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건강기능식품, 구매할 때 3가지만 주의하세요 2014-08-27 13:27:29
셀레늄 등이 좋다. 특히 전립선 건강이 악화되는 노출되는 중년 남성들은 소변속도 개선 등 기능성을 인정받은 쏘팔메토도 도움이 된다. 중년 여성들은 뼈 건강에 도움을 주는 이소플라본이나 칼슘, 비타민 k 등을 즐겨먹는 것이 좋다. 마찬가지로 세포의 노화를 막는 항산화물질인 콜라겐, 아연, 각종 비타민이 알맞다....
우울하세요? 하루 30분씩 걸어보세요 2014-08-23 03:00:00
방법이다. 비타민b·c·d나 셀레늄 복용을 권유하는 의사들도 있다. 운동요법은 혼자 해도 별 무리가 없지만 독서나 빛 치료, 비타민 요법은 전문의 상담을 받고 해야 확실한 효과를 볼 수 있다. 또 최근 일부 연구에서는 연어 아보카도 참치 청어 등에 많이 들어 있는 오메가3가 우울증 치료에 효과가 있다는...
집에 홀로 남겨진 중년女, 갱년기 우울증에 마음 병든다 2014-08-21 09:32:34
노화를 방지해주는 콜라겐, 셀레늄 등이 함유되어 있고 성분배합으로 한 개의 캡슐로 섭취가 간단해 만족도가 높다. 이런 영양소의 섭취와 노화 예방은 호르몬의 불균형을 해소시켜 심리적 안정에도 큰 도움을 준다. 갱년기는 신체현상이기 때문에 너무 심리적인 문제로 접근하기 보다는 식이요법 등 다각도로 도와주는...
갱년기 피부노화 ‘겉’보다는 ‘속’이 문제 2014-08-21 07:08:49
노화를 방지해주는 콜라겐, 셀레늄 등이 함유되어 있다. 천연식품 중에서는 비교적 섭취하기 좋은 과일류를 즐겨먹는 것이 좋다. 딸기, 포도, 사과, 복숭아에는 폴리페놀은 물론 항산화 비타민류가 풍부해 노화방지와 건강을 지키는데 명약으로 작용할 수 있으니 유념하자. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr...
이유없는 무기력증, 갱년기 증상? 2014-08-20 08:50:01
칼슘이나 노화를 방지하는 콜라겐, 셀레늄, 아연, 각종 비타민이 함유되어 있는지 확인하는 것이 좋다. 영양분마다 분리되어 있는 제품을 섭취하는 것이 부담스럽다면 간단하게 섭취할 수 있게 성분배합이 되어있는 영양보충용제품을 선택하는 것도 유리하다 최근에는 cj뉴트라에서 출시한 ‘닥터뉴트리y’가 섭취도 간...
‘불안·심한짜증·우울’, 우리 엄마가 이상하다? 2014-08-20 04:13:25
것을 억제한다. 또한 칼슘과 콜라겐, 셀레늄, 아연, 13가지 비타민 등이 들어있어 중년 여성들에게 활력을 찾아주고 피부와 뼈 건강, 면역기능을 증진 시켜준다. 또한 가족끼리 마음을 터놓고 대화하며 같이 지내는 시간을 늘려야 한다. 이는 정신적인 안정을 찾아주고 가족 간의 유대감을 더욱 높일 수 있는 계기가 된다....
슈퍼푸드, 이제는 알고 먹자! 2014-08-07 04:49:44
알려져 있다. 또한 셀레늄 역시 풍부하게 함유하고 있다. 셀레늄은 노화를 촉진하는 활성산소(음식이 소화되고 흡수되는 과정에서 발생)를 중화시키는 작용을 한다. 45세 이상부터는 셀레늄을 많이 섭취해야 한다. 브로콜리는 비타민c가 풍부한데, 레몬의 2배, 감자의 7배다. 또 빈혈을 예방하는 철분...
LS, 해저 케이블 등 해외시장·신사업 발굴 박차 2014-08-05 07:00:05
은 540t, 셀레늄 200t 등을 생산할 계획이다.ls엠트론은 지난해 12월 우즈베키스탄 asi와 2만5000대 규모의 트랙터 공급 계약을 체결한 데 이어 올 6월 추가로 트랙터 및 사출성형기 등을 공급하기로 했다.남윤선 기자 inklings@hankyung.com[한경스타워즈] 증권사를 대표하는 상위권 수익률의 합이 110%돌파!! 그 비결은?...
[궁금궁금]돼지고기 먹으면 미세먼지 정화, 진실은? 2014-07-31 13:57:47
"돼지고기 자체에는 필수지방산과 비타민, 셀레늄 등의 영양소가 많아 독소 배출에 효과적인 역할을 한다"며 "삼겹살보다 목살이나 앞다리, 뒷다리살 등을 먹으면 오히려 좋다"고 말했다. 돼지고기가 미세먼지에 나쁘다는 `새 속설`보다 미세먼지가 심할 때는 돼지고기를 먹는 게 좋다는 오래된 속설을 믿는 이들은 여전히...
LS니꼬동제련, '귀금속 추출 플랜트' 국내 첫 수출 2014-07-10 10:32:16
셀레늄 200t 등을 생산할 계획이다. 총 투자비는9천600만달러다. LS니꼬동제련과 코델코가 각각 66%와 34%의 합작법인 지분을 보유하고, 경영권은 LS니꼬동제련이 갖는다. 올해 말 착공하는 귀금속 회수공장은 설계부터 건설, 운영까지 LS니꼬동제련이맡고, 공장에 설치될 귀금속 회수플랜트도 LS니꼬동제련이...
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