'나혼산' 카이, 저탄고지 고기요리->조카 간장 계란밥...취미는 요리 2020-11-21 00:18:00

카이는 고기 요리를 만들면서 "요즘 저탄수화물 고지방(저탄고지) 다이어트를 한다. 고기를 많이 먹는 다이어트다. 그래서 고기 요리에 대한 취미가 생겼다"고 밝혔다. 이어 두 조카를 위한 간장 계란밥도 만들기 시작했다. 그는 "아이들이 음식을 안 먹을 수 있으니까 아이들을 위한 메뉴 선정이다"라고 말했다. 이준현...

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• #나혼산 카이 #카이 #요리 #아이

[어썸판도라의 시크릿뷰티③] 내면의 조화를 탐구하는 30대 “건강한 몸은 살찌지 않는다” 2020-09-24 15:09:00

못 꾸는 다이어터에요. 대신 저탄고지 식단을 적절히 활용하며 가급적 당류는 멀리, 나트륨을 적당히, 식이섬유는 마음껏 먹고 있습니다.   제일 큰 고민이었던 체지방 및 내장지방은 면역 다이어트 보조제인 ‘바지오데이’를 하루 4알 섭취하는 것으로 효과를 봤어요. 불필요한 지방 축적은 막아주고 면역기능을...

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• #어썸판도라의 시크릿뷰티 #효소 #건강 #다이어트 #우선 #저의 #보조제 #체내 #섭취 #시작 #체지방

[양쥐언니 뷰티다이어리] S라인을 설계하는 일상, 다이어트 식단 노하우 2020-09-19 14:37:00

저탄고지 위주로 식단을 짜고, 다이어트 보조제와 이너뷰티 제품을 적극 활용해가며 살과의 전쟁을 치르는 중입니다.   sns를 통해 저의 감량 소식을 전했더니, 많은 분들이 식단을 궁금해 하십니다. 저의 하루 식단을 요약해 보면 의외로 간단합니다. 아침은 단백질쉐이크 ‘단백질도 맛있다’로 대신하고 있고요....

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• #양쥐언니 뷰티다이어리 #다이어트 #식단 #저녁 #하루 #대신 #건강

'먹기만 해도 자연스레 살 빠지는 약?' 돈은 돈대로 쓰고, 살은 안 빠지는 다이어트 식품의 진실 2020-09-14 10:28:00

비건 빵들을 찾는다. 그러나 사실 저탄수화물 빵은 키토 제닉(저탄수화물□고지방 식이요법)에 적합한 빵이고, 비건 빵은 채식주의자들에게 적합한 빵이다. 둘 다 다이어트를 위해 만들어진 빵이 아니다.     △ 저탄수화물 스콘과 일반 스콘의 비교 먼저 저탄고지(글루텐 프리)를 위한 스콘과 일반 스...

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[미리보는 내추럴위크2020] 식생활 문명전환 패러다임혁명 : 식물성 케톤식의 등장 2020-08-04 09:00:04

견과류와 콩을 함께 발효하여 케톤식, 저탄고지, 간헐적 단식을 보다 쉽고 안전하게 할 수 있도록 개발됐다. 1998년부터 현재까지 20년 넘게 한국의 채식운동을 이끌어온 키토템페 대표 이광조 박사는 수 백명의 임상자들을 대상으로 키토템페의 유익한 효과를 확인하였다며“키토템페는 새로운 세계 영양운동의 핵심이 될...

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• #미리보는 내추럴위크2020 #키토템페 #케톤 #탄수화물 #식생활 #견과류

아모제, 성공적인 다이어트를 위한 저칼로리 신제품 출시 2020-06-29 13:07:54

떡볶이 2종과 저탄고지 다이어터를 위한 간식류 4종이다. 다이어트를 하는 사람들이 가장 먹고 싶어 하는 음식 1위인 떡볶이를 저칼로리로 설계한 곤약 버블 떡볶이는 저당, 저지방으로 기존 곤약 떡에 비해 곤약 함량은 2배 많지만 시중에 판매중인 곤약 떡볶이에 비해 칼로리는 절반으로 감소시켜 살찔 걱정 없이 맛있게...

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'집사부일체' 엄정화, 야매 저탄고지 "술은 마신다"... 몸매 비결 밝혀 2020-06-21 20:40:00

'집사부일체' 엄정화가 저탄고지 식단을 몸매 비결로 밝혔다. 21일 방송된 SBS '집사부일체'에서는 '워너비 아이콘' 엄정화의 몸매 관리 시크릿 식단이 공개됐다. 이날 엄정화는 "'저탄고지' 식단을 한다. 에너지원을 지방을 바꿔주는거다. '저탄고지' 식단으로 식사를 한다"며 몸매 관리 비법을 밝히며 멤버들에게...

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• #집사부일체 엄정화 #엄정화 #식단 #저탄고지

4주만에 내장지방 43% 감량? 살 빼려면 ABC주스를 기억하라 2020-06-03 08:35:01

지방의 효능, 지방을 똑똑하게 사용하는 법, 저탄고지 식단의 원리 등을 담았다. 이러한 지방, 특히 내장 지방을 제거하는 ABC주스의 재료별 효능 설명과 레시피뿐만 아니라 비트나 사과를 잘 먹지 못하는 사람을 위한 양배추를 첨가한 ACC주스, 바나나를 첨가한 BBC주스의 설명과 레시피를 최초로 공개하고 있다. 당뇨,...

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• #4주만에 내장지방 #주스 #지방 #레시피 #사과 #내장 #운동 #재료