이정철 감독 "볼 때릴 때 어나이 표정 잘 보세요" 2018-11-01 18:53:01

경력이 일천해 주목을 받는다. '지옥 훈련'으로 유명한 이 감독의 집중 지도를 받고 얼마나 성장하느냐가 배구팬들에게 색다른 재미를 줄 것으로 전망된다. 이 감독은 "요즘 연습할 때 어나이의 볼에 힘이 실리는 것 같다"며 "팔 스윙도 괜찮고 몸이 그리 유연하지 않지만, 볼을 다루는 신체는 유연해 보인다"고...

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• #이정철 감독

웨지로 퍼팅하듯 시계추처럼 똑~딱…"어 이상하게 쉽네!" 2018-11-01 18:36:59

좌우 진자운동(시계추 운동)만으로 백스윙-다운스윙-피니시를 완성하는 겁니다. 양발을 어깨너비보다 살짝 좁혀 선 뒤 공을 정중앙에서 약간 오른쪽에 놓고(다운블로를 위해) 몸통(torso), 어깨, 팔을 일체화한 뒤 웨지를 스트로크하면 됩니다. 퍼팅과 다를 게 없습니다. 퍼팅이 퍼터 헤드가 지나가는 와중에 공과의 접촉이...

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• #웨지로 퍼팅하듯

이학주 등 삼성 선수 32명, 11월 2일부터 오키나와 마무리 훈련 2018-10-31 09:56:43

피칭 밸런스, 스윙 기본기를 중심으로 진행할 계획이다. 캠프 후반부에는 역시 현지에서 훈련 중인 KBO리그 팀들과 연습경기도 한두 차례 치를 예정"이라고 밝혔다. 2019년 신인 중 학생 신분인 선수들은 마무리 훈련에 참가할 수 없다. 하지만 고교 졸업 후 미국 마이너리그에서 뛰다 한국으로 복귀한 이학주는 자유롭게...

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• #이학주 등

최종라운드 직전 드라이버 헤드 깨지고도 PGA 투어 제패한 챔프 2018-10-29 14:08:40

신인 캐머런 챔프(23·미국)가 최종 라운드 시작을 앞두고 연습을 하다가 드라이버 헤드가 깨지는 해프닝 속에서도 첫 우승을 달성했다. 챔프는 29일(한국시간) 미국 미시시피주 잭슨에서 끝난 PGA 투어 샌더슨 팜스 챔피언십에서 4언더파 68타를 치고 최종합계 21언더파 267타로 우승했다. 키 183㎝, 몸무게 79㎏의 챔...

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• #최종라운드 직전

날씬해진 최경주 "새 출발은 날렵하고 멋진 모습으로" 2018-10-24 16:10:01

스윙도 망가졌다. 거리도 나지 않았다" 최경주는 쉬면서 재정비하기로 결심했다. 최경주는 내년이 PGA투어 마지막 시즌이다. 2020년에 시니어투어로 건너간다. "PGA투어에서 한국인으로는 개척자였다. 시니어투어에서도 그런 역할을 하려 한다. 시니어투어에서 과거의 영화를 밑천 삼아 둔한 모습으로 대충 뛰고 싶지는...

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• #날씬해진 최경주 #최경주 #선수 #모습 #시니어투어 #대회 #투어 #갑상선 #프로암 #상금 #올림픽

'끌어내리기 동작' 반복 연습하면 다운스윙 궤도 몸이 저절로 기억 2018-10-18 18:34:48

박지은의 must 골프 (14) '다운스윙의 시작' 몸에 익히기'묻지마 반복 연습'은 역효과 시스템 만드는 스마트 훈련을4분의 3 크기 백스윙톱에서 클럽만 허리까지 끌어내리는 '펌핑'동작 두번 연속 후 피니시최대한 빠른 동작으로 반복 하루 20세트 3주이상 연습을기 얼마 전 한국의 우승으로 끝난 8개국...

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• #끌어내리기 동작

더CJ컵 디펜딩 챔프 토머스 "올해도 바람이 변수" 2018-10-17 12:37:32

"연습 때 바람은 참고 사항이 아니다"라며 "이곳에서는 바람은 늘 분다고 생각하고 있다. 또 이곳 바람은 변화무쌍하다"고 말했다. 바람에 대한 해결책으로는 '기본'을 내세웠다. "바람이 강할수록 기본에 충실하고 부드러운 스윙을 해야 한다"는 토머스는 "특히 페어웨이를 지키는 게 가장 중요하다. 올해 대회...

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