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계절성 우울증이란, 가을 탄다고 생각하면 오산 ‘어떤 증상?’ 2014-10-17 14:10:02
무기력증을 동반하며 식사량이 늘어나고 단 음식과 당분을 찾는 것이 특징이다. 반면 여름철 계절성 우울증은 식욕이 줄어들고 이에 따라 체중이 감소한다. 따라서 계절성 우울증을 극복하기 위해서는 산책이나 조깅 등 실외 활동을 통해 일조량을 늘리거나 지인들과 대화의 시간을 늘려 혼자 있는 시간을 줄여야 한다....
남성의 자존심, 줄기세포로.. 2014-10-13 15:09:05
못한 경우가 많다. 신체의 노화가 시작되면서 무기력증, 우울증, 수면장애, 발기부전, 성욕감퇴 등 갱년기 증상을 겪는 것이다. 남성들의 경우 여성이 비해 건강에 무심한 데다, 사회생활에 따른 피로와 스트레스, 잦은 흡연과 음주 등이 주원인으로 손꼽히고 있다. 그러나 `인생 100세 시대`를 앞둔 요즘, 노후에 따른...
일반인도 ‘연예인 포스’ 만들어 주는 3가지 관리법 2014-10-06 17:46:01
있고 다이어트 도중 무기력증을 호소하거나 후에 요요현상이 오는 등의 부작용을 겪을 수 있다. 꼭 운동과 식이요법을 적절하게 조화한 몸매관리를 하는 것이 중요하다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ 女心 사로잡는 '혈액형 별' 와인 리스트 ▶ 고소득자 부럽지 않은 내게 딱 맞는 부업은? ▶...
성인 10명 중 2~3명, 우울증을 겪는 이들이 늘어난다. 2014-10-02 17:18:45
갑자기 우울한 기분이 들거나 불면증, 무기력증이 자주 나타나 일상생활에 지장을 줄 정도의 현상이 2주 이상 지속된다면 우울증을 의심해 볼 필요가 있다. 우울증의 유형으로는 경증적 우울증, 정신병적 우울증, 외인성 또는 반응성 우울증, 산후 우울증, 그리고 갱년기 우울증 등 다양하다. 각 증상에 따라 전문의 상담...
서맥성 부정맥이란, 심장 수초 정지에서 심하면 사망까지...원인은? 2014-09-30 15:14:14
주요 장기에 공급되는 산소량이 줄면서 무기력증, 피로감, 운동능력 감소, 호흡곤란 등을 가져온다. 그 원인은 매우 다양하지만 가장 중요한 원인으로는 노화가 지적되고 있다. 이외 고혈압 약물인 베타 차단제나 칼슘채널차단제를 복용하는 경우, 심근경색이나 심부전 등 심장질환을 앓은 경우에도 서맥성 부정맥이 나...
서맥성 부정맥이란? 심하면 죽음에 이르기까지…"증상보니?" 2014-09-30 11:18:50
주요 장기에 공급되는 산소량이 줄면서 무기력증, 피로감, 운동능력 감소, 호흡곤란 등을 가져오기도 한다. 원인은 매우 다양하지만, 노화가 중요한 원인으로 지적되고 있다. 이외 고혈압 약물인 베타 차단제나 칼슘채널차단제를 복용하는 경우, 심근경색이나 심부전 등 심장질환을 앓은 경우에도 서맥성 부정맥이 나타날...
[김성률의 히말라야 다이어리 ⑨] 고소 등정의 복병 고산병 2014-09-26 09:43:28
sickness)의 증세를 표현할 수는 없지만 무기력증과 두통, 어지러움, 피곤함 등이 동시에 수반된다. 사람에 따라서 구토, 복통, 졸음, 환시, 환청, 잦은 트름이나 방귀 등의 현상이 나타나는 경우도 있다. 고산증은 해발 2,400미터에서 시작된다. 고산증은 체력이 강하다고 겪지 않는 것도 아니고 성별의 차이나 연령의...
140920 건강매거진 - 헬스&이슈 2014-09-22 09:29:51
우울한 정서를 보이고 수면과다와 무기력증에 빠져들게 되는데요. 또한 단 음식이나 탄수화물을 많이 찾게 되고 불필요하게 과식해 체중도 늘어나게 됩니다. 보통 이런 증세들이 보이면 몸이 피곤할 때 겪는 증상들이어서 대수롭게 넘기기가 쉬운데, 2주 이상 지속된다면 우울증일 가능성이 크기 때문에 주의가 필요합니다....
기운없이 처지고 툭하면 감기 '골골'…"고기 드신 지 오래 되셨나봐요~" 2014-09-20 18:01:00
정도로 때우는 식생활로 양질의 단백질을 공급받지 못하게 되면 무기력증이 심해질 수 있다. 따라서 고기 등으로 단백질을 충분히 섭취하는 것이 무기력증과 우울증을 개선하는 데 도움이 된다는 게 전문가들의 조언이다.몸의 이상 징후…단백질 부족 현상?미국의 여성 잡지 ‘위민스 헬스’(women’s...
명절 이후, 성형외과 방문 증가하는 이유? 2014-08-28 21:25:28
손에 잡히지 않아 고생하는 사람들이 많다. 피로감과 무기력증, 수면부족, 불면증 등의 증세가 그것. 이 같은 증세가 심화되면 스트레스가 증폭돼 우울증이나 만성피로로 발전할 수 있으니 각별히 신경 쓰는 것이 좋겠다. 특히 음식섭취 밸런스나 수면 밸런스가 깨져 피로를 호소하는 직장인이 많은데, ...