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핫바디가 간절한 여름, 운동 어떻게 해야 효과적일까? 2013-06-26 15:11:14
입지 않도록 주의한다. 스쿼트는 15~20회 런지는 양발을 번갈아 20회, 와이드 스쿼트는 15회 정도가 좋으며 1분 휴식 후 3세트가 적당하다. 한가지 운동을 3세트 한 후 다음 운동으로 넘어가며, 이런 운동법이 편안해지면 운동을 쉬지 않고 연결해 수행하는 것을 1세트로 진행한다. 팔과 다리 운동을 번갈아 가며 하는 것이...
대한상의, 올 하반기 설비투자 지난해와 비슷 2013-06-26 15:07:27
줄일 계획이다. b사 관계자는 “중국의 저가 수주방식 때문에 타격을 받고 있는데다 경기마저 불확실해 투자를 늘리기 쉽지 않다”고 고충을 털어놨다. 뉴질랜드와 일본, 홍콩과 거래하는 섬유업체 c사도 사정이 다르지 않다. 올 하반기 기업의 설비투자 계획이 업종별로 양극화인 가운데, 전체 규모는 지난해 하반기와...
동아엘텍, 공장 신설에 50억 투자 결정 2013-06-26 14:49:03
26일 공시했다. 이는 자기자본의 8.58%에 해당하며 투자기간은 오는 12월15일까지다.한경닷컴 오정민 기자 blooming@hankyung.com ▶[화제] 급등주 자동 검색기 '정식 버전' 드디어 배포 시작 ▶[공지] 2013 제 3회 대한민국 모바일트레이딩시스템(mts)평가 대상!! ▶[한경 스타워즈] 대회 전체 수익 2억원에 달해.....
중부내륙고속도로 남여주나들목 개통 2013-06-26 14:27:13
27일 15시 개통한다고 26일 밝혔다. 국토부에 따르면 남여주나들목은 마산을 기점으로 266㎞ 방면 여주분기점과 서여주나들목 사이에 위치한다. 이번 개통으로 여주 남부지역의 고속도로 접근성이 크게 개선돼 지역경제 활성화에 도움이 될 것으로 국토부는 기대하고 있다. 또 통행거리와 시간이 단축됨에 따라 연간...
웅진홀딩스, 회생채권 1천 150억원 조기변제 2013-06-26 14:24:28
1천만원을 초과하는 금액에 대해서도 초과금의 15%까지 추가 변제됩니다. 나머지 잔액은 회생계획안에 기재된 비율에 따라 순차적으로 변제 할 예정 입니다. 최근 위기를 맞이한 기업들의 현금변제율이 통상 10~30% 수준을 오가는 것을 감안하면, 웅진홀딩스가 70% 현금변제에 이어 조기변제까지 진행하는 것은 매우 이...
중국 웨이보 '부패감시 창구' 자리매김 2013-06-26 14:21:42
26일 발표한 '신매체청서(靑書) <중국신매체발전보고 2013>'에 따르면 2010~2012년 3년간 웨이보 등 신 매체를 통해 폭로된 반부패의혹 사건은 모두 156건으로 기존 신문이나 방송 등 전통매체를 통해 폭로된 사례의 2배에 달했다. 또 2012년 하반기 6개월동안 웨이보 방문횟수는 155억5천6백만회였고, 방문시간은...
국토부, 사업용자동차 정기점검 폐지 2013-06-26 14:06:24
edr 기록정보 제공을 요구할 경우 요청일로부터 15일 이내에 정보를 전달하도록 했다. edr은 자동차 사고 전후 일정 시간동안 운행정보를 저장하는 장치로, 최근 논란이 되고 있는 급발진 추정 사고의 중요한 판단자료로 주목받고 있다. 개정안은 이 밖에 이륜차 변경사용신고를 15일에서 30일로 연장하고, 상속...
대학생 고금리 전환대출 지원 확대 2013-06-26 14:06:07
내달 15일부터 '청년·학생 고금리 전환대출' 대상 채무를 신청일 기준 6개월 이전에 받은 연 20% 이상 고금리 채무까지 적용한다고 26일 밝혔다. 현재는 대상 채무를 지난해 6월 18일 이전에 받은 20% 이상 고금리 대출로 제한하고 있다. 지원 대상도 대학의 범위에 포함되지 않아 고금리 전환대출을...
중국 우주선 선저우 10호 지상 착륙 '성공' 2013-06-26 14:05:57
26일 신나, cctv 등 중국 언론은 우주인 3명이 톈궁 1호에 머무르는 동안 각종 과학 실험 임무를 수행하고 15일 만에 귀환해 중국 우주개발 역사에 새 장을 열었다고 보도했다. 지난 11일 발사된 선저우 10호는 실험용 우주정거장 톈궁 1호와 수동, 자동 도킹을 한 차례씩 실시했다. 여성 우주인 왕야핑은 지난 20일 중국...
삼성코닝 등 中기업 상대 영업비밀 침해訴 승소(종합) 2013-06-26 14:01:43
일부 승소 판결했다. 재판부는 피고 업체가 앞으로 10년간 원고 업체들이 개발한 액정표시소자(LCD)기판유리 제조기술 일부를 사용하거나 제3자에게 전달하지 말 것과 원고 업체에 각20억원씩을 배상할 것을 선고했다. 재판부는 "원고 업체들이 26년간 8천300억원을 투자해 개발한 기술 가운데 일부가 피고...