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정제소금, 여름철 폭염 시 활용…이렇게 2013-06-13 14:33:31
1컵 정도의 시원한 물과 함께 적정량의 염분을 섭취하는 것이 필요하다. 또한, 폭염경보가 발령되면 기온이 최고에 달하는 오후 2시~5시 사이에는 되도록 실외 작업은 중지하고, 가능하면 외출도 삼가하는 것이 좋다. 만약 탈수 증상이 있다면, 그늘진 곳이나 건물 안으로 옮겨서 몸을 시원하게 해주고 젖은 수건 등을...
[시론] 당연한, 너무나 당연한 전력위기 2013-06-10 17:34:00
있었다. 미래의 전력수요를 예측하고 적정량의 설비를 건설하는 일은 생각만큼 쉬운 일이 아니다. 돌이켜보면 전문적인 식견은 번번이 무시당하기 일쑤였다. 정치적인 고려가 상식이나 전문성을 압도했다. 요즘의 전력부족이 일어나게 된 과정과 그때 그 장면들을 하나씩 설명해 보려 한다. 첫째, 전력공급량을 여유있게...
[한경데스크] '영양 신호등'의 진실 2013-06-10 17:01:03
초록이면 함량이 괜찮고, 노랑이면 적정량을 약간 초과한 것이며, 빨강이면 너무 많이 들어있다는 뜻이다. 색소가 많이 들어있는 듯한, 그러나 성분이 뭔지 모르겠는 과자들은 신기하게도 대개 초록빛 일색이다. 그걸 보고나면 ‘혹시 먹어서 해가 되지 않을까’ 하는 의구심은 사라진다. 그런데 이상하게 대형마트 같은...
비아그라 성분 쪼개먹는 환자 위해 '적정량-보험급여 치료제' 개발 2013-05-31 09:21:26
한미약품 '파텐션정' 보험약가 획득 "폐동맥고혈압 환자들 시름 덜었다" 약값 전액을 본인이 부담하면서도 발기부전 치료제를 쪼개 먹는 불편함을 겪던 폐동맥고혈압 환자들에게 희소식이 생겼다.한미약품은 폐동맥고혈압 치료제 '파텐션정'(실데나필 20mg)이 6월1일 부터 정당 보험약값 2000원에 급여 혜택을...
고정관념 타파‥아이디어 결합 신개념 메뉴 `눈길` 2013-05-07 10:10:02
충격을 안겨주고 있다. 설탕대신 적정량의 소금을 넣으면 단맛과 함께 깔끔한 커피 맛을 배가시키는데 착안, 커피에 설탕이나 시럽 대신 소금을 넣은 메뉴다. 17세기 유럽에서 유행한 `소금 커피`를 재해석한 것으로 소금을 넣은 솔티 젤라또에 진한 에스프레소를 넣어 아포가토 본연의 깊고 달콤한 맛을 더욱 돋운다....
화제의 ‘간헐적 단식’ 보다 효과적인 방법은? 2013-04-30 15:25:01
15분 마다 150ml 정도로 너무 많은 수분 섭취는 부담을 줄 수 있으니 적정량만 마시는 것이 중요하다. (사진출처: sbs ‘끼니 반란’ 방송 캡처) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 beauty@wstarnews.com ▶ 제시카 복근 공개 “뉴요커 스타일 완벽 소화” ▶ 오렌지캬라멜, 3인6색 헤어스타일 大 공개 ▶ 유빈, 청초하고 요염...
봄철 갑작스런 어깨통증, 혹시 회전근개파열? 2013-04-25 10:40:32
통해 긴장을 풀어주고 자신에게 맞는 강도와 적정량의 운동을 하는 것이 좋다.이준혁 기자 rainbow@hankyung.com [한국경제 구독신청] [온라인 기사구매] [한국경제 모바일 서비스]ⓒ <성공을 부르는 습관> 한경닷컴, 무단 전재 및 재배포 금지<한국온라인신문협회의 디지털뉴스이용규칙에 따른 저작권을 행사합니다>
화장품, 무조건 많이 바른다고 좋지 않아 2013-04-22 07:40:02
피부를 유지하기 위해 사용해야 하는 화장품의 적정량은 과연 어느 정도 일까? 임이석 원장에게 들어보았다. ▶ 스킨케어의 기본은 화장품 다이어트 지나친 화장품 사용은 오히려 피부에 ‘독’이 될 수 있다. 더구나 바쁜 아침시간에 스킨, 로션, 에센스, 아이크림, 수분크림, 영양크림까지 모두 챙겨 바르다 보면 제품이 ...
화제를 모았던 간헐적 단식, 단식 초보를 위한 지침서 2013-04-20 08:30:02
섭취량은 15분 마다 150ml 정도로 너무 많은 수분 섭취는 부담을 줄 수 있으니 적정량만 마시는 것이 중요하다. (사진출처: sbs 스페셜의 ‘끼니 반란’ 캡처) 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ 한국 교복 순위 톱10 선정, 1위는 수지-설리 모교 ▶ 직장인 평균 데이트비용, 23만 8천원 "부담 느낀 ...
봄 자외선 비상, “백옥피부 원한다면 봄볕 주의해야” 2013-04-20 07:40:02
양 외에는 그대로 배출되므로 매일 적정량을 규칙적으로 섭취하는 것이 중요하다. 이미 자외선으로 인해 이미 피부가 전체적으로 칙칙해 졌거나 기미, 주근깨 등의 잡티가 깊게 자리 잡았다면 단순한 관리만으로는 해결하기 어려우므로 색소질환 치료에 탁월한 효과를 보이는 전문적인 치료의 도움을 받는 것이 효과적이다....
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