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샘 해밍턴 PT 8번, 유격훈련 악마의 체조 '교관도 당황' 2013-06-17 16:19:44
쯤 교관은 교육생들에게 “가장 하고 싶은 체조가 몇 번입니까?”라고 물었고, 샘 해밍턴은 불쑥 “8번입니다”라고 대답해 모두를 당황케 만들었다. pt체조 8번은 온 몸 비틀기로 유격체조 중 가장 어려운 것. 이에 당황한 교관이 재차 물었지만, 샘은 확고하게 “8번입니다”라고 답했다. 모든 교육생들은 결국 지옥의...
'진짜사나이' 장혁, 당신은 진정한 무도인 2013-06-17 12:03:50
받았다. 멤버들은 폭우가 쏟아지는 가운데 유격체조(pt체조)와 도하훈련, 장애물통과, 참호전투 등의 훈련을 이행했다. 특히 새롭게 합류한 배우 장혁은 줄잡고 물건너기를 완벽한 자세로 단번에 성공하고, 엮어가기 장애물 코스는 조교보다 2초 빨리 통과하면서 에이스다운 면모를 과시에 눈길을 끌었다. 장혁은 "이제 30...
세계로 뻗어 나가는 소녀시대, 세계무대 평정이 가능한 이유는? 2013-06-12 10:28:39
내 체조경기장에서 첫 번째 월드투어 ‘2013 걸스 제너레이션 월드 투어-걸스&피스’를 열고 월드투어의 시작을 알렸다. 데뷔 후 첫 월드투어의 한국공연에는 2만 명의 관객들이 찾았다. 데뷔 후 줄곧 국내 정상의 자리를 차지하고 있는 소녀시대는 한국 공연을 시작으로 아시아는 물론 미주와 남미 등 전세계 주요 도시를...
[더 골프쇼 2013]필드의 완성 '패션'... 이월 상품 '인기' 2013-06-06 18:49:25
애플라인드는 체조 양학선, 빙상 모태범 등 국가대표 선수들 조차 즐겨 입는 기능성웨어로 골퍼들 사이에서 큰 인기를 누리고 있는 제품이다. 행사는 매일 오전 10시부터 오후 6시까지이며, 입장권은 3천원이다. 사전등록자는 무료 입장 가능하다. 출품업체 및 기타 자세한 사항은 홈페이지(www.thegolfshow.co.kr)를...
[2013 보험 연도대상] "고객에 최선을 다하는 하루하루가 나를 최고로 만들었죠" 2013-05-22 15:30:01
fc는 “더 낮은 자세로 고객을 섬기고 매일 공부하는 자세를 유지해 오래도록 재무설계 업무를 하고 싶다”고 말했다. ○“장점은 부각, 목표는 구체적으로” 서정민 fc는 작년에 이어 올해도 전사 챔피언 자리에 올랐다. 영업 비결을 묻자 “보험료가 비교적 낮은 계약부터 영업 활동을 시작했지만 우량고객(vip) 대상의...
김태희 체조, 레깅스 승마자세 `아찔`‥"역시 우월 몸매" 2013-05-16 13:43:21
통해 자산을 키우는 방법을 김태희의 요가 자세로 비유해 설명하는 것이다. 특히 민낯의 수수한 얼굴에 편안한 운동복 차림을 한 김태희는 레깅스로 드러난 남다른 각선미를 자랑하고 있으며, 흔들림 없는 완벽한 승마자세로 우아하면서도 아름다운 매력을 발산, 보는 이의 눈길을 사로 잡았다. 네티즌들은 "역시 김태희,...
조용필 슈퍼소닉 2013 출연료 기부, 후배들 출연 무대 마련 2013-05-07 21:54:29
또한 국내 라인업으로는 한국 인디밴드로는 최초로 서울 올림픽 체조경기장에서의 단독 콘서트를 가진 십센치(10cm) '슈퍼스타k4' 준우승팀 딕펑스도 '슈퍼소닉 2013'에 함께 한다. '슈퍼소닉 2013'은 다른 여름 페스티벌들이 지방이나 서울근교의 야외무대에서 열리던 것과 달리 서울 도심 한가운데서...
박은지 유연성, 고난도 자세도 척척 “군살 없는 몸매, 이유 있네~” 2013-04-16 10:02:52
그는 체조 선수를 능가하는 고난도 자세를 선보이며 놀라운 유연성을 자랑해 사람들의 시선을 사로잡았다. 특히 박은지는 몸매가 드러나는 옷차림에도 군살 하나 없는 늘씬한 몸매를 자랑해 보는 이들의 감탄을 자아냈다. 박은지 유연성에 네티즌들은 “아침부터 부지런하네”, “박은지 유연성 보니 정말 몸매가 절로...
[이병철의 3분 건강] 4월 마라톤 시즌, 잘 뛰고 잘 걷는 법 2013-04-15 15:32:17
마라톤은 전신운동으로 호흡, 자세, 관절 등을 총망라한 종합 운동이라 볼 수 있다. 심폐력과 지구력을 함께 기를 수 있는 운동으로 기초체력을 지닌 사람이라면 꾸준히 해 볼 수 있는 것이 바로 마라톤이다. 일상 속에서 처음 시작할 경우에는 30분 마라톤을 해 보는 것을 추천한다. 몸에서 땀이 날 정도로 워밍업을 마친...
박은지 "스트레칭 중"…밀착 타이즈에 깜짝 2013-04-15 10:54:30
스트레칭을 하고 있다.특히 박은지는 체조선수 능가하는 고난이도의 스트레칭 자세를 선보이며 유연함을 과시하고 있어 감탄을 자아내고 있다. 또한 밀착된 의상임에도 불구하고 군살 하나 없는 탄탄하면서도 우월한 몸매를 자랑해 네티즌들의 눈길을 끌었다.한편 박은지는 최근 방송 mc 뿐 아니라 광고, 화보계에서 수많은...
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