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오래 앉아있는 사람 사망위험↑…"이렇게 해라" 2023-10-25 10:54:15
2년간 모니터링됐다. 성별·교육 수준·체중·키·음주량 등과 심혈관 질환·암·당뇨병 등 사망 위험 관련 요인에 대한 정보도 제공했다. 그 결과 참가자 중 5천943명은 매일 앉아있는 시간이 평균 10.5시간 미만이었고 6천42명은 매일 10.5시간 이상 앉아있는 것으로 나타났다. 추적이 이루어진 5년간 참가자의 6.7%인...
"오래 앉아있어 커지는 사망 위험, 하루 20분 운동이 줄여준다" 2023-10-25 10:18:32
2년간 모니터링됐다. 성별·교육 수준·체중·키·음주량 등과 심혈관 질환·암·당뇨병 등 사망 위험 관련 요인에 대한 정보도 제공했다. 그 결과 참가자 중 5천943명은 매일 앉아있는 시간이 평균 10.5시간 미만이었고 6천42명은 매일 10.5시간 이상 앉아있는 것으로 나타났다. 추적이 이루어진 5년간 참가자의 6.7%인...
"저녁형 인간, 아침형 인간보다 당뇨병 위험↑" 2023-09-13 09:43:18
사람은 25%나 됐다. '저녁형' 인간은 특히 음주량이 많고 식단의 질이 낮고 수면 시간이 적고 현재 담배를 피우고 있고 체중은 많고 신체 활동량은 적었다. '저녁형' 인간과 당뇨병 위험 증가 사이의 연관성은 주간에 근무하고 야근은 하지 않는 간호사들에게서만 나타났다. '저녁형' 인간은 시간...
"너무 재밌어요"…5070 신중년들 이곳에 푹 빠졌다 [긱스] 2023-08-25 15:37:17
종교, 음주량, 직업(회사원, 자영업, 사업가, 주부, 전문직 등)입니다. Q. 그래도 상대방을 속인 경우가 있지 않을까요. A. 보통 채팅을 며칠 동안 합니다. 서로 인생 얘기도 하고요. 만약 거짓말하는 것이 있다면, 가령 스마트폰 번호를 다르게 알려준다면 저희가 최초 가입 정보가 아니라고 알려줍니다. Q. 마케팅은...
혈당 높으면 음주했을 때 간암 위험 최대 '3배' 2023-07-11 17:27:31
당뇨 비음주군은 1.64배로, 당뇨병 환자는 음주량과 관계없이 간암 위험이 크다고 나타났다. 유수종 교수는 “이번 연구는 간암 위험에 영향을 미치는 알코올 섭취량과 혈당 상태의 상호작용을 조사한 최초의 연구”라며 “개인의 혈당 상태에 따라 같은 양의 음주도 간암 위험을 크게 증가시킬 수 있으므로, 간암 예방 전...
"통풍, 신경 퇴행 질환 위험↑" 2023-06-20 09:07:45
음주량, 흡연, 허리-엉덩이둘레 비율(WHR: waist-hip ratio), 생활 수준을 고려한 것이라고 연구팀은 밝혔다. WHR은 허리둘레를 엉덩이둘레로 나눈 수치로 여성은 0.85, 남성은 0.9 이상이면 복부 비만으로 간주한다. 이 연구 결과는 영국의 과학 전문지 '네이처 커뮤니케이션'(Nature Communications) 최신호에...
"러 고위 당국자들, 전쟁 장기화 스트레스에 '술독' 빠져" 2023-06-19 10:26:36
한 잔으로 그치던 (음주량이) 한 병으로 늘었다"고 말했다. 심지어 일부 당국자들은 종일 독주를 홀짝이다가 취한 모습으로 회의나 행사에 등장하며, 불법 약물을 사용한 정황을 보이는 이마저 있다고 소식통들은 주장했다. 이들은 우크라이나가 러시아군을 몰아내기 위한 '대반격 작전'을 공개적으로 거론하고,...
미국인 20여년 새 음주량 '껑충'…"남북전쟁 시대 수준" 2023-06-13 16:19:20
증가세를 보였다. 더 길게 보면 현재 미국인들의 음주량은 남북전쟁 시대로 회귀한 꼴이라고 더힐은 지적했다. 남북전쟁 직전인 1860년 알코올 소비량은 2.53갤런으로 추산된다. 미국에서 1990년대 후반 이후 음주량이 늘어난 원인은 복합적이다. 먼저 여성 음주가 늘어난 점이 꼽힌다. 한때 남성과 여성의 음주 비율은 3대...
"호주 와인 옐로우테일, 한국시장 누적 1천만병 판매" 2023-05-17 15:36:58
성장했다. 윌슨 총괄은 "경제 수준과 평균 음주량 등을 고려하면 한국은 성장가능성이 높은 시장"이라며 "새로운 소비자가 많이 유입됐기 때문에 향후 몇 년간 성장이 지속될 것으로 기대한다"고 말했다. 그러면서 "롯데마트가 가진 보틀벙커처럼 프리미엄 와인스토어가 많이 늘어나고 있다"며 "향후 와인 판매에 도움이 ...
다이어트 중인데 술만 마시면 식욕폭발…"호르몬 때문입니다" [이지현 기자의 생생헬스] 2023-05-12 17:50:41
때문에 망가진 식습관을 바꾸려면 음주량을 줄여야 한다. ‘섭취 칼로리’를 줄이도록 습관을 바꾸는 것도 좋은 방법이다. ‘의식적으로’ 안주를 절반 정도만 먹는 것도 방법이다. 평소 술을 마실 때 안주로 치킨을 세 조각 정도 먹었다면 한두 조각만 먹는 방식으로 줄여나가는 것이다. 매일 섭취하는 칼로리를 계산하는...