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올챙이처럼 나온 뱃살 어떻게 빼지? 2013-06-07 19:39:35
이슈다. 특히 팔뚝이나 뱃살, 허벅지등은 눈에 쉽게 띄는 부위이기 때문에 특별히 더 관리가 필요하다. 뱃살을 효율적으로 빼려면 식습관을 바꾸는 것이 가장 중요하다. 설탕 등의 당질 섭취를 줄이며 탄수화물을 조절해야 해야 하는데 탄수화물 섭취 후에 운동하면 에너지원으로 역할을 하지만 운동을 하지 않으면 몸에서...
렛미인3 렛미남, ‘14일동안’서 탄탄 몸매 찾아 화제 2013-06-07 12:53:58
샤프해 졌으며, 늘어난 뱃살과 커다란 가슴은 찾아 볼 수 없이 탄탄한 바디라인을 자랑했다. 특히 출연진과 시청자들의 눈을 사로잡았던 것은 바로 박진배의 한결 밝아진 태도와 자신감 넘치는 모습이었다. 이것은 그가 오랜 은둔 생활로 급격하게 나빠진 신체 밸런스와 심신을 안정화시키기 위해 끊임없이 운동에 매진한...
렛미인3 렛미남, 14일동안서 찾은 ‘탄탄 몸매’ 어떻길래 2013-06-07 12:41:53
할 정도로 샤프해 졌으며, 늘어난 뱃살과 커다란 가슴은 찾아 볼 수 없이 사라지고 수트를 완벽하게 소화해 낼 만큼 탄탄한 바디라인을 자랑했다. 특히 출연진과 시청자들의 눈을 사로잡았던 것은 바로 박진배의 한결 밝아진 태도와 자신감 넘치는 모습이었다. 이것은 오랜 은둔 생활로 급격하게 나빠진 신체 밸런스와...
‘60초 PT바디글램’ 론칭 방송에서만 1억원 매출 2013-05-31 13:00:53
티백까지 곁들여 뱃살, 엉덩이, 허벅지, 종아리에 이중턱까지 슬림하게 만들어주는 기능을 한다. ‘냉동요법(Ice Therapy)’이라고 불리는 이 방법은 셀룰라이트를 구성하는 수낭을 제거하면서 새로운 셀룰라이트 생성을 방해하고 지방을 분해시켜 피부의 탄력을 개선해주는 방식이다. ‘비더스킨’측 관계자는 “탄력...
그냥은 안 빠지는 옆구리살..다이어트 방법이 달라 2013-05-30 11:36:53
있는 부위라 제대로 관리를 하지 않으면 허리사이즈가 끝도 없이 늘어날 수 있다. 더구나 따로 운동을 하면서 빼기도 쉽지 않은데다 굶는 다이어트로도 해결이 안 되는 곳이라 더욱 문제다. 다이어트 전문가들도 뱃살과 옆구리살은 가장 빼기 힘든 부위이므로 장기적으로 보고 체계적인 식습관과 운동법을 병행해야 한다고...
‘비너스 몸매’ 정아름, CJ오쇼핑에 직접 출연 2013-05-30 10:01:00
얼굴에서 바디까지 내려가는 것에 발맞춰 몸매 관리를 집 안에서 혼자서도 쉽게 할 수 있게 해주기 위해 만들어졌다. 정아름은 “사실 똑같은 60kg이라도 탄력 있는 몸매와 그렇지 않은 몸매는 천지차다. 말랐다고 다 ‘S라인 몸짱’이 되는 것은 아니다. 한국 여성 중에는 몸무게는 얼마 나가지 않는 마른 비만도 굉장히...
女 뱃살, 단순한 살 아닌 질환 신호일수 있다! 2013-05-30 08:40:02
뱃살, 비만 넘어 자궁난소 질환일 수도= 과도한 뱃살은 질환의 징조일 수도 있다. 가장 보편적인 질환이 ‘변비’다. 변비는 장의 운동능력 저하뿐 아니라 체질적 특성과 잘못된 식습관 등으로 나타난다. 여성호르몬의 영향으로 남성보다 여성이 4배 이상 많이 걸린다. 지나친 다이어트와 운동부족, 과도한 스트레스 등도...
‘비너스몸매’ 정아름, 늘씬 S라인 파격노출 ‘무보정 극강 비주얼’ 2013-05-29 10:36:28
얼굴에서 바디까지 내려가는 것에 발맞춰 몸매 관리를 집 안에서 혼자서도 쉽게 할 수 있게 해주기 위해 만들어졌다. 정아름은 “사실 똑같은 60kg이라도 탄력 있는 몸매와 그렇지 않은 몸매는 천지차이다. 말랐다고 다 ‘S라인 몸짱’이 되는 것은 아니다. 한국 여성 중에는 몸무게는 얼마 나가지 않는 마른 비만도 굉...
청바지 핏 예술! 환상의 바디라인 연예인 누구? 2013-05-28 12:22:02
후 뱃살까지 완벽하게 없앤 유라는 아이돌계의 원탑 몸매를 유지 할것이지에 관심이 집중되고 있다. ◆ “운동돌인가? 핏이 죽이네!” 건강미 넘치는 남자 아이돌 민호-기섭-천지 kbs ‘출발 드림팀 시즌 2’에서 운동돌로 활약을 펼쳤던 민호는 남성미 넘치는 아이돌답게 건강미가 넘친다. 벌어진 어깨에 긴 다리와 잘...
[한국경제TV 고승덕의 인생2막 행복포트폴리오] 베이비부머의 현주소 2013-05-24 09:22:02
주제는 다이어트다. 뱃살 늘리는 식습관과 줄이는 식습관을 비교하고 특히 탄수화물의 양과 비율에 유의할 것을 당부한다. 아울러 칼로리 부담을 덜 수 있는 다이어트 푸드, 곤약과 팥, 두부 등이 소개된다. (이기호 교수/ 차움 푸드테라피센터) 끝으로, 미래에셋은퇴연구소 강창희 위원의 미니강의에서는 은퇴준비의...
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