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멈추지 않는 도전이 아름다운 ‘황정음’의 네버엔딩스토리 2014-02-28 10:30:06
힘을 과시했다. 마지막 회에서 복재인은 요요 현상으로 인해 다시 뚱뚱해진 채로 결혼식을 올렸는데 황정음은 이마저 억지스러운 엔딩이 아니라서 더 좋다며 회상하기도 했다. ‘돈의 화신’은 황정음이 출연했던 ‘자이언트’의 장영철, 정경순 작가와 유인식 pd가 다시 한 번 뭉친 작품으로 방영 전부터 화제를 모았다....
종잇장몸매-깡마른★들 화제… ‘지방흡입술’ 인기↑ 2013-12-03 11:57:58
지방세포 자체를 제거하기 때문에 요요현상이 적고 효과적으로 예쁜 바디라인을 만들어 준다. 특히 팔, 허벅지, 복부 등 특정부위의 지방을 선택적으로 제거할 수 있어 부분비만이 고충인 사람들에게 인기다”라고 설명했다. 다만 지방흡입 수술 시 무작정 많은 양의 지방을 제거하면 피부조직이 손상되거나 수술 부위가...
몸에 좋은 ‘인삼’, 다이어트에도 효과 있다? 2013-11-18 09:23:53
않을뿐더러 요요현상이 나타날 확률도 높다. 건강한 다이어트의 정석은 철저한 식단 조절과 규칙적인 운동이다. 탄수화물이나 지방, 당분은 상대적으로 적게 먹되 단백질, 비타민 등 필수 영양소는 반드시 챙겨 건강을 잃지 않도록 하자. 혹은 몸을 보하고 다이어트의 효과도 있다는 인삼의 도움을 받아보는 것도 좋겠다....
아이유 5kg 감량 “미친 듯 운동했지만 ‘너랑 나’ 활동 당시보다는…” 2013-10-15 16:02:48
운동을 미친 듯이 했더니 5일에 5kg가 빠지더라. 지금은 활동 중이라 식단조절은 하지 않는다. 요요를 조심해야 한다”고 말했다. 방송을 접한 네티즌들은 “아이유 5kg 감량이라니 대단해요. 아이유 다이어트 비법까지 놀랍네” “아이유 다이어트 비법 보니까 아이유 5kg 감량이 이해가 가네” “아이유 5kg나 감량하다니...
다이어트, 아직도 여름에만 할까? 2013-09-12 19:29:56
영향을 미칠 뿐 아니라 요요현상으로 다시 원래 상태로 돌아가기 때문에 결과적으로 다이어트에 성공하지 못하게 된다. 때문에 최근에는 무작정 살만을 빼는 것이 아닌 건강한 다이어트가 각광받고 있는 것. 건강한 다이어트란 하루에 권장되는 영양을 섭취하고 운동을 꾸준히 병행하는 것이다. 다이어트에서 가장 중요한...
살만 빼면 된다? 이젠 ‘건강한 다이어트’가 기본 2013-07-08 09:40:03
몰고 왔다. 비만과 성인병 등이 건강에 미치는 해악이 부각되면서 웰빙을 추구하는 현대인들에게 다이어트는 이제 생활의 일부가 되고 있다. 하지만 한 가지 음식만 섭취해 영양 균형을 잃는 원-푸드 다이어트나 무작정 굶는 등 ‘마른 몸’만을 추구하는 기존의 ‘혹사’ 다이어트 법은 요요현상은 물론 여러 부작용 사례...
[Zoom in] 다이어트, 방송에서 배운다? 2013-06-19 14:50:04
것이다. 음식조절과 운동이 함께 동반되어야 요요현상과 실패 없는 다이어트가 된다. 방송에서 소개된 다이어트 제품 사용 역시 운동과 병행했을 때 훨씬 더 높은 효과를 볼 수 있다. 이소라는 “평소 고칼로리 음식과 맵고 짠 음식은 거의 먹지 않는다. 이제는 이것이 습관이 되어 버렸다”며 “나는 식습관을 변화시킨 것...
김지수, 감량 후 훈남 변신 “운동 시 주의해야 할 점은?” 2013-05-28 08:27:02
그는 “단 무조건 굶는 다이어트가 요요현상이나 위장장애, 영양결핍 등의 부작용을 낳는 것처럼 자신의 컨디션이나 몸 상태에 맞지 않는 않은 무리한 운동을 반복하면 오히려 건강을 해칠 수 있다. 따라서 처음 운동을 시작할 때는 가벼운 조깅이나 워킹, 수영 등을 선택하되 운동시간이나 강도를 점진적으로 늘려가는...
[w위클리] 이종석-성규 등, 팬에서 동료 된 ‘스타’는 누구? 2013-03-05 08:05:57
첫 솔로 앨범인 ‘어나더 미(another me)’를 통해 넬과 같은 무대를 서게 됐다. 특히 넬의 보컬 김종완은 성규의 솔로 앨범의 작곡가로 참여해 멘토로 활약했다. 한편 이처럼 많은 스타들이 또 다른 ‘롤모델’로 지목될 수 있을지 기대가 모아진다. (사진 출처 : 아디다스 / mbc ‘섹션tv연예통신’ 방송 캡처...
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