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다이어트 했을 뿐인데, ‘생리통ㆍ자궁질환’은 왜? 2013-04-10 09:36:02
애용되는 무리한 운동이나 과일, 야채 등을 이용한 원푸드 음식 섭취, 무조건 굶기는 물론 다이어트 후 입는 얇거나 꽉 끼는 옷차림 등은 자궁 건강을 위협할 수 있다”라고 주의를 주었다. 심한 다이어트로 기력 허약해진 것이 원인 살이 빠지는 것과 생리통 및 자궁질환(자궁근종, 난소낭종, 내막증 등)은 언뜻 연관이...
과일-생선 비싸, 빵-과자 먹는다 2013-04-10 08:07:55
이후 경기침체가 장기화하면서 가계소비 패턴이 과일과 생선 소비는 줄고 빵, 과자 등 가공식품 소비는 늘어난 것으로 나타났습니다. 금융투자업계와 통계청 국가정보포털에 따르면 전국 2인 이상 가구의 실질 가계수지를 분석한 결과 2012년 식료품ㆍ비주류음료 구입비는 가구당 월평균 31만668원으로 집계됐습니다. 지난 ...
<금융위기 이후 4년…'식탁의 질' 갈수록 하락> 2013-04-10 05:57:05
생선ㆍ과일 등 신선식품 소비 줄고 가공식품만 늘어 2008년 세계 금융위기 이후 경기침체가 장기화하면서 가정의 식탁이 빠른 속도로 부실해지고 있는 것으로 나타났다. 10일 금융투자업계와 통계청 국가정보포털에 따르면 전국 2인 이상 가구의 실질가계수지를 분석한 결과 2012년 식료품ㆍ비주류음료...
'봄나들이 100% 즐기기' 야외활동에 편리한 글라스락은? 2013-04-09 15:08:33
도시락에 담아가는 먹거리도 좋지만 가족의 건강을 위해서라면 식품을 담는 용기에도 각별히 마음을 써야 한다. 친환경 주방생활용품전문기업 삼광글라스㈜(대표 황도환)가 봄 나들이 철을 맞아 야외에서 안전하게 사용할 수 있는 내열강화 유리밀폐용기 글라스락을 증정하는 온라인 이벤트를 실시한다고 9일 밝혔다. ...
롯데헬스원, 다이어트 위한 풀시리즈 론칭 2013-04-09 11:12:28
롯데제과(대표이사 김용수) 건강식품 전문브랜드 롯데헬스원이 다이어트에 도움이 되는 풀(Full)시리즈 3종(풀 배루른 다이어트, 풀 와이바후르츠, 저칼로리 풀)을 선보였습니다. 롯데제과 측은 백병원과 롯데중앙연구소가 공동연구로 선보인 이 제품이 뻥밀, 현미시럽, 대두너겟, 초콜릿을 혼합해 만든 시리얼바 형태의...
언제나 ‘청춘’ 노년기 건강 비결은 바로 운동과 멀티비타민! 2013-04-09 09:52:39
가급적 피하고 곡류와 야채, 과일 등 비타민과 무기질이 풍부한 음식을 섭취하는 식단조절을 통해 충분히 가능하다. 규칙적인 운동 또한 중요하므로 적당한 운동을 하고 남자영양제나 남성비타민을 적절히 챙겨먹는다면 건강하고 즐거운 노후 생활이 가능 할 것이다. 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com ▶...
“후끈 비주얼” 나인뮤지스 다이어트 비법을 밝히다 2013-04-09 09:33:57
채소를 즐겨 먹는다. 깨끗하게 씻은 과일을 챙겨다니면서 먹거나 즙을 내어 섭취하기도 한다. 이 때 남은 과일육은 얼굴에 발라 촉촉한 피부 관리도 잊지 않는다. 목이 마를 때도 일방 생수보다는 다이어트를 위해 탄산수를 마신다. 소화기능 향상과 다이어트 효과는 물론 피로회복과 노폐물 제거에 탁월해 몸매 관리 시...
봄철 피부 관리 ‘비타민C`를 기억하자! 2013-04-08 10:33:29
필요가 없다. 건강 식단에서도 꼭 빠지지 않는 비타민C는 피부에도 이로운 작용을 하는 만큼 봄철 피부 관리에 잊어서는 안 될 중요한 성분이다. 비타민C는 먹는 방법 외에도 화장품으로 직접 피부에 바르는 등 여러 가지 섭취 및 흡수 방법이 있다. 과일이나 채소 등 다양한 채소를 통해 비타민C를 섭취하면서 클렌징,...
“오가닉에서 찾아라!” 여배우 머릿결 완전정복 Tip 2013-04-04 08:43:01
따스한 봄날 제철 과일, 수분 등을 충분히 섭취해 안에서부터 윤기나는 헤어를 연출해보면 어떨까. 데이트 시즌 찰랑거리는 머릿결을 연출해 애정지수도 높이고 더욱 따뜻한 봄날을 맞이해 보자. ★ 유기농 아이템 사용하기 웰빙이 핫 키워드로 떠오르면서 유기농 식품에 대한 관심이 날로 뜨거워지고 있다. 여기에 먹는 것...
건조한 환절기, 까칠해진 피부를 위한 셀프 케어 Tip 2013-04-04 07:49:01
관여하는 비타민과 무기질이 풍부한 채소와 과일을 자주 섭취하고 물이나 녹차를 수시로 마셔주어 체내 부족한 수분을 보충해 주는 것이 좋다. 이때 물은 지나치게 찬 것 것보다 체온과 비슷한 정도의 미지근한 물을 마시는 것이 효과적이다. 더불어 하루 8시간 정도 충분한 수면을 취하고 피부를 더욱 건조하게 ...