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커피믹스에 돼지목살급 지방?…커피업계 "삼겹살 1/36 수준" 2013-02-15 10:03:39
한 봉지에 들어있는 지방 함량은 1.6g으로 삼겹살 1인분의 지방 함량 56.8g 대비 2.8%(36분의1) 수준에 불과하다"며 "이는 지방 1일 권장 섭취량인 50g의 3.2%에 해당하는 미량"이라고 반박했다. 이어 "커피믹스에 들어있는 커피크리머의 지방은 식물성으로 섭취 후 독서 20분 또는 산책 12분만으로도 100% 소모되는...
사춘기 1년 빠르면 5cm 덜 커… 성조숙증, 어떻게 치료하지? 2013-02-05 23:33:02
율무와 인진쑥, 강황 등 콜레스테롤이나 지방 분해를 도와주는 약재를 처방하는 것으로 살을 빼면서 성호르몬 분비를 억제하는 효과가 있다. 청열조경 요법은 지모, 황백, 형개 등으로 만든 한약을 처방해 머리 부위의 열을 가라앉히고 호르몬 교란을 바로잡아 성호르몬 분비를 정상으로 만들어 준다. 성조숙증은 여러 가지...
패스트푸드 자주 먹었다간 … 천식 걸릴 가능성 39% 높아 2013-01-15 09:36:47
지방, 트랜스지방, 정제된 탄수화물은 많고 비타민, 미네랄, 불포화지방, 섬유 등 건강에 도움이 되는 영양소는 적다.포화지방과 트랜스지방은 면역체계의 염증반응을 유발한다는 연구결과가 발표된 바 있다. 이 연구결과는 영국의사협회 학술지 '흉부(thorax)' 최신호(1월14일자)에 실렸다.한경닷컴 산업경제팀...
성장기 TV 많이 보면 키 안크는 이유 살펴보니.. 2013-01-09 09:45:00
높은 음식과 패스트푸드와 인스턴트 식품 같은 트랜스지방이 높은 음식을 삼가야 한다. 영양을 너무 과다하게 섭취하면 체중 증가와 함께 성호르몬의 분비를 촉진, 성장판이 빨리 닫혀 키가 작을 수 밖에 없기 때문. 거기다 평소 스트레스 관리를 잘 해주고, 유산소 운동을 꾸준히 하면서 체중관리를 해주는 것이 좋다. ...
사춘기 빨라진 만큼 키 성장도 빨리 끝난다? 2013-01-07 08:33:02
체지방 세포에서 분비되는 렙틴이 성호르몬을 자극하게 된다. 각종 플라스틱 제품 류 사용과 공장, 자동차의 매연 등 다양한 환경호르몬의 영향으로 성호르몬 분비에도 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 이밖에도 무분별한 호르몬제품 사용, 성문화의 노출, 사교육 열풍으로 인한 학업스트레스, 콜레스테롤 음식, 트랜스...
[K-프랜차이즈, 해외서 길을 찾다] 코리안치킨, 'KFC 나라'에 도전장 던지다 2013-01-03 16:15:52
'올리브유 치킨'을 들고 갔다. 2005년 미국에 트랜스지방 줄이기 운동이 시작되면서 기름에 튀긴 닭이 건강에 안 좋다는 인식이 퍼졌다. '올리브유를 사용해 건강에 좋다'는 bbq의 캐치프레이즈는 미국 소비자들에게 먹혀들었다. 파리바게뜨와 뚜레쥬르 매장에서 뉴요커들의 눈이 가장 먼저...