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[철도노조 파업]진보·보수단체 '엇갈린' 성명 2013-12-09 15:46:09
기구를 설치하라고 요구했다.아울러 주무부처인 국토교통부의 서승환 장관, 여형구 차관이 책임 있는 자세를 보이라고 주문했다.이와 함께 이들 단체는 "10일 코레일 이사회가 수서발 ktx 운영사 설립을 강행하면 법률적 대응에 나설 것"이라고 덧붙였다.민주노총 공공운수노조·연맹도 "노조 파업에 따른 철도노조의 외부...
라식수술ㆍ라섹수술 이후 눈 관리가 평생시력 좌우한다 2013-12-04 08:40:08
빨라지고 난방을 위해 사용 및 각종 온열 기구 또한 주변 공기를 탁하고 메마르게 만들어 눈물 부족을 유발한다. 안구건조증을 예방하기 위해서는 가습기나 화초를 이용해 적정 실내습도를 유지해야 하고 수술 이후 스마트폰의 장시간 사용, 책이나 tv에 집중하는 것도 가급적 자제하도록 노력해야 한다. 불가피하게 컴퓨터...
스타뷰티쇼, 모델 박선임 하체비만 탈출법 화제 2013-11-20 10:45:49
효과가 있다. 전신 스트레칭인 고양이 자세로 척추 주위의 근육의 긴장을 풀어준다. 장시간 하이힐을 신는 습관은 척추 건강에 적신호인데 평상시 단화를 즐겨 신어 허리에 부담을 주지 않는다. 몸이 풀리고 체온이 올라가는 오후엔 움직임이 많은 운동이 효과적이다. 무산소와 유산소 운동을 7:3 비율로 유지하는 것이...
완벽 몸매 슈퍼모델 박선임의 허리, 골반 운동법 2013-11-20 10:18:24
효과가 있다. 전신 스트레칭인 고양이 자세로 척추 주위의 근육의 긴장을 풀어준다. 장시간 하이힐을 신는 습관은 척추 건강에 적신호인데 평상시 단화를 즐겨 신어 허리에 부담을 주지 않는다. 몸이 풀리고 체온이 올라가는 오후엔 움직임이 많은 운동이 효과적이다. 무산소와 유산소 운동을 7:3 비율로 유지하는 것이...
스타뷰티쇼, 모델 박사임의 하체비만 탈출법 공개 2013-11-20 09:58:13
효과가 있다. 전신 스트레칭인 고양이 자세로 척추 주위의 근육의 긴장을 풀어준다. 장시간 하이힐을 신는 습관은 척추 건강에 적신호인데 평상시 단화를 즐겨 신어 허리에 부담을 주지 않는다. 몸이 풀리고 체온이 올라가는 오후엔 움직임이 많은 운동이 효과적이다. 무산소와 유산소 운동을 7:3 비율로 유지하는 것이...
[글로벌 인재포럼2013] 레지날드 불 "한국 기업, 연공서열 문화 깨라" 2013-11-07 11:25:38
직장인, 애사심보다 일에 전념하는 자세 필요" 불 부사장은 우선 한국 직장인에게는 애사심보다 맡은 일에 더 전념(commitment)하는 자세가 필요하다고 역설했다. 그는 "한국인은 대기업에 고용된 뒤 35년 이상 한 곳에 근무하길 원한다"면서 "반면 유럽인 평균 근속 연수는 4.6년 밖에 안된다"고 지적했다. 한국인은 한...
현대모비스, 에어백제어장치 ISO 26262 세계 최초 인증 2013-10-13 21:40:16
효과적인 관리를 통해 안전문제를 방지하고자 국제표준화기구(ISO)가 지난 2011년 11월 제정한 자동차 기능 안전성 국제표준입니다. 이 인증은 운전자의 안전과 직결되는 각종 전장품의 안전성과 신뢰도를 증명하는 척도가 되는 것으로, 전 세계 완성차 업체들이 ISO 26262 적용 개발을 요구하고 있는 추세입니다. ISO...
세바른병원 강서점, 개원 1주년 기념 '청소년 척추치료 이벤트' 연다 2013-09-30 19:28:31
세바른병원 강서점 운동센터에서 실시된다. 최첨단 재활운동기구인 메덱스(medx)와 척추안정화운동시스템(air balance 3d)을 이용하여 척추를 감싸고 있는 심부근육을 강화시켜주고, 바른 자세를 유지할 수 있게 도울 예정이다. 그 밖에 슬링(sling) 운동과 함께 척추측만증 개선에 효과를 주고 누구나 쉽게 따라 할 수...
[한상춘의 '국제경제 읽기'] 얼마나 벌 수 있길래 북한이 '차기 투자 유망처'인가? 2013-09-29 17:30:54
기구에 가입하면 공산주의 체제를 유지하느냐와 상관없이 인류 공영 차원에서 지원되는 ‘저개발국의 성장 촉진을 위한 외화자금’을 받을 수 있기 때문이다. 하지만 각종 국제금융기구에 최대 의결권을 갖고 있는 미국은 같은 사안에 대해 국제법과 국내법 간에 충돌이 있을 때 국내법을 우선적으로 적용한다. 미국의...
[배워보기] 구하라 허벅지-선미 복근-수지 엉덩이 만드는 운동법 2013-09-26 08:00:03
밸런스 유지하는 것이 중요하다. 만약 허리가 아프거나 힘들면 두 다리를 구부리지 않고 쭉 뻗어 버틴다. knee extension &curl up 아름다운 허벅지 라인과 복부 만들기 시작자세 누운 자세에서 발목 사이에 볼을 끼운다. 이때 무릎과 발목까지 일직선을 유지한다. 마무리자세 내쉬는 호흡에 복부와 허벅지...
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