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이번엔 꼭 성공하자! ‘다이어트 십계명’ 2013-07-01 09:40:04
음식은 다이어트 시기만이 아니라 평생 날마다 먹어도 좋은 것들이다. 전문가의 식단을 제대로 따르기만 한다면 영양 불균형에 대한 걱정 없이 평생 건강한 식탁을 만들 수 있다. 10. 식탐 스트레스를 적절히 조절하라 다이어트를 한다고 해서 한 달 내내 정해진 식단만으로 살 수는 없다. 일주일에 하루 정도는 일반식이나...
[우리동네 리포트] 경기도 부천시, 교통망 개선 호재로 작용…공실률 낮아 2013-06-30 14:12:45
남부순환로까지 8차로 개통, 화곡~인천까지 오정대로를 따라가는 광역급행버스(brt) 운행, 소사~대곡 간 복선전철, 여월~남부순환로 개통이 이뤄지면 교통여건이 크게 나아지기 때문이다. 따라서 저평가된 현재의 주택 가격과 서울 및 인천으로 연결되는 교통망 개선 기대감을 고려할 때, 실수요자라면 내 집을 마련하는 데...
그린컴퓨터아트학원, "여름방학특강 최대 45% 할인 이벤트" 진행 2013-06-28 11:24:12
수 있으며 시기별 할인혜택이 다를 수 있기 때문에, 사전에 교육 과정 및 일정에 대해 상담을 받아보는 것이 좋다. 특히 사전 예약 시 5%의 할인혜택까지 받아볼 수 있는데다, 여름방학특강의 특성상 조기마감 되기 때문에 서둘러야 한다. 그린컴퓨터아트학원은 강남, 종로, 신촌, 신도림, 건대, 인천, 안양, 안산, 부천,...
[2013년 상반기 한경 주거문화대상] 대림산업, 20억弗 필리핀 정유프로젝트 '위용' 2013-06-26 15:30:27
하나다. 1939년 10월10일 인천 부평역 앞에서 부림상회라는 간판을 내걸고 건설 자재 판매회사로 시작, 1947년 대림산업으로 이름을 바꾸고 본격 건설업에 진출했다. 대림산업은 1962년 건설업체 시공능력평가제도가 생긴 이래 52년 연속 10대 건설사의 위상을 지켜오고 있다. 다른 대기업들이 무리하게 사업을 확장하고...
[2013년 상반기 한경 주거문화대상] 상암 오벨리스크 2차, 상암의 풍부한 수요로 투자가치 높아 2013-06-26 15:30:01
시기인 2015년에는 kbs, sbs, cj e&m, lg cns, 삼성sds 등 총 800여개 기업과 6만8000여명의 종사자가 상주할 것으로 전망된다. 지난해 말 입주기업은 741개, 종사자 수는 3만2000여명을 넘어섰다. 다른 신도시와는 달리 미디어 및 엔터테인먼트, 정보기술(it)·소프트웨어(sw) 분야 종사자가 많다. 업종 특성상 젊은...
[전문] 2007년 남북정상회담 회의록(9) 2013-06-25 15:33:01
그 왜.. 과거 소련 시기 때부터, 소련 군대 현재 지금 러시아 군대, 그 다음에 러시아 정부, 원동정부를 비롯해서 그게 지금 울라지스토크(블라디보스톡)가 제일 유일한 자기내 물류 항구로써, 그게 지금 그쪽으로 할라고 하는데, 그게 그 사람들은 겨우내 항이 업니다. 나진 선봉은 얼지 않으니까. 소련측에서는 소련...
[전문] 2007년 남북정상회담 회의록(6) 2013-06-25 13:00:11
김정일 위원장께서 방문하시기로 약속한 것으로, 우리 국민들은 전부 그렇게 알고 기다리고 있습니다. 김정일 : 미사일 문제요 핵문제요, 지금 가자고 해도 전 세계가 놀래서 와락와락 할 때 내가 뭐하러 가겠어요. 그래서... 대통령 : 그래서 재촉을 안했습니다. 김정일 : 그래서 정세가 있고 분위기가 있고...
靑·기재부 아니라는데 도대체 '윗선'은 누구 2013-06-17 17:10:58
사장 자리가 공석인 지역난방공사도 공모시기를 확정하지 못하고 있다. 한 공공기관 관계자는 “기재부에서 청와대 지시로 서류심사 및 면접심사 등 선임절차를 중단하라는 연락을 받았다”며 “절차가 언제 재개될지는 불투명하다”고 전했다. ◆금융 관치논란, 공기업까지 불똥 정부가 이처럼 공공기관장 인선을 전...
남구보육센터, 아이와 함께하는 놀이 프로그램 무료 진행 2013-06-17 13:08:41
서현주 센터장은 “우리 센터가 인천에서 처음으로 정기적인 부모-자녀 프로그램을 제공 할 수 있어 기쁘며, 앞으로도 일시보육과 다양한 부모교육을 통해 남구 관내 영유아 가족들에게 많은 도움을 드릴 수 있을것 같다”고 전했다. 모든 프로그램 및 행사는 인천시 남구에 거주중인 영유아를 둔 가정이면 무료로 참여할...
[월요인터뷰] 오순명 "50대 주부들도 쉽게 이해할 수 있는 소비자리포트 내겠다" 2013-06-16 18:20:12
해외로 배낭여행을 떠나겠다고 다짐하던 시기였다. 망설이는 그에게 남편이 한마디 했다. “여기서 포기하면 그동안 노력한 것을 정당하게 마무리짓지 않는 것”이라고. 오 처장은 이성남 전 금감원 부원장보 이후 12년 만에 나온 금융업계 출신 여성 금감원 임원이다. 토종 은행원으로선 처음이다. 그런 만큼 그에게...