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아토피로부터의 독립, 과연 가능할까 2013-03-12 09:14:59
가능하다고 본다. 몸을 건강하게 만들어 질환을 치료하는 것이 한방의 기본원리이기 때문이다. 비유하자면 아예 물통을 튼튼하게 만드는 것과 흡사하다. 아토피 치료의 전문가로 알려진 하늘마음한의원 목동점 이희승 원장은 “외부 독소물질의 체내 유입과 인체 면역력 교란이 동시에 겹칠 때 피부질환이 발병 한다”며...
`설레이는 봄` 춘곤증 예방 3가지 키워드 2013-03-12 08:28:04
때문이다. 이로 인해 만성피로, 면역저하, 수면 장애 등이 발생하고 심한 경우 우울증과 식욕저하까지 동반되는 경우도 있다. 나른해지기 쉬운 봄, 춘곤증도 예방하고 미모도 가꿀 수 있는 방법들을 살펴보자. 비타민, 춘곤증 예방과 피부 건강에 도움…비타민B·C 제품 좋아 춘곤증 증상의 원인은 겨울 동안 활동을...
바쁜 직장인 여성들을 위한 다이어트법 2013-03-08 16:36:04
영양실조, 피부노화, 모발손상, 변비, 수면부족 등의 부작용에서 자유로울 수 있어 장기적인 다이어트가 가능하고, 다이어트의 가장 큰 문제인 단기 감량 후 원상복구현상! 즉 요요를 막을 수 있는 가장 확실한 다이어트 방법이라 할 수 있다. 또한 손가락 크기의 과립포장으로 되어있어 휴대가 간편하여, 식사 외에도 외출...
LG 휘센, '손연재 스페셜 G' 출시 2013-03-08 11:55:58
풍경에서 느껴지는 감성적인 느낌을 모티브로 수면 위에 비친 달빛의 패턴을 전면에 형상화했다. 또 ‘매직 라이팅’을 통해 월식의 신비로운 느낌을 구현하고, 4계절을 대표하는 색상을 빛으로 표현해 감성디자인의 완성도를 높였다. ‘매직 라이팅'은 냉방, 슈퍼쿨파워 및 공기청정 등 주요 기능 운전 상태를 색상으...
"다이어트 하기 좋은계절" 한은정의 샹떼꼬르 다이어트 각광 2013-03-07 16:58:12
과도한 조깅은 건강에 안좋고 목표인 다이어트는 얼마가지 않아 포기하게 되는 경우가 다반수이다. 하지만 이 모든것을 한번에 해결할 수 있는 천연 유기농 다이어트 요법이 공개되어 화제가 되고 있다. 아무리 자신의 의지가 강하다고 해도 다이어트에 성공하기란 쉽지가 않다. 이유는 친구들과의 약속이나 회사의...
운동 후 불룩 튀어나온 혈관, ‘하지정맥류’ 일수도… 2013-03-07 09:32:02
건강한 삶’을 추구하는 사람이 늘고 있다. 때문에 ‘웰빙(well-bing) 열풍’이 지속되고 있는 가운데, 특히 운동은 남녀노소 구분 없이 선호하는 건강관리법으로 각광받고 있다. 하지만 운동 후 유난히 다리의 혈관이 심하게 불거지거나 통증·부기 등으로 고생한다면 ‘하지 정맥류’일 가능성이 매우 높다. 이러한...
커피의 치매예방, 어느 정도 효과 있나? 2013-03-07 08:01:01
마실 경우 나타나는 수면방해현상 때문인 것으로 보인다. 하루에 3~5잔 정도는 수면에 영향을 미치지 않는 것으로 되어있지만 개인차가 있다. 또한 믹스커피나 흔히 말하는 '다방커피'에는 커피크림과 설탕이 첨가되기 때문에 혈당이 높아질 수 있다. 몸에 좋은 항산화물질이 다량 포함된 커피 자체는 건강식품이라고...
"다이어트" 직장인 여성들도 쉽게 할 수 있다 2013-03-06 15:00:04
피부노화, 모발손상, 변비, 수면부족 등의 부작용에서 자유로울 수 있어 장기적인 다이어트가 가능하고, 다이어트의 가장 큰 문제인 단기 감량 후 원상복구현상! 즉 요요를 막을 수 있는 가장 확실한 다이어트 방법이라 할 수 있다. 또한 손가락 크기의 과립포장으로 되어있어 휴대가 간편하여, 식사 외에도 외출시 열량이...
[이병철의 3분 건강] 탈모 예방법 “샴푸를 쓰지 말라” 2013-03-05 09:02:01
‘밤’에 감는 것이 효과적이다 우리 몸은 수면 시간을 통해 일상 중 지친 몸을 회복한다. 특히 저녁 9시부터 새벽 2시까지는 세포의 재생활동이 가장 왕성한 시간이다. 따라서 잠들기 전에 머리를 감아 두피를 청결한 상태로 만들어주면 자는 동안 묵은 노폐물 배출 및 두피 세포 재생 효과를 높여줄 수 있다. 브러시나...
연예인 한은정 다이어트 비결은? 2013-03-04 18:14:50
영양실조, 피부노화, 모발손상, 변비, 수면부족 등의 부작용에서 자유로울 수 있어 장기적인 다이어트가 가능하고, 다이어트의 가장 큰 문제인 단기 감량 후 원상복구현상! 즉 요요를 막을 수 있는 가장 확실한 다이어트 방법이라 할 수 있다. 또한 손가락 크기의 과립포장으로 되어있어 휴대가 간편하여, 식사 외에도 외출...
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