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허리 사이즈를 2인치나 줄여주는 음식은? 2014-07-16 02:31:27
하는 것이 배불리 먹으면서 살을 뺄 수 있는 박용우 박사의 다이어트 비법. 박용우 박사는 “뱃살은 잘못된 생활습관이 원인인 만큼 생활 속에서 평소 30분 이상 걷기를 생활화하고 저지방 고단백 음식을 챙겨먹는다면 2주만에도 허리둘레를 2인치 줄일 수 있다”고 강조했다. 한경닷컴 bnt뉴스 생활팀 life@bntnews.co....
옥주현, 넘치는 볼륨감+섹시 힙라인 '완벽 몸매'에 감탄 2014-07-15 15:55:58
있는 필라테스와 발레동작을 공개했다.10년째 다이어트를 꾸준히 실천하고 있는 옥주현은 "여자의 진짜 미모는 30대에 역전된다. 무조건 마른 몸보다는 품격 있는 몸을 만들기 위한 30대 맞춤형 다이어트 법을 찾고 싶었다. 안으로는 체력을 기르고 밖으로는 탄력을 채우는 것이 목표였다. 이 두 가지 목표를 만족시킬...
옥주현, 밀착 수영복 `완벽한 보디라인` 비법은? 2014-07-15 12:31:15
만들기 위한 `30대 맞춤형 다이어트 법을 찾고 싶었다. 안으로는 체력을 기르고 밖으로는 탄력을 채우는 것이 목표였다. 이 두 가지 목표를 만족시킬 수 있는 핵심 운동법이 바로 필라테스와 발레스트레칭이었다"고 말했다. A Valuable Life 옥주현 DVD는 스트레칭을 통해 예쁜 목, 어깨, 팔라인을 만드는 동작은 물론 등,...
'커플'끼리 OO하면 살 빠진다? 2014-07-06 04:56:45
커플간 늘 새롭고 떨리는 감정으로 충만하게 될 것. 또한 외롭고 지루한 다이어트에 지친 솔로라면 이제 다이어트 여정을 함께할 참신한 파트너를 찾아 운동으로써 유대감을 맺어보는 것은 어떨까. 한경닷컴 bnt뉴스 오나래 기자 naraeoh@bntnews.co.kr ▶ 류승범 '파스타' 까메오 출연 "공효진...
[★ 다이어트] 서인영-다솜-전효성, 휴대 간편한 ‘바나나’로 몸매 관리 2014-07-04 11:27:02
가수 시크릿의 전효성은 매력적인 하체라인을 자랑하며 많은 이들의 주목을 받기도 했다. 전효성이 탄탄한 몸매를 가질 수 있었던 것은 고단백 음식을 섭취했기 때문. 고단백이지만 저탄수화물로 된 바나나, 찐 고구마, 방울토마토 등의 식이요법을 통해 포만감은 늘리고 지방의 축적을 최소화시켰다. 멤버들과 함께 하루...
시크릿 송지은, 가감 없이 민낯 공개 ‘꿀피부’ 2014-07-03 12:13:01
송지은 인스타그램) bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶ 스타들도 반한 오이! 똑똑한 오이 활용법 ▶ “내 결혼식 준비는 내가 한다!” 셀프 웨딩 메이크업 how to ▶ 여름을 위한 ‘쿨링 두피’ 관리법! ▶ “이젠 즐겁게 먹으면서 다이어트 하세요” ▶ [뷰티리뷰] 화장하는 여성들의 클라리소닉 품평기
[뷰티 스트리트] 오늘의 뷰티계 소식 2014-07-02 10:20:35
위해 나나의 시크릿 디저트 이벤트를 진행합니다. 대표 다이어트 이너테라피 제품인 가르시니아를 비롯해 공액리놀레산, 바나바 등 총 6종의 제품을 최대 40% 할인된 가격에 제공합니다. 베스트셀러 제품들로 구성된 추가 할인 상품까지 준비되어 있어 여름철 다이어트 필수 아이템들을 보다 합리적인 가격으로 구매할 수...
효민 식단표 이어 '걸그룹 식단' 화제…소녀시대 몸매 비결은? 2014-07-01 16:28:24
효민 식단표 화제티아라 효민의 다이어트 식단표가 공개되면서 걸그룹 식단이 다시금 화제다.효민이 공개한 식단표에는 사과-당근 주스, 바나나-양배추 주스, 오렌지-파프리카 주스 등 각종 과일 및 야채 음료와 함께 현미 죽, 율무죽, 야채 죽 등 건강식으로만 구성되어 있어 눈길을 끈다.이외 걸그룹 소녀시대는 현미밥,...
[bnt포토] 센트리얼 휘트니스, 여름맞이 명품 몸매를 위한 스프닝 시연회 개최 2014-06-30 10:25:37
뽐냈으며, 여름을 대비하여 다이어트, 몸매 교정을 위한 스피닝과 다양한 운동방법을 선보여 점심시간임에도 불구하고 많은 사람들이 참여했다. 특히 이번 행사에서는 잠바쥬스, 청담유, 에스에프씨바이오 등 많은 제휴업체에서 참여했으며 행사에 참여하는 사람들에게는 센트리얼 휘트니스 무료 이용권 및 개인 트레이닝...
[bnt포토] 강남역 후끈 달아오르게 한 ‘센트리얼 휘트니스’ 스피닝 시연회 2014-06-30 10:25:11
여름을 대비하여 다이어트, 몸매 교정을 위한 스피닝과 다양한 운동방법을 선보였다. 또한 잠바쥬스, 청담유, 에스에프씨바이오 등 많은 제휴업체에서 참여했으며 행사에 참여하는 사람들에게는 센트리얼 휘트니스 무료 이용권 및 개인 트레이닝 1회, 시크릿키 화장품, 잠바쥬스 교환권, 연극티켓(다이어터, 연예의...