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문체부 스포츠3.0위원회, "공정성 훼손은 모두의 책임, 반드시 바로 잡아야" 2014-02-28 17:45:15
최제원 중앙대 교수, 임철순 전국대학교체육부장협의회장, 강신욱 한국대학스포츠총장협의회 집행위원장 등이 참석해 정부가 지원하게 될 30억원 활용방안에 대해 열띤 토론을 펼쳤다. 강신욱 한국대학스포츠총장협의회 집행위원장은 "국내 대학스포츠는 런던올림픽 당시 총 메달 수 57개중 50%이상인 29개 메달을 획득했을...
겨울방학 여신으로 거듭나기, 건강한 다이어트 식단부터 시작하자 2013-12-14 22:27:39
학업에 집중하는 시간이 길어 체력약화, 운동부족, 체내순환저하가 일어나기 쉽다. 이러한 생활 습관은 체중증가, 비만, 지방축적을 불러오기 때문에 겨울방학 기간을 이용해 다이어트를 하려는 것으로 보인다. 하지만 추운 겨울철은 활동량이 줄면서 칼로리 소모가 적어져 체중조절이 힘든 기간이다. 학생들의 경우 경제적...
초겨울 추위에 운동량↓ 아이들 성장에 악영향 2013-11-27 09:10:05
시작되면서 유치원이나 학교를 마치고 집으로 돌아온 아이들이 집안에서 간식을 먹고 텔레비전을 보거나 게임을 하는 시간이 많아졌기 때문이다. 날씨가 추워지면 몸은 점점 움츠려들고 활동량이 급격히 줄어들게 된다. 또한 우리 몸은 열을 내기 위해 더 많은 에너지를 필요로 하게 되면서 많은 칼로리를 섭취하게 되는데...
청소년 ‘비타민D 결핍’ 성장에 미치는 영향은? 2013-08-27 17:39:31
도움이 된다. 서구화된 식습관과 운동부족인 청소년은 비타민d 뿐 아니라 여러 가지 필수영양소를 고루 섭취해주는 것이 중요하다. 이에 효율적으로 비타민섭취를 할 수 있는 종합비타민이 각광을 받고 있다. 스페쉬 아테네 쥬니어의 경우 비타민d 등의 지용성비타민과 수용성비타민, 미네랄, 칼슘 등 다양한 부원료를...
꾸벅꾸벅 조는 사이 커져가는 목디스크 위험 2013-08-16 14:20:54
된다. 열대야로 인한 스트레스와 운동부족, 영양불균형이 복합되어 경추부위가 약해진 사람이라면 자칫 과도한 압력을 견디지 못한 디스크가 제자리를 이탈하게 되기도 한다. 또한 사무실 책상에서 상체를 숙이고 잠을 자는 것도 목과 허리디스크를 발생시키는 주요 원인이다. 책상에 엎드리게 되면 고개가 한쪽으로...
셀루스건강생활㈜, 담열테라피로 신체 에너지 채우세요 2013-08-09 15:07:40
불완전한 식생활, 환경호르몬, 운동부족과 두뇌 활동에 치중된 생활방식으로 머리는 뜨겁고 하체는 냉해지는 현상 등 현대의학으로는 해결할 수 없는 질환들에 시달리고 있다. 최근 몸의 면역력을 높이고 에너지를 정상화시키는 담열테라피가 현대인들의 고질적인 질병을 해결하는 대체의학으로 주목을 끌고 있다. 일본...
식사 전 먹는 한은정 다이어트 인기 2013-02-28 10:00:04
불규칙한 식생활과 수면, 그리고 운동부족으로 굶는 경우가 많았는데, 본 제품을 복용한 이후에 식사를 꼬박꼬박 하거나 촬영 시에도 꼭 간식을 챙겨먹으면서도 몸매유지가 가능했다”고 말하며 모델이 된 이유를 밝혔다. 한은정다이어트바로가기 한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com▶ 女비서 "사장님 몸종 노릇에…"...
겨울방학, 어떻게 보내느냐에 따라 ‘키순서’가 바뀐다? 2013-01-14 10:07:12
아이들에게는 운동부족으로 인한 성장정체가 나타나는 시기다. 따라서 성장기 아이들에게 겨울철 성장관리는 매우 중요한 것이 아닐 수 없다. 더욱이 교육과학기술부의 ‘2010년도 학생신체능력검사 급수별 통계’를 분석한 결과에 따르면 검사를 받은 전국 2만8244명 중 체력 최저등급인 4·5등급에 해당하는 학생이...
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