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월경전증후군 원인, `여성에게 필수` 빈혈에 좋은 식품은? 2015-10-30 10:16:02
`여성에게 필수` 빈혈에 좋은 식품은? 월경전증후군 원인과 함께 빈혈에 좋은 식품이 관심을 모으고 있다. 최근 다이어트나 불균형적인 식사 등의 원인으로 빈혈을 호소하는 여성들이 늘고 있다. WHO 기준에 따라 빈혈은 헤모글로빈이 정상치에 비해 10~15% 이하로 저하된 것으로 성인 남자는 13g/dl, 성인여자는 12g/dl...
여성 38.6% , "밤 12시 식욕 참기 어려워" 2015-10-29 11:35:35
7시가 가장 참기 어렵다고 답했고, 그보다 낮은 22%의 여성들이 오후 4시라고 답했다. 오전 11시를 선택한 여성은 7%에 불과해 다른 시간대에 비해 적었다. 특히 응답자의 4명 중 3명인 71%가 저녁·밤 시간대 몰려 있어, 낮보다 밤에 식욕이 강해지는 것으로 드러났다. 밤 시간대에 유독 식욕이 당기는 이유에 대해 365mc...
초경의 날, `여성에게 필수` 빈혈에 좋은 식품은? 2015-10-20 10:01:31
다이어트나 불균형적인 식사 등의 원인으로 빈혈을 호소하는 여성들이 늘고 있다. WHO 기준에 따라 빈혈은 헤모글로빈이 정상치에 비해 10~15% 이하로 저하된 것으로 성인 남자는 13g/dl, 성인여자는 12g/dl 이하를 말한다. 주로 가장 많이 걸리는 철결핍성 빈혈은 철의 부적절한 섭취, 흡수불량, 또는 과도한 손실이 있을...
잦은 트림 복부팽만감 과민성대장증후군? ‘담적병’ 의심해봐야 2015-10-16 18:03:44
기능은 정상인데 얼굴이나 손발이 잘 붓는다 △등이나 어깨, 옆구리가 자주 결리고 뻐근하다 △항상 몸이 무겁고 피곤하다. 이러한 증상이 나타날 경우 담적병을 의심해 볼 수 있다. 박지영 원장은 “위장이 굳어지는 담적병은 소화제나 가스제거제로 해결할 수 있는 병이 아니다”면서 “위장 외벽의 독소를 제거하는...
`오빠`라 불러다오...`노무족`의 감각적인 그루밍 비법 2015-10-15 12:40:02
활력을 더하여 건강하게 가꿔 두피 기능 저하로 가늘어진 모발을 가진 남성들이 사용하기 좋은 제품이다. ★거칠어진 아저씨 피부에는 순한 클렌징이 정답 흔히 여성들의 피부가 남성들보다 예민하고 약하다고 생각하기 쉽지만, 나이가 들수록 외부 자극과 불규칙한 생활습관으로 남성의 피부가 더욱 예민하고 손상되기...
허리디스크·척추관협착증, 대부분 환자 풍선확장술로 간단하고 편안하게 치료한다 2015-10-13 15:20:46
사람들은 면역력이 저하되면서 증상이 악화되기 일쑤라 건강관리에 특히 유념해야 한다. 날씨가 싸늘해지면 몸의 움직임이 둔해지고 야외활동도 줄어들게 된다. 그에 따라 근육과 인대가 굳어지고 관절의 유연성이 떨어진다. 특히 노화로 인해 뼈가 약해진 노년층의 경우엔 각종 관절 질환이 생기기 쉽다. 관절 질환의...
스트레스, 호르몬 변화, 척추질환.... 수족냉증, 원인도 천차만별 2015-10-08 16:34:03
손목터널증후군, 추간판탈출증(디스크 질환)이나 갑상선 기능저하증 등도 수족냉증의 원인이 될 수 있다."고 설명했다. 주로 40, 50대 여성에서 발병하지만 20, 30대 젊은 여성에서도 드물지 않게 관찰된다. 여성은 임신, 출산, 폐경 등을 겪으면서 호르몬의 변화가 심한데, 이것이 혈관의 수축에 영향을 준다. 여성이 남...
가을 야구 나들이를 즐기기 위한 필수 뷰티 아이템 2015-10-08 11:16:54
유지를 위한 애프터 케어는 필수. 보습과 진정 기능이 있는 마스크 팩 또는 슬리핑 팩을 활용해 수분을 충분히 공급해준다. 피부가 예민해졌거나 많이 건조해진 경우 고농축 기능성 앰플을 활용한 집중 트리트먼트로 매끄럽고 탄력 있는 피부로 가꿔준다. 바이오이펙트 30day 트리트먼트는 고농축 식물성 EGF 성분으로 피...
계절성 우울증 예방법과 증상은? 2015-10-06 10:18:46
기능은 정상이지만 집중력이 떨어지고 불안감, 초조한 기분이 2주 이상 지속된다면 계절성 우울증을 의심해야 한다. 계절성 우울증 환자의 83%는 여성인 것으로 알려졌다. 겨울철 우울증의 경우에는 주로 무기력증과 함께 많이 먹고 단 음식과 당분을 찾고 여름철 우울증의 경우에는 식욕저하·체중감소 등의 증상이...
50대 여성. 노동, 스트레스로 인한 면역력 저하 원인 대상포진 발병 조심해야 2015-09-30 09:12:58
여성이 급증하는 것으로 보인다고 심평원 측은 분석했다. ■ 대상포진 치료 방법 반에이치클리닉 이재철 대표원장은 “대상포진의 치료방법으로는 주로 항바이러스제나 비스테로이드계 소염진통제 등의 약물요법이 사용된다. 하지만 내제되었던 바이러스가 면역력저하로 인해 발병한 상태이기에 바이러스를 박멸하는 약도...