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저녁마다 퉁퉁 붓는 다리 관리하는 3가지 Tip 2013-02-05 00:32:02
뜨거운 물에 담그는 ‘족욕’은 몸 안의 노폐물을 배출하고 혈액순환을 개선해 다리 붓기를 개선하고 건강을 찾는 데 많은 도움이 된다. 40~42도 정도의 따뜻한 물에 복사뼈 위 8㎝ 높이까지 다리를 담가 이마에 땀이 맺힐 정도인 20~30분간 하면 된다. 이때 천일염이나 녹차 잎을 넣으면 부가적인 효과를 얻을 수 있다....
날씬한 몸매 비결 호르몬 밸런스가 중요 2013-02-04 17:20:02
체질개선을 시도하여, 한방과학으로 노폐물을 배출하고, 내분비순환을 원활하게 하며, 20대, 30대, 4~50대 등 각 나이대별로 구분하여, 식전섭취방법, 수면 중 호르몬 요법 등으로 복부지방의 체지방을 32%감소하는 효과를 보이는 신개념 다이어트 방법이다.사상의학을 근거한 한의학과 내분비 순환과 시기별 호르몬 균형의...
"한국생활 적응 도와준 학교…평생 친구도 만들었죠" 2013-02-04 16:56:35
3명 배출한 다문화 대안학교 '다솜학교'성동공고 1개층 빌려 개교 기술·한국어 공부하며 꿈 키워중도입국 청소년 매년 급증 교과부, 내달 인천에 추가 개교 “일반고에 계속 다녔으면 졸업도 못했을 거에요. 평생 갈 친구들을 사귀었습니다.”(서울다솜학교 3학년 이형준 군)중도입국 다문화가정 청소년을 위한 공립...
롯데 인사 코드 '조직안정·위기 돌파' 2013-02-04 16:48:41
인사를 통해 또 한 명의 ‘내부 승진 여성 임원’을 배출했다. 김희경 롯데마트 이사대우(51)가 주인공이다. 김 이사대우는 1980년 신경여상을 졸업하고 롯데백화점에 입사했으며, 2005년 롯데마트 최초의 여성 점장(강변점)이 됐다. 2011년 6월부터는 서울역점장을 맡아 서울역점을 롯데마트 매출 2위 점포로 성장시켰다....
불황기 자산관리의 핵심은 임차인 유지 2013-02-04 09:55:01
배출을 목표로 하고 있다”며 실무형 부동산자산관리사 양성 교육이라는 점을 강조했다.교육과정을 수료하면 오는 4월20일 예정인 ‘제4회 kpm자격시험’에 응시할 수 있고 한국부동산자산관리학회 준회원의 자격도 주어진다. 자세한 사항은 한경아카데미 홈페이지(ac.hankyung.com)를 참조하면 된다. (02)2176-6020김진수...
MBC 상반기 드라마 막강 라인업 공개! “김주혁-이승기-송승헌 총출동” 2013-02-04 06:49:16
최고의 연기자를 배출해냈다. 2013년 3월에 방송되는 ‘구암 허준’은 캐릭터와 대상 등을 현재 시청자들의 눈높이에 맞게 보완하고, 새롭고 극적인 장면들을 추가하여 기존 ‘허준’ 시리즈와 차별화할 예정이다. ‘구암 허준’은 2월 초 제주도 촬영을 시작으로 대장정에 나선다. - 4월, ‘구가의 서’(극본: 강은경 /...
내게 맞는 ‘맞춤형 다이어트’ 로 효과 높이기! 2013-02-04 05:52:02
권한다. 사과는 체내의 독소를 밖으로 배출해 몸 속을 깨끗하게 만든다. 체중 감량, 노폐물 배출로 신진대사를 촉진하는 디톡스 효과가 있는 것. 과식이 습관인 사람들은 사과 다이어트로 소식하는 습관을 들이는 것이 바람직하며 공복감이 들 때 스프, 주스 등으로 조리해서 먹어도 좋다. 위장이 예민해진 상태일 경우...
연예인 ‘몸짱’ 따라잡기? 원푸드 다이어트는 ‘위험’ 2013-02-04 03:01:09
독소를 배출해주고 피부를 맑게 해준다는 레몬의 경우 스타들의 다이어트 비결 고백으로 급부상하면서 레몬 매출이 급증하는 효과까지 초래한 바 있다. 하지만 원푸드 다이어트로 효과를 봤다는 연예인들과 달리 주변에서는 이러한 방법으로 성공을 거둔 사례를 찾기가 쉽지 않다. 그 이유는 바로 요요현상 때문. 단기간에...
뚝 떨어진 기온, 심근경색 주의보 2013-02-03 11:06:34
위주로 식습관을 하고 유산소운동을 통해 유해물질을 땀으로 배출, 혈액과 혈관이 깨끗하고 맑을 수 있도록 하는 것이 중요하다.이준혁 기자 rainbow@hankyung.com [한국경제 구독신청] [온라인 기사구매] [한국경제 모바일 서비스] ⓒ <성공을 부르는 습관> 한국경제신문, 무단 전재 및 재배포 금지 <한국온라인신문협회의...
'오존제논'-'오존알지', 카트리그 결승전 진출! 2013-02-01 17:14:06
플레이어들을 배출하는 등 국내 게임 리그의 활성화를 선도해오고 있다. 한경닷컴 게임톡 이상은 기자 lipgay1030@gmail.com 마국성 대표 '카트라이더 내 첫 광고 제 작품' '카트라이더 17차리그' 준결승 진출팀 모두 확정 넥슨 캐릭터 총출동! '넥슨 올스타즈' 영상 공개 '카트라이더 17차리그'...
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