[건강이 최고] 당뇨병 환자의 '똑똑한 가을 나기 7계명' 2019-09-21 07:00:03

높이는 과일, 한두 조각이면 충분하다 당도가 높은 가을철 과일도 주의가 필요하다. 과일은 주로 당질로 구성돼 있어 혈당의 급격한 상승을 부른다. 또한 체중 감량을 방해하는 주범이기도 하다. 당뇨병 환자의 과일 섭취량은 평소 개인별 혈당 조절 정도에 따라 다르지만, 단단한 과일로 하루 한두 조각이면 충분하다. 또...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #건강이 최고 #운동 #당뇨병 #혈당 #환자 #백신 #체중 #과일 #건강 #탈수

멕시코 '문화재 반환' 요구에도…프랑스서 아스텍 유물 등 경매 2019-09-19 04:40:08

경매를 연기하라고 촉구했다. 경매를 하루 앞두고는 후안 마누엘 고메스 로블레도 프랑스 주재 멕시코 대사가 파리에서 기자회견까지 열고 경매 중단과 프랑스 정부의 개입을 요청했으나 밀롱은 경매를 그대로 진행했다. 로이터통신에 따르면 밀롱 측은 프랑스 개인 수집가들이 1963년부터 이 유물들을 수집했으며 법적으로...

• 뉴스 > 정치·사회·국제
• 바로가기
• #멕시코 문화재 #경매 #멕시코 #유물 #프랑스 #정부 #문화재 #문명

'무능한 英 하원 풍자?' 뱅크시 작품 '위임된 의회' 경매에 2019-09-17 00:29:27

뱅크시의 그림이 액자 밑을 통과하면서 가늘고 긴 조각들로 찢어졌다. 뱅크시는 사건 하루 뒤 자신의 인스타그램 계정에 액자에 분쇄기를 설치하는 모습과 낙찰 직후 그림이 잘려나가는 영상을 올려 사건이 본인의 소행임을 인정했다. 뱅크시는 이어 인스타그램에 올린 새 영상에서 당초 '풍선과 소녀' 그림 전체...

• 뉴스 > 정치·사회·국제
• 바로가기
• #무능한 #뱅크 #작품 #의회 #경매 #하원

초원 위 불탑의 향연, 信心으로 가득찬 도시 바간 2019-09-15 14:51:06

긴 회랑이 이어지고, 회랑에는 정교하게 조각된 불상이 가득하다. 사원 안에는 동서남북 네 곳에 각각 부처상이 서 있다. 청동처럼 보이지만, 단단한 티크로 조각했다. 남쪽에 있는 불상은 보는 각도에 따라 표정이 다르다. 불상 앞에 놓인 기부상자 옆에서 보면 어쩐지 슬픈 형상이지만, 떨어져 보면 웃는 얼굴을 하고...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #초원 위 #파고다 #미얀마 #사원 #바간 #불교 #위해 #여행자 #사람 #타나카 #여행

'타다 타고 어디가?'…방탄소년단 정국, 매니저 없이 휴가 즐기다 '조각미모 과시' 2019-08-29 18:21:51

행복한 하루하루를 보내고 있습니다. 너무 고마워요"라는 글과 함께 차 안에서 찍은 셀카 사진을 게재했다. 장기 휴가중 처음으로 일상을 공개한 정국의 모습에 아미들은 열광했으며 길게 기른 머리카락에도 가려지지 않는 조각같은 비주얼이 특히 눈길을 끌었다. 팬들은 정국의 뒤편으로 보이는 차량 유리를 통해...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #타다 타고 #정국 #휴가 #방탄소년단 #스타디움

군대 월 1회 `삼겹살데이`…전복삼계탕 메뉴도 확대 2019-08-29 09:44:38

하루를 `삼겹살 데이`로 지정하는 등 부대 사정에 맞춰 장병들에게 삼겹살을 공급하도록 했다. 국방부는 29일 내년도 국방예산안에 장병 1일 기본급식비 8천493원을 반영했다고 밝혔다. 이는 올해 8천12원보다 6% 인상된 금액이다. 내년도 전체 장병 급식예산은 1조4천325억원으로, 올해보다 811억원이 올랐다. 국방부는...

• 뉴스 > 정치·사회·국제
• 바로가기
• #군대 월 #장병 #삼겹살 #매월

北억류됐던 한국계미국인 "한미 스파이활동, 돕던 北6명 처형돼" 2019-08-11 07:55:54

수프, 세조각의 무 피클로 변함이 없었다면서 자신이 베리류나 식물 뿌리, 단백질 보충을 위해 심지어 유충을 먹기도 했다고 전했다. 김 목사는 여러 차례 극단적인 선택도 생각했다면서 8명의 북한 무장 경관들이 하루 24시간 교대로 자신을 밀착 감시해 그런 극단적 선택을 할 "장소가 아니었다"고 회고했다. 그는 고문...

• 뉴스 > 정치·사회·국제
• 바로가기
• #억류됐던 한국계미국인 #북한 #목사 #자신 #위해 #억류 #미국 #대통령 #한미 #설명

[책마을] 무기력하고 우울하다면 공원 거닐어라 2019-08-08 17:33:58

당신의 하루가 숲이라면 [ 은정진 기자 ] ‘색종이 조각처럼 떨어져 내리는 봄날의 벚꽃, 늦여름 어스름한 장미의 아름다움, 알록달록 나뭇잎들이 부드럽게 흩날리는 가을, 차가운 공기 속에 뛰어들 때 누릴 수 있는 겨울의 찬란함.’미국 작가 세라 이벤스는 저서 <당신의 하루가 숲이라면>에서 “바쁜...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #책마을 무기력하고 #자연 #저자 #잠시 #공원

결국 美·中 전면전…세계경제 '대혼돈' 2019-08-06 17:40:31

하루 만이다. 미·중 무역전쟁이 환율전쟁으로 확대되면서 세계 경제 침체 우려가 커지고 있다. 미 재무부는 이날 성명을 통해 “중국을 환율조작국으로 지정했다”며 “국제통화기금(IMF)과 함께 시정을 요구할 것”이라고 발표했다. 미국이 중국을 환율조작국으로 지정한 건 1994년 이후 25년...

• 뉴스 > 정치·사회·국제
• 바로가기
• #결국