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치매 예방 돕는 세계 4대 식단은 무엇? 2015-11-11 09:34:50
이날 심포지엄에서 `먹거리와 치매 그리고 인지기능`을 주제로 발표한 건국대병원 신경과 문연실 교수는 "200만명 이상을 대상으로 한 역학(疫學) 연구에서 지중해식 식단은 알츠하이머병 발생률 뿐 아니라 이로 인한 사망률도 낮추는 것으로 확인됐다"고 밝혔다. 또 "미국 뉴욕에 사는 2258명의 주민을 지중해식 식단을 잘...
빅토리아-박보영-박신혜, 가을철 트러블 극복하는 연예인들의 메이크업 2015-11-09 20:20:00
인해 생기는 잔주름은 매일 아침 여성들의 매끈한 도자기 피부 표현을 방해하는 요인이 된다. 게다가 미세먼지가 피부에 닿아 피부 트러블이 발생하기도 쉬워 더욱 신경 쓰이기 마련. 한국을 넘어 중국 전역에서 큰 사랑을 받고 있는 빅토리아, 박보영, 박신혜. 이들은 사계절 변함없이 투명하고 맑은 피부를 유지하며 그...
보송 촉촉 가을 피부? 클렌징부터 제대로! 2015-11-09 14:30:00
여성들로부터 큰 각광을 받는 추세다. 또한 최근에는 청결한 클렌징은 물론 마사지와 탄력 케어 등 부차적인 기능을 함께 갖춘 디바이스를 심심치 않게 찾아볼 수 있다. 그만큼 맑고 깨끗한 피부 토대를 다질 수 있을 뿐만 아니라 노화 개선에도 큰 도움을 얻을 수 있으니 참고하자. point.3 보송 촉촉 피부 유지의...
한국인 6시간 53분 잔다…신장, 수면부족 관계는? 2015-11-07 17:40:18
한편, 이런 가운데 수면부족이 신장기능을 저하시킬 수도 있다는 미국 하버드대 의과 여성병원의 연구결과가 발표돼 주목된다. 브리검 여성병원 측은 하루 수면시간이 5시간 이하의 여성은 하루 7~8시간 수면을 취한 여성에 비해 신장기능이 저하될 확률이 65% 높은 것으로 나타났다고 전했다. 단, 수면부족이 신장기능...
‘자체발광 백옥피부’ 어떻게 만들지? 2015-11-06 09:00:00
있다. 이렇듯 뽀얀 피부는 지금까지도 많은 여성들이 바라고 원하는 로망이며 여성스러움의 상징이기도 하다. 나를 더욱 아름답게 만들어주는 속부터 촉촉하고 화사한 자체발광 백옥피부, 과연 어떻게 만들 수 있을까. no.1 꼼꼼한 자외선 차단 햇볕에 쨍쨍 내리쬐는 여름이 지났다 해서 자외선 관리에 소홀한 것은 금물이...
‘내추럴 메이크업’ 완성하는 비장의 무기 2015-11-05 11:16:00
준다. 미백, 주름기능성, 자외선 차단제 기능을 함유하고 있고 스킨케어 후 퍼프를 이용해 얼굴에 두드려주면 자연스럽게 피부에 밀착된다. 메이크업 수정이 필요할 때도 수정이 필요한 부위에 톡톡 두드려주면 처음 메이크업을 한 상태로 되돌려 준다. 무엇보다 맨 얼굴인듯 완벽한 누드 메이크업 연출을 도와주고 여러...
‘갑툭튀’ 상체 비만, 해답은 액와 관리에! 2015-11-04 14:40:00
된다. 직장인 여성과 중년의 여성들에게 자주 나타나는 어깨 뭉침 증상도 팔뚝살의 원인이 된다. 목부터 어깨 그리고 팔로 이어져있는 신경이 팔까지 영향을 미쳐 팔뚝 지방을 단단하고 유연하지 못하게 만든다. 따라서 틈날 때마다 목과 어깨를 풀어주는 것도 상체비만을 예방하는 것 중 한 가지 방법이다. >>...
가을철 피부 고민 1순위 극심한 건조함, 해결책은? 2015-11-04 11:48:00
오일 클렌저, 거품 클렌저의 3가지 기능을 한 번에 제공하는 원스텝 클렌저다. 색조 화장을 말끔하게 지울 수 있을뿐만 아니라 얼굴에 묻어 있는 먼지, 불순물들을 완벽하게 딥 클렌징 해주는 제품이다. 오이추출물 같은 자연성분을 함유하고 있어 충분한 수분을 공급해주고 피부 안색을 맑고 깨끗하게 바꿔준다. 클렌징...
잠을 망치는 나쁜 습관, 아직도 몰랐다니 2015-11-04 09:21:00
직장인 여성들을 대상으로 한 설문조사가 진행됐다. 이 조사에서 응답자의 40% 가량이 "밤 12시의 식욕이 가장 참기 힘들다"고 답해 야식의 유혹이 그만큼 크다는 사실을 입증했다. 그러나 야식은 숙면의 적이자, 만성피로의 가장 큰 원인이다. 밤에 야식을 섭취한 뒤 잠자리에 들면, 위는 소화 작용에 들어가지만 몸은...
콜레스테롤 수치 낮추는 칼슘, `합성`이면 석회현상 올 수도 있어 2015-11-03 14:58:25
성분들은 영양분 흡수율 저하, 성장 억제, 적혈구 수 감소, 규폐증, 폐암 등 다양한 부작용의 원인이 될 수 있어 피하는 것이 좋다. 시판되는 칼슘제는 많지만, 천연 칼슘을 원료로 사용했으면서도 화학 부형제는 일절 사용하지 않은 제품은 천연 비타민 브랜드 뉴트리코어 칼슘제 등 일부에 불과하다. 칼슘은 뼈 건강은...
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