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[그루밍 가이드] 피부미남 특집, 훈남들은 이렇게 말한다 2013-08-20 18:01:11
피부에는 수면 팩이나 마스크 팩 등을 이용하여 집중관리를 하기도 한다. 쉽고 간편하면서도 즉각적인 효과가 있어 팩 제품을 애용한다고. 최근에는 남성전용 팩 제품도 많이 출시되어 있어 샘플 제품을 직접 사용해 본 후 선택한다. 박용대 씨가 추천하는 피부관리법은 바로 ‘기본에 충실한 케어방법’이다. 그는...
재개장 신라호텔, 뷔페 '더 파크뷰'·한식당 '라연' 연일 만석 2013-08-20 17:12:57
업그레이드 경쟁최적 수면환경 갖춘 객실…8~9월 예약률 '기대 이상' 사계절 수영장 '어번 아일랜드'…숙박패키지 주말예약 완료 “오늘 할인행사라도 하는 건가요?” 서울 신라호텔의 나도연 지배인은 며칠 전 호텔 로비에 있는 카페 ‘더 라이브러리’ 앞에서 한 외국인 투숙객으로부터 이런 질문을 받았다....
전 세계 사망원인 1위 심장병, 어떻게 예방하고 관리할 것인가 2013-08-20 13:39:42
살라고 조언한다.심장이 건강해지는 식습관, 심장의 건강을 뒷받침하는 운동, 심장을 강화하는 스트레스 관리, 심장을 충만하게 하는 인간관계, 수면·성관계·호르몬 관리 등 그녀가 개발한 올바른 생활 규칙은 수많은 환자들의 삶을 바꿔놓았다. 스트레스 진단부터 심장 중심의 생활로 이어지는 그녀의 프로그램을 접하면...
내 아이 키성장 시기에 도움이 되는 키크는 생활습관 2013-08-20 10:15:03
성장호르몬은 운동, 수면, 스트레스 등의 성장환경 조건이 어떻게 변하느냐에 따라서 키크는 법에 많은 영향을 미친다. 키크는 운동을 생활화하는 것은 물론 비만이 되지 않도록 하는 식습관 관리와 충분한 수면을 취한다면 성장호르몬의 자연분비량이 높아져 성장을 촉진하게 된다. # 키크는 운동과 성장에 도움이 되는...
자외선차단제 기능 100% 발휘하는 피부 조건은? 2013-08-20 09:46:02
발효 여과물이 피부에 스며들어 생기 있고 건강한 피부로 만들어 준다. 파라벤, 벤조페논, 향, 색소, 프탈레이트 무첨가로 자극적이지 않아 모든 피부 타입에 맞으며 민감한 피부나 트러블 피부에도 안심하고 사용할 수 있다. 5. 키엘 오버나이트 바이오로지컬 필 피부 본래의 각화 과정을 도와주는 저자극 수면 각질 제거...
수면장애 급증, 남성보다 여성에 많이 나타나 2013-08-19 10:05:08
수면장애의 증상으로는 쉽게 잠들지 못하거나 잠들어도 자주 깨는 `불면증`이 23만7천931명(66.7%)으로 가장 많았고, `상세불명 수면장애`(8만4287명), 수면 중 상기도가 막히면서 나타나는 `수면성 무호흡`(2만6168명) 등의 순이었다. 국민건강보험 일산병원 신경과 신수정 교수는 "비만 증가와 급격한 환경의 변화,...
‘도드라진 모공’줄이는 모공관리 화장품으로 모공관리 2013-08-19 09:10:03
또한 수면부족으로 신체밸런스가 무너지면 피지분비량이 증가해 모공이 더욱 넓어질 수 있으므로 충분한 수면을 취하고 특히 세포 생성 및 피부 재생이 활발한 시간인 밤 11시부터 새벽 2시 사이에 수면을 취해주면 피부 건강에 더욱 유익하다. bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶[유행 예감] 2013, 기대되는 ‘뷰티...
수면장애, 최근 5년간 연평균 12%증가 2013-08-18 12:00:00
수면장애 환자가 최근 5년간 연평균 12% 증가한 것으로 나타났습니다. 19일 국민건강보험공단에 따르면 지난 2008년부터 지난해까지 `수면장애(G47)`로 인한 진료환자의 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과 진료인원은 2008년 22만 8천명에서 2012년 35만 7천명으로 최근 5년 동안 12만 9천명(1.57배) 늘었고, 연평균...
"지긋지긋한 열대야…" 잠 설친 당신의 컨디션을 위하여 2013-08-14 14:43:00
건강 관리가 필요하다. ◆ 잠 설친 다음 날 최악의 컨디션 야간에도 25도 이상의 기온이 지속되는 열대야 속에 쉽게 잠들지 못하고 수시로 잠에서 깨어 무거운 몸으로 다음 날 아침을 시작하기 일쑤이다. 이렇게 시작된 아침은 수면 부족으로 인해 졸리고 피로가 쌓여 머리도 맑지 못한 상태인 ‘수면지연 증후군’을 겪게...
열대야 계속…건강관리 도와주는 피로회복제 2013-08-14 11:26:03
건강 관리가 필요하다. ◆잠 설친 다음 날 컨디션을 위한 피로회복이 우선 야간에도 25도 이상의 기온이 지속되는 열대야 속에 쉽게 잠들지 못하고 수시로 잠에서 깨어 무거운 몸으로 다음 날 아침을 시작하기 일쑤이다. 이렇게 시작된 아침은 수면 부족으로 인해 졸리고 피로가 쌓여 머리도 맑지 못한 상태인 ‘수면지연...
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