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쇠고기의 부위별 명칭, 여성 건강에 좋은 채소는? 2015-05-10 13:49:20
비타민C, 칼륨과 루테인을 포함해 각종 항산화제가 풍부하게 들어있다. 그 중에서도 식이섬유질이 많이 들어있어 소화기관을 잘 움직이도록 도와주는 역할을 해 여성 건강에 좋으며 철분 함유량도 높아 때문에 임신부에게 좋다. 케일은 근육 강화에 좋은 채소로 면역계와 심장에도 좋고 비타민K와 C, 섬유질이 풍부하기...
`아기 피부로 돌아가자` 키조개 칼로리는? 2015-05-10 12:05:10
여성 호르몬이 풍부한 것으로 알려진 석류도 항산화제가 가득 함유돼 있다. 또한, 씨앗에는 섬유질, 비타민C, 비타민K, 칼륨, 철분 등이 들어 있다. 브뤼셀 스프라우트라 불리는 `방울 양배추`에는 콜레스테롤을 낮추고 식사 때 포만감을 주는 섬유질도 풍부하다. 특히 지용성 비타민이 몸에서 흡수가 잘되도록 도와주는...
방광염 증상, 스트레스 해소 음식 7가지는? 2015-05-06 10:11:03
항산화제, 불포화지방산이 풍부해 혈압을 낮추는 효능이 있다. 특히 호두에 들어있는 오메가-3 지방산은 우울증을 감소시키는 효능이 있다. 캐슈넛과 아몬드에 들어있는 셀레늄은 기분을 좋게 만든다. 세 번째, 단맛이 강한 고구마에는 낙관적인 생각을 증진시키는 영양소인 카로티노이드와 섬유질이 풍부하게 들어있다....
스트레스 해소 음식 어떤 것 있나? 2015-04-30 23:28:51
피스타치오 등 견과류. 견과류에는 섬유질과 항산화제, 불포화지방산이 풍부해 혈압을 낮추는 효능이 있다. 특히 호두에 들어있는 오메가-3 지방산은 우울증을 감소시키는 효능이 있다. 캐슈와 아몬드에 들어있는 셀레늄은 기분을 좋게 만들기도 한다. 3. 고구마. 단맛이 강한 고구마에는 낙관적인 생각을 증진시키...
스트레스 풀리는 움식 7가지는? 2015-04-30 21:12:11
피스타치오 등 견과류. 견과류에는 섬유질과 항산화제, 불포화지방산이 풍부해 혈압을 낮추는 효능이 있다. 특히 호두에 들어있는 오메가-3 지방산은 우울증을 감소시키는 효능이 있다. 캐슈와 아몬드에 들어있는 셀레늄은 기분을 좋게 만들기도 한다. 3. 고구마. 단맛이 강한 고구마에는 낙관적인 생각을 증진시키...
라식,라섹 수술 후 회복과 부작용 예방을 위해 꼭 확인할 사항 2015-04-30 15:00:00
상피 회복과 혼탁 예방을 위해 비타민c 등 항산화제의 꾸준한 섭취가 도움이 됩니다. 수술실을 나와서부터 시작되는 사후관리가 시력의 질과 회복속도에 영향을 주므로, 수술 후 진료가 체계적인 병원의 선택도 고려해야 합니다.q. 각막 두께는 충분한데 각막 강성이 약한 편이라고 합니다. 각막의 강성도가 왜 중요한가요...
`과일 뉴스` 딸기 손질법, 곰보 바나나 면역력 8배? 2015-04-29 17:20:50
항산화제와 섬유질을 많이 함유하고 있다고 전했다. 봄 건강 챙기는 제철음식도 관심을 모은다. 봄의 음식으로는 딸기를 비롯해 쑥, 소라, 주꾸미, 달래, 꼬막, 바지락, 한라봉, 더덕, 취나물 등이 있다. 이중 냉이는 비타민A와 비타민 C, 칼슘 등이 풍부해 제철음식으로 손꼽힌다. 봄철엔 황사와 미세먼지가 많아...
딸기 손질법, 곰보 바나나 면역력 8배 2015-04-29 01:11:00
항산화제와 섬유질을 많이 함유하고 있다고 전했다. 봄 건강 챙기는 제철음식도 관심을 모은다. 봄의 음식으로는 딸기를 비롯해 쑥, 소라, 주꾸미, 달래, 꼬막, 바지락, 한라봉, 더덕, 취나물 등이 있다. 이중 냉이는 비타민A와 비타민 C, 칼슘 등이 풍부해 제철음식으로 손꼽힌다. 봄철엔 황사와 미세먼지가 많아...
`스트레스 해소` 고구마 칼로리는? 2015-04-28 17:00:37
피스타치오 등 견과류. 견과류에는 섬유질과 항산화제, 불포화지방산이 풍부해 혈압을 낮추는 효능이 있다. 특히 호두에 들어있는 오메가-3 지방산은 우울증을 감소시키는 효능이 있다. 캐슈와 아몬드에 들어있는 셀레늄은 기분을 좋게 만들기도 한다. 3. 고구마. 단맛이 강한 고구마에는 낙관적인 생각을 증진시키...
비욘세 밝아진 피부 비밀로 알려진 성분, `안전할까?` 2015-04-28 16:43:38
이와 관련 비에이치랩 관계자는 "당사가 1년간 카이스트와 공동 연구로 개발한 글루타치온의 화장품 성분화 및 화장품 제조 방법은 현재 특허 출원 중이며, 관련 자체 임상에서도 안전성과 효과 부분을 검증했다"면서 "앞으로 클루타치온 성분은 항산화제 주사 등의 의료 치료제 및 화장품, 건강식품으로 다양하게 활용될...
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