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정혜영 박수건달 시사회 “이제 다이어트가 필요 없겠어” 2013-01-03 15:38:02
나이가 무색한 정혜영의 몸매 관리 비법은 운동과 꾸준한 식단 관리다. 출산 후 늘어진 뱃살을 관리하기 위해 시작한 식단은 ‘정혜영 다이어트 식단’으로도 유명하다. 아침은 비타민과 닭 가슴살 한 조각, 고구마 한 개와 우유 한 잔을 마신다. 점심과 저녁 역시 닭 가슴살과 고구마로 통일한다. 이와 같은 식단은 필수...
건강하게 마시면서 살빼는 `힐링다이어트` 관심 UP 2013-01-03 13:25:49
특히 직장인들은 따로 시간을 내어 운동하기가 쉽지 않고 사무직인 경우 활동량이 더욱 적어 회사 내에서도 간편하게 다이어트를 할 수 있는 제품들을 선호하기 마련이다. 효과적인 다이어트를 위해서는 아침 식사가 필수적이지만 시간적인 여유가 없는 직장인들은 두유로 간편하게 대체할 수 있다. 동아오츠카가...
[한상춘의 지금 세계는] 유토피아 VS 디스토피아 2012-01-19 07:52:26
운동이 전개되고 있다. 또 한 가지는 사람을 중시해야 된다는 측면에서 과거 르네상스 시대와 마찬가지로 신인본주의 시대 이런 분야가 디스토피아의 반대적인 개념으로 이미 시민사회 운동으로 나타나고 있다. 한국경제신문 한상춘 > 모든 면에서 여러 가지 원인을 짚을 수 있겠지만 디스토피아를 상상하는 대목들이...
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