건강 관리 2020-01-14 11:02:00
이 과정에서 활성산소가 만들어지는데 활성산소는 다시 면역세포를 손상 된다. 즉 몸속으로 들어온 미세먼지의 양이 많을수록 활성산소가 많아져 면역력이 떨어지게 되는 것이다. 방진 마스크를 착용하고 공기청정기를 사용하면 도움이 되지만 요즘은 유해 물질이 많은 환경에서 살고 있기 때문에 추가로 비타민 c, e 같은...
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예민하고 메마른 피부, 이제는 돌아가야 할 때 2020-01-02 17:53:00
것이라고 착각하지만, 자외선에 노출되면 활성산소를 억제하는 효소가 감소하기 때문에 피부 노화가 더욱더 빠르게 진행된다. 그 때문에 미세먼지가 심한 날도 자외선 차단제는 필수. 최근에는 자외선 차단 기능 외에도 향산화 기능까지 탑재된 제품들도 많아 일석이조 스킨케어를 이룰 수 있다. 헤라 선 메이트 프로텍터 ...
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[건강칼럼] 야근 잦은 산타클로스의 ‘D라인’, 대사질환·심장병 위험신호 2019-12-18 08:34:01
존재하므로 육안으로 크게 눈에 띄지 않지만 체내에 축적되면 유해한 활성산소를 만든다. 활성산소가 세포에 반복적으로 노출되면 염증물질이 증가하고 인슐린 기능이 떨어져 고지혈증·당뇨병·고혈압·복부대동맥류·뇌졸중 등 심·뇌혈관계질환의 위험이 높아질 수 있다. 산타클로스처럼...
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한우물정수기, 한국어린이안전재단으로부터 안전한 물 인증 2019-11-27 10:00:00
127개 항목에 걸친 유해물질 검사를 의뢰한 결과 메디컬 테스트 적합판정을 받아 정수기 업체로는 이례적으로 FDA의료기기로 등록되기도 했다. 한우물정수기는 특허받은 전기 분해 정수방식으로 국내 정수기 중 유일하게 `전해 약알칼리수`를 생성하는 정수기를 선보인 곳이다. 이 전해 약알칼리수에 포함된 활성수소가 몸...
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미세먼지가 돌아왔다! 피부 챙겨줄 아이템은? 2019-11-15 10:48:00
센시티브 스킨 안티 더스트 클렌징폼 외부 유해 물질을 흡착하고 배출하는 데 도움을 주는 마린바이오 콤플렉스가 유해 활성 산소 억제 효소의 촉진을 도와주는 미세먼지 흡착을 돕는 클렌징 폼. 미세 버블이 모공 안에 낀 유해 물질을 씻어 내주고 피부가 건조해지지 않게 돕는 천연 유래 계면 활성제로 자극 없이 부드럽...
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[건강칼럼' 비만하면 더 피곤하다? 컨디션 개선하는 방법 2019-10-16 08:25:01
특히 여성이 이미다졸펩타이드를 복용할 경우 활성산소의 유해 작용을 억제해 피부가 젊어진다는 연구결과도 있다. 살도 빠지고, 피로도 개선되고, 피부까지 좋아지는 1석3조 효과를 내는 셈이다. 좀 더 피로를 빠르게 해소하려면 하루 30분, 약간의 숨이 차는 정도로 운동하는 게 좋다. 혈액순환이 좋아지고 원활한 수면이...
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