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귀성길 장시간 운전에 목·어깨 '욱신욱신'…목베개로 통증 줄이세요 2015-09-26 07:10:00
- 추석 건강 관리법독이 되는 명절 행동 음식 장만은 같이·질문은 적당히…사회생활 할 때처럼 배려 필요 우울·두통 등 2주 지속땐 병원을약이 되는 명절 음식 당뇨 환자 복숭아보다 사과·배…송편·한과 등 탄수화물 섭취 조절 고혈압·신장병 앓고 있다면 육류보다 싱거운 나물류 위주로 [ 이지현 기자 ] 결혼 6년차...
민족 대명절 추석, `기름기 No 붓기 No` 꼭 알아야 할 뷰티백서 2015-09-25 09:58:59
`건강한` 피부를 위해서는 애프터 케어와 나이트 케어를 동시에 신경써야 한다. 케어의 핵심은 클렌징이다. 피현정 디렉터가 추천하는 1차 클렌저는 산뜻하게 사용할 수 있는 `클렌징 워터`다. 냉장보관해 사용하면 더욱 좋다. "시원한 클렌징 워터를 화장솜에 듬뿍 적신 다음, 피지 분비로 인해 늘어난 모공 또는...
천안산부인과 지난달 24일 산부인과와 산후조리원, 소아과 동시 개원 2015-09-24 10:32:06
“건강한 출산은 행복한 가정을 만들어주며, 더 나아가 건강한 사회를 이룰 수 있는 중요한 밑거름으로 작용할 것이라 기대한다”고 전했다. 현대여성들의 사회진출이 늘어나면서 불규칙한 생활 및 과도한 스트레스 등으로 조기출산이 늘어나고 있다. 순조로운 출산을 위해 조기유산방지제 등 적절한 처방과 적당한 운동은...
당뇨병 환자, 운동과 담 쌓으면 연간 30만∼40만원 의료비 초과 지불 2015-09-23 09:22:42
따른 건강행태, 의료이용 및 의료비용 비교)은 ‘지역사회간호학회지’최근호에 소개됐다. 조사 대상인 864명 중에서 운동을 꾸준히 하는 환자는 674명(78.1%, 평균 연령 64.9세)으로 운동을 하지 않는 환자(190명, 21.9%, 평균 68.9세)에 비해 4배가량 많았다. 여기서 운동하지 않는 환자란 평소에 걷기조차도 귀찮아하는...
(주)금창, 미래 지속가능성장을 위한 힘찬 날개 짓 2015-09-18 18:46:59
외면하는 기업은 결코 발전할 수 없다. '작지만 건강한 기업, 사원이 만족하는 기업, 사회가 필요로 하는 기업'이라는 사훈아래 경북지역 지역경제발전을 주도하는 (주)금창(대표이사 송재열)은 1991년 설립되어 시트 백 프레임, 자동차 후드 트렁크 힌지를 생산하고, '꾸준한 기술 투자를 통해 해외 비중을 점차...
[2015 대한민국지속가능성대회] 고객·임직원·지역사회와 '공동 발전' 추구…100년 기업 향해 뛴다 2015-09-15 07:01:01
함께 고객이 금융, 건강, 교육과 관련된 미래 역경을 극복할 수 있도록 돕고 있다.1958년 ‘국민교육진흥’과 ‘민족자본형성’을 창립이념으로 설립된 교보생명은 생명보험 사업이 갖고 있는 사회보장기능이라는 고유한 특성에 맞게 차별화된 지속가능경영을 꾸준히 실천하고 있다.교보생명은 2009년...
비타민 D 부족, 알레르기 비염 유발? 2015-09-11 00:07:38
예방법은 없을까. 규치적인 생활습관과 건강한 식단, 비타민 D 보급 등이 도움이 된다. 비염에 도움되는 체조도 눈길을 모은다. 포털사이트에서는 비염을 이기는 운동법을 소개했다. 두 팔을 앞으로 뻗고 엄지와 검지를 곧게 편 상태에서 팔을 벌렸다 오므렸다 하는 동작을 취한다.또 손가락 끝에 힘을 준 다음 코...
스마트폰 건강한 사용방법, 무심코 넘기다 `악`...거북목 스트레칭 2015-09-09 17:25:28
스마트폰 건강한 사용방법 스마트폰 건강한 사용방법 스마트폰 건강한 사용방법, 무심코 넘기다 `악`...거북목 스트레칭 스마트폰 건강한 사용방법과 함께 거북목 예방을 위한 간단한 스트레칭이 관심을 모으고 있다. 컴퓨터와 스마트폰, 태블릿 PC 등을 많이 사용하는 현대인들에게 목의 피로는 모두 가지고 있는...
손목터널증후군 운동, 주사 덜 아프게 맞는 방법은? 2015-09-09 11:04:47
SNS에서 관심을 모은다. 포털사이트에서는 손목 체조 영상을 게재해 눈길을 끈다. 쉬운 동작으로 누구나 가볍게 배워 볼 수 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 손목터널증후군으로 진료를 받은 인원은 지난 2009년 약 12만4천 명에서 2013년 약 17만5천명으로 5년 동안 41%나 증가했다. 성별 점유율을 보면 남성이 약...
손목터널증후군 운동, 물 언제 마셔야? 2015-09-09 01:13:08
SNS에서 관심을 모은다. 포털사이트에서는 손목 체조 영상을 게재해 눈길을 끈다. 쉬운 동작으로 누구나 가볍게 배워 볼 수 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 손목터널증후군으로 진료를 받은 인원은 지난 2009년 약 12만4천 명에서 2013년 약 17만5천명으로 5년 동안 41%나 증가했다. 성별 점유율을 보면 남성이 약...
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