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[생활속의 건강이야기] 수면 중 다리 경련이 잦다면 2018-06-03 17:36:54
물을 충분히 마시는 것도 도움을 준다. 이와 반대로 평소 운동량이 부족할 경우 낮은 강도의 규칙적인 운동과 스트레칭을 하면 좋아진다.그럼에도 불구하고 야간성 근 경련이 나타났을 때는 경련이 나타난 근육을 손으로 마사지하고 다리 스트레칭을 하거나, 잠시 실내에서 걷거나, 따뜻한 물이 담긴 욕조에 들어가 근육을...
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[bnt화보] 안아름 “집안 모두 장신… 아버지 188cm·오빠 186cm, 키 큰 남자 환상 없어” 2018-06-01 14:58:00
키에 적당한 근육이 잡힌 날씬한 몸매, 오묘한 매력이 깃든 개성적인 마스크까지. 이 정도면 신이 작정하고 빚은 게 아닌가 싶은 착각마저 들게 하던 모델 안아름과 bnt가 만나 화보 촬영을 진행했다. 총 세 가지 콘셉트로 진행된 이번 화보에서 그는 보이프렌드 핏 셔츠와 디스트로이드 진을 매치한 캐주얼한 콘셉트부터...
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[bnt화보] 안아름 “어려서부터 패션 관심 높아, 중학생 때 호기심에 눈썹 전부 밀어” 2018-06-01 14:56:00
키에 적당한 근육이 잡힌 날씬한 몸매, 오묘한 매력이 깃든 개성적인 마스크까지. 이 정도면 신이 작정하고 빚은 게 아닌가 싶은 착각마저 들게 하던 모델 안아름과 bnt가 만나 화보 촬영을 진행했다. 총 세 가지 콘셉트로 진행된 이번 화보에서 그는 보이프렌드 핏 셔츠와 디스트로이드 진을 매치한 캐주얼한 콘셉트부터...
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[bnt화보] 안아름 “일란성 쌍둥이 동생, 아시아나항공 스튜어디스로 근무 중” 2018-06-01 14:56:00
키에 적당한 근육이 잡힌 날씬한 몸매, 오묘한 매력이 깃든 개성적인 마스크까지. 이 정도면 신이 작정하고 빚은 게 아닌가 싶은 착각마저 들게 하던 모델 안아름과 bnt가 만나 화보 촬영을 진행했다. 총 세 가지 콘셉트로 진행된 이번 화보에서 그는 보이프렌드 핏 셔츠와 디스트로이드 진을 매치한 캐주얼한 콘셉트부터...
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[bnt화보] 안아름 “가장 이상적인 남자 키는 178cm, 키 작더라도 매력 있으면 OK” 2018-06-01 14:55:00
키에 적당한 근육이 잡힌 날씬한 몸매, 오묘한 매력이 깃든 개성적인 마스크까지. 이 정도면 신이 작정하고 빚은 게 아닌가 싶은 착각마저 들게 하던 모델 안아름과 bnt가 만나 화보 촬영을 진행했다. 총 세 가지 콘셉트로 진행된 이번 화보에서 그는 보이프렌드 핏 셔츠와 디스트로이드 진을 매치한 캐주얼한 콘셉트부터...
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[bnt화보] 안아름 “중학생 때 키 173cm, 고등학생 때 자세교정 받고 더 커 현재 175cm” 2018-06-01 14:55:00
키에 적당한 근육이 잡힌 날씬한 몸매, 오묘한 매력이 깃든 개성적인 마스크까지. 이 정도면 신이 작정하고 빚은 게 아닌가 싶은 착각마저 들게 하던 모델 안아름과 bnt가 만나 화보 촬영을 진행했다. 총 세 가지 콘셉트로 진행된 이번 화보에서 그는 보이프렌드 핏 셔츠와 디스트로이드 진을 매치한 캐주얼한 콘셉트부터...
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[bnt화보] 모델 안아름 “식단관리 포인트는 탄수화물 적게, 물 많이” 2018-06-01 14:54:00
키에 적당한 근육이 잡힌 날씬한 몸매, 오묘한 매력이 깃든 개성적인 마스크까지. 이 정도면 신이 작정하고 빚은 게 아닌가 싶은 착각마저 들게 하던 모델 안아름과 bnt가 만나 화보 촬영을 진행했다. 총 세 가지 콘셉트로 진행된 이번 화보에서 그는 보이프렌드 핏 셔츠와 디스트로이드 진을 매치한 캐주얼한 콘셉트부터...
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[bnt화보] 모델 안아름 “이상형? 수더분한 분위기에 박해일 외모” 2018-06-01 14:53:00
키에 적당한 근육이 잡힌 날씬한 몸매, 오묘한 매력이 깃든 개성적인 마스크까지. 이 정도면 신이 작정하고 빚은 게 아닌가 싶은 착각마저 들게 하던 모델 안아름과 bnt가 만나 화보 촬영을 진행했다. 총 세 가지 콘셉트로 진행된 이번 화보에서 그는 보이프렌드 핏 셔츠와 디스트로이드 진을 매치한 캐주얼한 콘셉트부터...
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[bnt화보] 안아름 “인하공전 항공운항과 졸업, 모델 안 됐다면 승무원 됐을 것” 2018-06-01 14:52:00
키에 적당한 근육이 잡힌 날씬한 몸매, 오묘한 매력이 깃든 개성적인 마스크까지. 이 정도면 신이 작정하고 빚은 게 아닌가 싶은 착각마저 들게 하던 모델 안아름과 bnt가 만나 화보 촬영을 진행했다. 총 세 가지 콘셉트로 진행된 이번 화보에서 그는 보이프렌드 핏 셔츠와 디스트로이드 진을 매치한 캐주얼한 콘셉트부터...
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[bnt화보] 안아름 “다이어트할 때 가장 중요한 건 사람 안 만나는 것” 2018-06-01 14:52:00
키에 적당한 근육이 잡힌 날씬한 몸매, 오묘한 매력이 깃든 개성적인 마스크까지. 이 정도면 신이 작정하고 빚은 게 아닌가 싶은 착각마저 들게 하던 모델 안아름과 bnt가 만나 화보 촬영을 진행했다. 총 세 가지 콘셉트로 진행된 이번 화보에서 그는 보이프렌드 핏 셔츠와 디스트로이드 진을 매치한 캐주얼한 콘셉트부터...
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