켄싱턴 제주 호텔, ‘제주에서 가장 핫한’ 숙소로 인기 몰이 2018-09-04 22:44:05

둘러싸여 있어 남국 리조트의 정취를 물씬 풍기는 수영장으로 자쿠지, 럭셔리 가제보, 핀란드 사우나 등 각종 편의 시설을 갖추고 있다. 수영장 가운데에 있는 자쿠지는 근육의 피로와 긴장을 풀어주며, 사막의 천막을 연상케 하는 럭셔리 가제보는 오붓하게 쉴 공간을 선사한다. 야외 수영장은 실내 수영장과도 연결되니...

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• #켄싱턴 제주

일상의 모든 것이 소중했던 340일 우주체류기 2018-09-01 06:05:00

노출될 경우엔 뼈에서 칼슘이 빠져나가고 근육이 소실되기 때문에 운동은 필수다. 운동을 할 때는 멜빵을 찬 다음 러닝머신의 로프에 연결해야만 한다. 안 그러면 몸이 어디로 날아갈지 모르기 때문이다. 우주식으로 포장된 음식으로 끼니를 해결하고, 말라붙은 땀 조각을 물티슈로 수습하고, 수건으로 물기를 훔치는 것으...

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• #일상의 모든

[한방 건강상식] 관절 건강 지키는 ‘일석삼조’ 목욕탕 꿀팁 2018-08-28 09:02:13

오가면 근육의 긴장을 풀고 혈액순환을 도와 관절염에 좋다. 하지만 냉·온탕 중 한 곳에 20분 이상 머물지 않아야 하며 물의 온도가 41도 이상인 탕은 피하는 것을 추천한다.목욕탕 나들이에서 빠질 수 없는 게 간식이다. ‘맥반석 계란’이 대표적인데, 계란은 단백질이 풍부해 관절 건강을 지키는데...

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• #한방 건강상식

'진실을 가려내는 직업' 필적으로 범인을 잡아내는 필적 감정 전문가 서한서 씨 2018-08-23 16:54:00

항상 똑같지는 않다. 글씨를 쓰는 것은 전신의 근육과 신경을 사용하는 행위다. 사람이 늙으며 글씨체도 바뀌는 게 그 이유다. 그러나 이렇게 변화무쌍한 필적에도 일관적인 특징이 드러나기 마련이다. 앞서 마치 우리 삶과 같아 보이는 필적을 과학적으로 규명한다는 것이 흥미로웠다.”    △서한서 필적 감정...

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• #진실을 가려내는

[인터뷰] 한혜린 “융통성 있게, 넘치도록 순수하게, 행복하게 살고 싶다” 2018-08-22 15:10:00

재미있더라. 햇볕에 타도 좋고 물에 빠져서 물 먹어도 좋다. 지금 보면 몸에 근육이 생긴 것은 물론, 잔 근육이 갈라지고 있다. 진짜 ‘근육맨’이다. 수상스키 신동 소리도 듣고 있다. 원스키 스타트가 정말 어려워서 성공하면 도와준 빠지 사람들에게 장어를 사는 풍습이 있는데, 나는 바로 성공해서 사지 않아도 된다고...

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• #인터뷰 한혜린

삼성, 미래기술 육성에 1조 지원…연구과제 선정부터 '파격' 2018-08-13 18:09:38

인공 근육 개발 등에 활용할 수 있는 기술이다. 권오경 공학한림원 회장(미래기술육성사업 심사위원장)은 “삼성의 파격적인 지원 방식으로 인해 논문 실적 중심의 학계 연구 풍토까지 서서히 바뀌고 있다”고 전했다.삼성은 1차 서면심사를 할 때 연구자의 소속 기관은 물론 기존 연구 실적도 따지지 않는다....

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• #삼성 미래기술

서브원 곤지암리조트, 휴가철 지친 피부를 위한 ‘썸머 스파 테라피’ 선보여 2018-08-07 16:06:57

섬세한 기술로 얼굴과 목, 어깨의 근육을 이완시키고 피부의 탄력을 증진시킨다.‘하이드로셀 테라피 프로그램’은 사전예약이 필수이며, 이용요금은 9만9000원(부가세 포함)이다. 한편 스파라스파에서는 개인의 신체상태와 생활패턴을 측정한 후 고객이 직접 자신에 맞는 스파 프로그램들을 선택해 관리를 받을...

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• #서브원 곤지암리조트

폭염에 시원한 청량음료 '벌컥벌컥'… 당뇨병·신장병 환자에겐 毒 2018-08-03 17:49:57

교수는 “여름철 일시적 혈압 변동을 줄이려면 물을 충분히 섭취해야 한다”며 “혈압이 계속 낮거나 어지럼증이 지속되면 다니던 병원을 찾아야 한다”고 했다.과일 조절 필요한 콩팥병 환자콩팥에 문제가 있는 만성콩팥병 환자는 여름에 더욱 주의해야 한다. 수분 조절 능력이 떨어지기 때문이다....

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• #폭염에 시원한

고용노동부·안전보건공단, 열사병 예방 3대 기본수칙 이행 가이드 보급 2018-08-03 11:21:00

함께 피로·근육경련·어지러움 등이 동반된다. 이때 환자를 시원한 곳으로 옮겨 수분 및 염분을 보충하는 등 응급조치를 취하고 증상이 지속되는 경우 병원 진료를 받아야 한다. 또 열경련은 체온(40℃ 이상)은 높으나 땀이 나지 않고 두통, 저혈압 등이 나타나며 혼수상태에 빠지거나 합병증이 동반될 가능성이 높은...

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• #고용노동부안전보건공단 열사병

올해 폭염질환자 2만명 넘을 듯…노인·소아·여성 '취약' 2018-08-02 12:00:04

반응은 종아리 근육에서 시작되고 허벅지와 어깨에서도 발생한다. 열피로도 수분과 염분 고갈이 원인이고 두통, 구역, 구토, 어지러움, 근육 경련, 빈맥, 기립성 저혈압, 실신이 대표적인 증상이다. 열사병은 신체의 체온 조절 반응이 손상돼 더는 항상성을 유지할 수 없을 때 발생하고 사망률이 높다. 섭씨 40도 이상의...

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• #올해 폭염질환자