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`환절기` 유승옥 면역력 균형 운동법 화제 2015-10-23 23:40:07
▲(사진=채널A 닥터 지바고 화면 캡처 유승옥 면역력 균형 운동법이 새삼 화제다. 방송인 유승옥은 지난 8월 채널A `닥터지바고`에 출연해 면역력 강화 운동을 전수했다. 면역력 균형 운동법은 `서서 하는 운동`과 `의지를 활용한 운동`으로 나뉜다. 서서 하는 운동은 먼저 한 발을 앞으로 뺀다. 양쪽 팔은...
‘베개도 과학이다’ 건강한 수면 돕는 기능성 베개 TOP3 2015-10-23 10:30:00
재활운동센터 등에서 사용되어 그 귀추가 주목되는 상황이다. 하루가 멀다 하고 쏟아지는 기능성베개들 중, 뛰어난 기술력과 제품력을 인정받은 대한민국 top3 기능성베개를 알아봤다. no1. 남문식닥터의 바른자세 짜요 수면의 품격을 높여주는 남문식닥터의 바른자세 짜요는 목과 등을 동시에 바른자세로 받쳐주는 베개다....
환절기 피부 건선주의보, 유승옥의 면역력 균형 운동법 2015-10-20 17:02:45
가운데 일교차가 커지는 계절을 맞아 면역력 균형 운동법도 눈길을 끈다. 방송인 유승옥은 지난 8월 채널A `닥터지바고`에 출연해 면역력 강화 운동을 전수했다. 면역력 균형 운동법은 `서서 하는 운동`과 `의지를 활용한 운동`으로 나뉜다. 서서 하는 운동은 먼저 한 발을 앞으로 뺀다. 양쪽 팔은 옆으로 펼친다....
[인터뷰] 배우 진세연 “정일우 오빠와 함께 ‘고품격 짝사랑’으로 중국 진출합니다” 2015-10-19 14:00:00
먹는 편이라 살이 좀 붙은 것 같아서 집에서 운동을 좀 했어요. 방방이 아세요? 트램펄린. 밖에 나가서 운동하는 게 너무 귀찮아서 집에 그걸 사다 놨어요. 하루 종일 뛰고 있으니까 볼살이 좀 빠진 것 같아요. 강력추천!” 진세연은 여전히 해맑다. 보는 사람도 행복하게 하는 그의 얼굴엔 마냥 소녀다운 캐릭터만 담겼던...
‘넘치는 식욕은 가라~’ 가을철 폭식 줄이기 노하우 2015-10-19 12:00:00
방법도 효과가 좋다. 식욕은 줄이면 서 운동 의욕을 넘치게 도와주는 여자 스타들의 사진을 통해 목표를 설정한 다이어트를 실행해보자. ▶ 식욕 줄이는 잇 아이템 1. 러쉬 도로시 버블바 반신욕은 식욕을 줄여주는 효과적인 다이어트 방법 중 하나. 무지개를 연상시키는 모양과 이국적인 느낌의 향을 전해주는 입욕제로...
`황비홍` 이연걸 갑상선기능항진증 고백, 원인은? 2015-10-18 15:37:34
▲(사진=채널A 닥터지바고 캡처) 영화 `황비홍`으로 유명한 중국배우 이연걸(53, 李连杰)이 올해 초 갑상선 기능 항진증을 앓았던 것으로 전해졌다. 중국의 한 매체는 지난 1월 이연걸이 중국 중앙 프로그램 `출채 중국인`에 출연해 갑상선 기능 항진증을 앓고 있음을 밝혔다고 전했다. 이연걸은 갑상선 기능...
[bnt화보] 이설 “개인 작업 가리지 않고 해 모델에 더 많은 애착 키웠다” 2015-10-07 17:28:00
했다”며 “다이어트의 최고는 운동과 식이요법을 병행하는 것”이라고 전했다. 모델을 하면서 가장 뿌듯했던 순간에 대해 “부모님이 처음 나온 잡지를 사서 보여줬던 날”이라며 “부모님이 관심도 없었던 분야를 나로 인해 관심을 가지고 더욱 가까워지는 것을 느끼니 뿌듯했다”고 전했다. 똑 부러지게 자신의 생각을...
[bnt화보] 이설 “피부관리는 세안 후 수건 쓰지 않고 수분 보충 위한 화장품 바르는 것이 중요” 2015-10-07 17:28:00
했다”며 “다이어트의 최고는 운동과 식이요법을 병행하는 것”이라고 전했다. 모델을 하면서 가장 뿌듯했던 순간에 대해 “부모님이 처음 나온 잡지를 사서 보여줬던 날”이라며 “부모님이 관심도 없었던 분야를 나로 인해 관심을 가지고 더욱 가까워지는 것을 느끼니 뿌듯했다”고 전했다. 똑 부러지게 자신의 생각을...
[인터뷰] 눈빛으로 말하는 모델, 이설 2015-10-07 17:19:00
동안 꾸준히 운동했어요. 등산이나 발레, 크로스핏 같은 운동을 꾸준히 했고 식이조절을 했어요. 햄버거랑 라면을 완전 끊고 집에서 삼겹살도 안 구워먹을 정도였어요(웃음). 가족들도 모두 식이조절 같이 했고 지금은 체질도 완전히 변한 것 같아요. 몸에 베어서 따로 식이 조절을 하지 않아도 되고요. 지금은 남들보다...
[인터뷰] 박상현, 배우의 꿈을 키우다 2015-10-07 09:30:00
능력을 동시에 키우는 중이다. “복싱은 운동량이 많아 근육 발달에도 좋지만 다이어트에도 많은 도움이 되는 좋은 운동이죠. 날렵한 근육으로 예쁜 몸을 만들 수도 있고 더불어 액션 신에도 도움이 될 거라고 믿어요” 강현서로 지낸 날들, mbc 주말드라마 ‘여자를 울려’ “제 어머니 역으로 출연하셨던 하희라 선생...
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