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여자★들의 탐나는 각선미, 그 비밀은? 2013-02-28 09:40:03
먹는 습관- ng 하체비만이 있는 사람을 보면 대부분 음식을 짜게 먹는 경향이 있다. 하체비만의 가장 큰 원인은 바로 부종에 있다. 림프순환이 제대로 이루어지지 않아 발생하는 다리부종을 그대로 두면 후에 지방부종으로 발전해 붓기가 빠지지 않고 그대로 종아리에 남아있다. 다리부종을 예방하기 위해서는 소금의 양을...
女 아이돌들의 굴욕 없는 블링블링 민낯, 비결이 뭘까? 2013-02-28 07:30:03
멀리하고 몸에 좋은 신선한 과일이나 비타민 등을 꾸준히 먹는 것이 좋은 피부를 유지하는 비결이 될 것이다”라고 조언했다. (사진출처: 수지 트위터, 구하라 트위터, 설리 미투데이) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 life@wstarnews.com ▶ 직징인이 뽑은 가장 찌질한 상사 1위 ▶ 2013년 나에게 맞는 중고차 판매 방법은?...
부종, 밤참 피하고 싱겁게 먹어야 2013-02-26 09:53:56
해결할 수 있다. 특히 밤참을 피하고 싱겁게 먹는 습관을 들이는 것이 좋다. 염분이 많이 함유된 음식은 혈액 속 염분 농도를 증가시켜 물을 많이 마시게 된다. 덕분에 체액으로 과다한 수분이 함유되어 부종으로 연결되는 것이다. 특히 여성은 피하지방이 발달되어 수분조절 능력이 떨어져 쉽게 부종이 올 수 있다. 이 경...
작년 서민 엥겔지수 8년 만에 최고…주범은 식료품값 2013-02-26 08:01:13
2003년 이후 역대 두번째 높은 수준 지난해 식료품 물가 상승으로 저소득층의 엥겔지수가 8년 만에 최고치를 기록했다. 버는 돈보다 먹는 비용이 더 늘어 서민 생활이팍팍해졌다. 26일 통계청 가계동향조사에 따르면 지난해 소득 하위 20%인 1분위의 전체 소비지출은 월평균 125만4천583원으로 전년보다 2.9%...
대학 입학 앞둔 새내기들의 몸매관리 노하우! 2013-02-26 07:38:52
할 것이다. 따뜻한 물에 족욕이나 반신욕을 하면 혈액순환에 도움을 주며, 부종 예방에도 효과적이다. 식사량 줄이되 균형 잡힌 식단으로 구성해야.. 효과적인 다이어트가 되기 위해서는 운동과 함께 식이요법이 병행되어야 한다. 하지만 다이어트를 위한 식이요법이 무작정 굶거나 한가지 음식만 먹는 ‘원푸드’...
`쓴맛` 봄나물, 다이어트에 이어 피부미용까지? 2013-02-25 13:19:22
채소 및 해조류와 쌈으로 먹는 것이 좋다. 씀바귀는 쓴맛이 매우 강한 봄나물 중 하나다. 섬유소질이 풍부하고 열량이 적어 대표적인 다이어트식으로 꼽힌다. 씀바귀 특유의 쓴맛이 불편한 사람이라면 나물을 무칠 때 배즙을 첨가하면 된다. 배즙의 단맛과 향이 쓴맛을 완화해 아이들이 먹기에도 좋은 건강식이 된다....
주부 고민, 스마트 주방 용품으로 잡는다? 2013-02-25 10:34:54
있다. 뜨거운 물에 컵을 넣고 충분한 양의 세제를 물 위에서 뿌려준다. 발포가 끝나면 약 30분 정도 더 담가놓고 헹궈주면 새 것처럼 깨끗하게 만들 수 있다. solution 3. 영유아 이유식도 스피디하게! 영유아들이 먹는 이유식은 가정에서 조리하기 번거롭다. 장시간 동안 가열시켜야 하는 음식이기 때문에 시간과...
"엄마! 학교 가기 싫어요" 개학증후군 타파하려면? 2013-02-25 10:04:21
가장 즐겨먹는 시리얼이다. 기존의 콘푸로스트에서 1/3정도 단맛을 줄였다. 여기에 9가지 비타민과 2가지 미네랄 등 기존 제품의 풍부한 영양을 그대로 살려 아이들이 더 맛있고 건강하게 즐길 수 있는 제품이다. 보령메디앙스는 ‘바삭아삭한 야채 과일칩’은 아이들이 편식하기 쉬운 야채나 과일을 과자처럼 먹을 수...
“학교 가기 싫어요!”‥개학 증후근 이렇게 잡자! 2013-02-25 07:16:09
가장 즐겨먹는 시리얼이다. 기존의 콘푸로스트에서 1/3정도 단맛을 줄였다. 여기에 9가지 비타민과 2가지 미네랄 등 기존 제품의 풍부한 영양을 그대로 살려 아이들이 더 맛있고 건강하게 즐길 수 있는 제품이다. 보령메디앙스는 ‘바삭아삭한 야채 과일칩’은 아이들이 편식하기 쉬운 야채나 과일을 과자처럼 먹을 수...
[Travel] 속살 가득찬 울진대게, 입안에서 살살 녹네~ 2013-02-24 17:00:01
정신없이 음식을 입에 넣었다. 맛있게 먹는 것은 좋으나 용안이 추해지는지도 모를 정도로 탐식하게 만드는 모습이 보기 좋지 않았던지 한동안 대게는 진상물품에서 제외됐다고 한다. 대게는 몸체가 크다고 해서 붙은 이름이 아니다. 몸통에서 뻗어 나간 다리의 모양이 마치 대나무처럼 곧다 해서 붙여진 이름이다. 대게는...
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