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내 종아리는 어떤 유형? 종아리, 유형마다 관리법 달라… 2013-09-26 09:40:02
실종패션이 거리를 점령하고 있다. 하지만 이러한 하의실종패션이 모두에게 반가운 것만은 아니다. 하제비만이거나 다리에 자신이 없는 사람들에게는 이러한 트렌드가 부담스럽기 때문이다. 특히 종아리에 대한 콤플렉스를 가진 이들에게 이 같은 유행은 달갑지 않은 것은 사실이다. 다른 부위에 비해 지방이 적고 근육이...
건강을 위한 등산이 독이 될 수 있다? 2013-09-24 09:40:03
유산소 운동과 더불어 자연스럽게 하체 근력강화에도 도움이 된다. 또한 꾸준히 등산을 하게 되면 골격계에 자극을 주게 되어 골밀도 향상시킴은 물론 골다공증 예방에도 기여한다. 심폐기능과 근지구력 향상에 도움이 되며 자연과 함께하기 때문에 정신적, 심리적으로 안정감을 찾아주고 스트레스 관리에도 효과적이다....
공효진·고준희·김효진, 마네킹 다리 비결은? 2013-09-19 09:40:02
연예인의 ‘하의실종’ 패션이 화제가 되고 그들의 늘씬한 각선미가 스포트라이트를 받는다. 그 중에서도 공효진, 고준희, 김효진은 마네킹도 울고 갈 각선미의 대표 주자다. ▶ 공효진·고준희·김효진, 각선미 종결자들 최근 인터넷에는 sbs 수목드라마 ‘주군의 태양’에서 열연 중인 배우 공효진의 오리발 패션 사진이...
매끈 쭉쭉 걸그룹ㆍ강남 각선미 미인 따라잡기 2013-09-12 09:40:02
실종 패션, 마이크로 패션 등 노출이 강한 패션이 이슈가 되면서 각선미를 부각시키는 룩이 올 가을, 겨울에도 지속적으로 각광받을 전망이다. 가느다란 발목부터 근육 없이 매끈하게 빠지는 종아리 라인, 부드럽게 이어지는 무릎과 탄력 있는 허벅지를 가진 여성을 ‘각선미 미인’이라 칭한다. 이미 소녀시대, 미쓰에이,...
‘하의실종 종결자’, 누구나 가능하다? 2013-08-08 09:40:04
실종 패션을 위해서는 각선미가 중요한 포인트다. 다리가 예뻐야 더욱 돋보이는 패션이기 때문이다. 때문에 몸에 비해 유난히 굵은 다리를 가진 이들에게 하의실종은 마치 꿈같은 이야기다. 아무리 운동을 해도 상체만 야위어갈 뿐 다리는 꿈적도 하지 않는다. 이처럼 하체비만의 경우 다리에 지방이 아니라 근육이나 부기...
생리통, 생활습관 고치고 심하면 자궁질환 의심을… 2013-07-25 08:40:03
하체를 따뜻하게 해 주는 것이 중요하다. 생리기간에는 꼭 끼는 바지를 입지 말아야 혈액 순환이 잘돼서 통증을 줄일 수 있다. 또한 생리통이 오면 허리를 웅크리기 쉬운데 오히려 통증이 심해지므로 허리를 펴는 것이 좋다. 생리혈이 지나가는 부위를 매일 20분씩 지압해 주는 것도 생리통을 줄이는 방법이다. 특히 복부를...
가인-유이-효린, 걸그룹 멤버들의 명품 각선미 “부럽다면?” 2013-06-19 14:09:18
미니원피스와 스모키 메이크업으로 하의실종패션의 원조다운 섹시함을 드러냈다. 또한 폴댄스로 화려하고 관능적인 퍼포먼스를 선보이고 있는 에프터스쿨의 유이, 상큼하고 생기 넘치는 매력의 씨스타 효린은 특유의 건강미 넘치는 각선미를 과시하며 올 여름 워너비 스타로 급부상 중이다. 군살 없이 탄력 있게 올라붙은...
멋 낼 때도 몸 생각, 하의실종·스키니진 자궁 건강 위협 2013-06-13 08:40:02
실종 패션이나 몸에 달라붙는 스키니진이 유행하고 있다. 하지만 다리가 차면 배도 차가워져 아랫배속의 자궁, 난소 등의 혈액순환을 방해해 자궁과 난소 건강에는 좋지 않다”라고 주의를 주었다. 이어서 그는 “동의보감에 보면 ‘자궁근종(석하)은 찬 기운에 노출된 이후에 혈액순환장애가 와서 생긴 것’이라는 글이...
올 여름 다이어트 전쟁! 뺄 수 없다면 스타일로 가려라! 2013-06-07 09:05:02
하체 통통, 롱 맥시드레스 무더운 날씨에 하의 길이가 점점 짧아지면서 아찔한 ‘하의실종룩’이 유행하고 있다. 하의실종룩을 스타일리시하게 소화하려면 날씬한 각선미가 뒷받침 되야한다. 하지만 상체에 비해 하체가 통통한 여성이라면 하의실종룩보다는 다리를 완벽히 가려주는 롱 스커트가 제격이다. 특히 이번 시즌...
ETN ‘선우의 필링업 시즌3’ 비만특집 1탄, 하체비만경고! 2013-06-03 14:08:59
여름을 맞이하여, 상체보다 튼실한 하체가 고민인 ‘하체 비만족’을 위한 솔루션 1탄을 공개했다. 최근 하의실종패션이 유행하면서, 처진 엉덩이나 통통한 허벅지비만이 고민인 여성들이 더욱 많아지고 있다. 박미선(나이 만 27세)씨는 55사이즈임에도 불구하고 두꺼운 허벅지 때문에 스키니진과 마이크로 미니스커트...
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