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아토피 환자, 찜질방 이용 ‘주의보’ 2013-01-08 11:21:23
이용이 결코 좋은 것만은 아니다. 실내의 높은 온도로 인해 땀을 많이 흘리게 되면 수분이 손실되어 피부가 건조해질 수 있기 때문이다. 피부가 건조해지면 예민해지게 되고 가려움증 또한 극심해지는 경우가 많다. 또한 찜질방은 체표의 온도만 강제적으로 올리기 때문에 일반인들과 달리 열에 민감한 아토피 피부염...
건조해도 너~무 건조한 ‘겨울철 건성ㆍ악건성 피부 관리법’ ① 2013-01-08 09:59:53
수 있으므로 실내습도는 적당히 유지하고 환기를 시켜주면서 가습기를 이용해 피부수분증발을 억제 하도록 한다. 가습기가 없을 시에는 수건을 적셔 놓는 것도 좋은 방법이다. ● 충분한 수분 섭취 수분을 공급하는 가장 확실한 방법은 물을 마시는 것이다. 하루에 8컵 이상, 2리터 정도의 물을 마셔주면 혈액순환 촉진 및...
기온 뚝 떨어지는 날씨, 동맥경화 악화돼 2013-01-07 17:16:01
탓에 실내에서만 활동을 하고 실외에 나갈 경우에는 움직임이 둔해질 정도로 옷을 껴입기 일쑤다. 기온이 크게 떨어지면 몸만 움츠려드는 것이 아니라 혈관까지 수축돼 동맥경화와 같은 혈관계질환이 악화된다.동맥경화는 혈관에 오염물질이 축적돼 혈관을 막아버리는 질환을 말한다. 보통 나이가 들면 혈관에도 노화가...
외국인에 안팔린 임대주택 내국인에 분양했더니 '대박' 2013-01-07 16:43:41
규모의 실내수영장과 실내골프연습장, 스쿼시장 등 고급 커뮤니티시설도 실수요자들을 끌어모았다. 이들 시설은 당초 계획에는 없었다. 하지만 2009년 오세훈 시장 시절 외국인 거주자의 편의를 위해 추가했다. 완공된 아파트로 내달 입주가 가능한 점도 인기 요인이다.김보형 기자 kph21c@hankyung.com▶ 20대男 "부킹女와...
[2013 대전망] 고양 덕이지구'일산 아이파크', 전가구 남향에 전망 탁월…분양가 30% 할인 2013-01-07 15:30:57
피트니스센터, 실내 골프연습장, 동호회실 등의 커뮤니티 시설을 갖추고 있다. 주차장이 모두 지하로 배치된 차 없는 단지로 설계해 어린이를 비롯한 입주고객의 안전 또한 강화했다.경기 고양시 덕이지구는 66만㎡의 부지에 4872가구가 들어서는 대규모 민간 도시개발지구다. 가운데에 4만6000㎡ 규모의 중앙공원이 들어서...
[2013 대전망] '강남역 센트럴 푸르지오시티', 오피스 밀집 강남역서 34m…임대 최적 입지 2013-01-07 15:30:55
차지하는 공간을 없앴고, 벽식 구조를 도입해 실내에 기둥이 없는 넓은 평면으로 꾸몄다. 또 창 면적을 최대한 확보하고 내부 층고를 높여 개방감을 살렸다. 가구별로 전기냉난방기(ehp)를 설치해 간절기에는 개별 난방이 가능토록 했다. 태양광 발전시설도 설치해 에너지 절약 효과도 있다. 이 오피스텔의 분양가는 3.3...
[2013 대전망] 인천 송도'더샵마스터뷰', 서해가 한눈에…국제업무지구 중심 2013-01-07 15:30:47
쾌적하고 위생적인 단지로 조성할 예정이다. 실내 스포츠센터에는 기존 커뮤니티 시설에서 보기 힘든 목욕탕을 설치해 입주민의 편의를 배려했다. 또 자전거 타기 좋은 송도국제도시에 걸맞게 가구당 0.54대 꼴로 자전거 보관소를 마련했다. 148㎡형은 방 5개와 욕실 3개를 갖춰 많은 가족도 독립적으로 거주하기에 불편...
겨울이면 심해지는 안구건조증, 라식수술 괜찮을까? 2013-01-07 15:08:17
온열기구 사용으로 실내공기까지 건조해져 나타나는 안구건조증이 그 중 하나이다. 안구건조증의 증상은 일반인들보다 콘텍트렌즈 착용자들에게 훨씬 심하게 나타난다. 그래서 겨울철이면 렌즈착용을 멈추기 위해 시력교정수술을 결심하는 콘택트렌즈 착용자들이 늘어나게 된다.하지만 안구건조증이 있는 상태에서 무작정...
"이곳에서 서울을 세계 5위 MICE도시로 만들었죠" 2013-01-07 15:00:54
실내 회의시설이 지금 없는 상태이고요. 코엑스 컨벤션센터도 워낙 여러 행사들이 동시에 개최가 진행되다 보니 아무래도 임대료나 이런 부분에 가격적인 경쟁력이 중국이나 다른 아시아 국가들에 비해 부족한 상태입니다. 김대관 경희대학교 교수> 이런 유치나 개최 지원 과정이나 업무상 혹시 애로사항들이 있었거나...
직장인 만성피로ㆍ스트레스, ‘슬렌더 핫요가’로 날려버려! 2013-01-07 13:30:28
환경인 실내온도 35~38℃를 재현한 스튜디오에서 수업이 진행되는 14일동안의 슬렌더 핫요가는 집중력을 강화시켜주는 운동을 통해 신체의 밸런스를 맞춰주고 상하, 좌우의 균형과 어깨, 골반 등의 체형교정과 함께 다이어트에도 효과가 높다. 온 몸 구석구석을 자극하는 동작으로 뭉친 근육을 풀어주고 유연성을 키워준다....
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