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최민수 아들 공개, 빛나는 외모 '눈길' 2013-04-04 10:20:24
sbs 아침프로그램 '좋은아침'에서 결혼 20주년을 맞아 가족과 함께 세부로 여행을 떠났다. 이날 최민수는 아내 강주은과 아들 최유성, 최유진과 즐거운 시간을 보내는 모습이 공개됐다. 최민수를 닮은 두 아들은 훈훈한 외모를 자랑했다. 특히 큰 아들 최유성은 최민수와 닮은 외모로 시청자의 눈길을 끌었다....
"스마트폰 없이 살아도 커피 없인 못 살아" 2013-04-03 18:01:44
스마트폰(1천43명, 20%), 드라마(381명, 7%) 운동(174명, 3%), 데이트(127명, 2.4%) 순이었습니다. 하루 중 가장 커피를 많이 즐기는 시간대는 점심식사 후(2천217명, 43%)가 압도적으로 많았고, 아침식사 후(1천429명, 28%), 아침식사 전 이른 아침(1천32명, 19.9%), 저녁식사 후(303명, 5.8%) 순으로 나타났습니다.
[김소형의 웰빙맘 프로젝트] 춘곤증 덜고 활력은 더하고 2013-04-03 10:16:24
‘아침에 일찍 일어나서 뜰을 거닐며 생기를 마시라’는 구절이 있습니다. 이처럼 봄에는 무리하게 운동을 하는 것보다는 가볍게 산책을 하거나 조깅을 하는 것이 도움이 됩니다. 집 안에 있는 시간이 많다면 가벼운 스트레칭을 자주 해주는 것도 도움이 되고, 나들이나 여행도 좋습니다. 몸을 자주 움직여주고 운동을 하게...
[착한 기업, 착한 경영] LS, 급여 우수리 떼 양로원 전달…'생활 속 봉사' 2013-04-01 15:30:38
돕기에 사용했다. 회사가 임직원들에게 아침식사로 샌드위치, 김밥 등을 제공하고 받은 돈으로 이웃을 돕는 행사였다. 이 회사는 ‘결식아동 제로 운동’, 임직원 자녀와 중증 장애인들이 함께 어울리는 ‘원앤원’ 이벤트 등도 열고 있다. ls는 글로벌 봉사활동도 확대하고 있다. 중국 상하이, 우시, 톈진, 칭다오, 다롄...
"이탈리아 정치 리스크에 유로존 재정위기 대두" 2013-04-01 07:50:21
굿모닝 투자의 아침 1부-지표와 세계경제 BS투자증권 홍순표 > 4월에는 유럽 중에서도 이탈리아를 유심히 살펴볼 필요가 있다. 분명히 키프로스의 재정위기는 해결 수순에 들어갔다고 볼 수 있지만 이와 관련된 불확실성은 아직까지 상존하고 있다. 이런 가운데 이탈리아의 연립정부 구성 난항에 따른 정국 불안감이 이달...
120만명의 '시선집중' 서울모터쇼 레이싱걸의 24시간 2013-03-31 15:12:00
“모터쇼는 오전 10시부터 시작하지만 저희는 아침 7시에 일어나 2시간 동안 풀메이크업을 받고 9시부터 스탠바이를 하죠. 저녁 7시까지 일을 하고 나면 온몸이 힘이 다 빠져요.”열흘 간의 모터쇼 강행군은 힘들지만 그만큼 보상도 톡톡히 주어지기에 경쟁은 치열하다. 모터쇼에 처음 참가하는 새내기 모델의 일당은 30만...
[보험 속 사람, 사랑 스토리] 갑자기 찾아온 뇌경색, 10년전 들어둔 보험 덕에… 2013-03-31 10:12:35
아들. 의사는 식이요법과 운동, 약물 처방을 권했다. 치료가 가능하다는 의사 설명에도 내내 불안하기만 했다. 더구나 병원비 걱정은 가장인 내 마음을 더욱 무겁게 했다. 아내는 이런 내 고민을 알았던 모양이다. “걱정 말라”며 10여년 전에 들어둔 보험이 있다고 했다. 급한 마음에 보험사에 연락했다. 특약에 뇌경색...
알레르기 천식관리 근본적인 문제를 해결해야 2013-03-30 13:45:02
천식운동을 통해서 폐기능을 강화시켜주는 것도 중요하지만 자칫 잘못하면 폐기능이 더 악화될 수도 있다. 천식환자가 운동시 유의해야할 사항은 차고 건조한 공기는 천식에 매우 좋지 않기 때문에 공기가 찬 아침에 외부 운동은 삼가하는 것이 좋다. 겨울철이라면 실내에서 운동하는 것을 권하지만, 실외에서 운동을 할...
[씨줄과 날줄] 빵, 그리고 장미꽃 2013-03-29 17:32:18
살 때 시작된 새마을 운동의 한가운데서 성장한 셈이다. 아침이면 행진곡풍의 ‘새벽종이 울렸네’로 시작되는 확성기 노래에 눈을 떴다. 전후의 폐허를 가까스로 지나 빈곤의 평준화 속에서 살던 당시를 생각해보면 먹고사는 일 외에 또 다른 일을 꿈꾸는 것은 사치였고 허튼짓이었으나 세기가 바뀌면서 삶의 패러다임은...
키 걱정하는 성장기 어린이, 청소년에게 꼭 필요한 1순위 비타민 2013-03-29 11:02:55
균형적인 식습관이다. 충분한 영양공급과 적당한 운동은 필수다. 수면도 중요하다. 평소 밤 10시 전에는 수면을 취하는 습관을 들이고 아침에 일어나서 기지개를 켜는 것도 평소 키크는습관 중 하나가 될 수 있다. 긍정적인 생각도 중요하며 바른 자세를 취해 척추, 허리가 휘지 않도록 유지해야 한다. 키크는음식 중 대표...
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