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[낫츠 뷰티스토리] 가을 대비 발 관리법 2013-09-09 09:29:01
뒤 수면 양말을 신고 잠을 잔다. 다음날 일어나면 각질이 불어 있는데 샤워를 하면서 묵은 각질을 살살 벗겨낸다. 매끈해진 발에 풋크림을 촉촉하게 발라 마무리한다. 일주일에 2~3회 반복하면 아기처럼 부드럽고 말랑말랑한 발로 되돌아갈 수 있다. ▶ 족욕과 발 마사지로 발 건강과 피로 회복을! 족욕 오래 앉아서 일하는...
남자스타들의 ‘오빠 피부’ 닮는 법 2013-09-07 09:53:38
건강한 피부는 타고난 것 반, 가꾸는 노력 반이다. 남자들은 대게 피부 노화에 대한인지가 부족한 편이다. 그러면서도 ‘아저씨’라는 말에 민감한 반응을 보인다. 관리에 소홀했다면 늙어 보이는 것에 대한 당연한 결과도 쿨 하게 받아들여야 하지만 사실은 다르다. ▲ 연령별 피부 고민&대처법! 연령대별로 다양한...
스마트폰族, 엄지·손바닥 아프면 손목터널증후군 의심해야 2013-09-06 17:05:26
질환 수면 방해…먹는 약부터 체크하라▶ 결혼준비 하시나요?…'건강검진 혼수'도 잊지마세요▶ [생생칼럼] 심장혈관 안정성 따져…당뇨 치료제 선택해야▶ 푹푹 찌는데, 땀은 안나고 실신까지…노년층 '뇌졸중 주의보'[한국경제 구독신청] [온라인 기사구매] [한국경제 모바일 서비스]ⓒ <성공을 부르는 습관>...
‘동안피부’를 위한 똑똑한 안티에이징 습관 2013-09-06 12:56:47
취하기 동안피부를 원한다면 반드시 충분한 수면을 취해야 한다. 특히 오후 10시와 오전 2시 사이에는 피부재생에 필요한 호르몬이 가장 활발하게 분비되므로 최대한 이 시간에는 맞추어 자는 것이 좋다. 수면이 부족하게 되면 낮 동안 피부가 원활히 재생을 하지 못하게 돼 피부결이 거칠어지고 탄력도 떨어진다. 이에 ...
씰리침대, 추석 맞이 '건강한 선물' 이벤트 실시 2013-09-04 15:52:51
수량으로 제공된다.씰리 건강한 선물은 gnc의 베스트셀러인 종합비타민 세트 ‘gold 2호’로 남성과 여성을 위한 ‘우먼스 울트라 메가(women’s ultra mega, 6만7000원 상당)’와 ‘메가맨(mega man, 6만7000원 상당)’으로 구성돼 있다. 식생활이 불규칙하고 과로와 스트레스에 노출된 현대인의 활력 충전에 도움이 되는...
‘향기’로도 다이어트를 할 수 있다? 2013-09-04 10:07:56
가진 각종 유효성분을 이용해 건강을 지켜주는 치료법이다. 신체적인 건강뿐 아니라 스트레스로 인한 불규칙적인 생활습관에서 비롯되는 보이지 않는 질병치료에도 자연치유 효과가 뛰어나다. 아로마향은 후각의 신경을 통해 대뇌로 전달된다. 이에 인체의 생리기능과 감정을 관장하는 중추신경을 직접적으로 자극함으로써...
우리 아이, 키 안 크는 이유는? 2013-09-03 09:59:45
충분한 수면, 규칙적인 신체활동이 아이들의 성장을 위한 가장 중요한 기본 습관이라고 할 수 있다. 하지만 올바른 성장을 위한 규칙적이고 건강한 생활습관을 지켜도 다른 아이들에 비해 성장이 더딘 아이들이 있다. 이런 아이들은 신체적, 체질적인 원인으로 인해 생활습관과 더불어 체형교정과 같은 추가 관리들이...
연예인 광채피부가 부럽다면 ‘○○’에 주목! 2013-09-02 09:30:04
좋다. 토너와 로션을 이용해 기초 케어를 마친 뒤 수면팩 대신 크림을 듬뿍 바르고 잠들면 잠든 새 피부에 성분이 흡수되어 촉촉하면서도 뽀얀 피부로 관리할 수 있다. 미백 관리 tip3. 비타민c를 활용하라 비타민c는 멜라닌 색소의 생성을 막아주는 기능을 하기 때문에 피부톤 개선에 효과적인 성분. 키위, 딸기, 오렌지 ...
결혼준비 하시나요?…'건강검진 혼수'도 잊지마세요 2013-08-30 17:28:42
건강과 관련된 항목들이 추가로 구성된다. 가급적 전문의와 상의한 뒤 양 가족의 질병력(유전성 질환 포함)을 고려해 검사항목을 조정하는 것이 바람직하다. 건강한 임신과 출산을 위해 골반초음파를 포함한 부인과 검진과 기형아 발생 및 태아 감염을 예방하기 위한 예방접종은 필수다. 먼저 골반초음파검사는 자궁이나...
워킹우먼을 위한 ‘LTE 아침 피부 관리법’ 2013-08-30 10:35:02
아니라 촉촉하고 건강한 피부를 유지시키는 데 효과적이기 때문에 꼭 챙기는 것이 좋다. 이에 자기관리에 철저한 워킹우먼들은 아침에도 쉽고 빠르게 할 수 있는 ‘lte 피부관리법’을 실천한다. 그렇다면 매일 아침 간편하면서도 효과적으로 할 수 있는 피부관리법에는 어떤 것이 있을까. 올바른 스킨케어 방법부터 건강한...
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