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3월까지 유행하는 독감, `단월드 브레인 명상법`으로 예방 2013-03-05 13:39:47
감기 증상에 갑작스레 시작되는 고열과 오한, 두통, 몸살, 전신 근육통이 심한 것이 특징이다. 노약자나 만성질환자들은 합병증으로 사망할 수도 있기 때문에 예방에 만전을 기울일 필요가 있다. 환절기 감기를 예방하려면 개인 위생 관리와 예방 접종도 중요하지만, 그보다 근본적인 예방법은 면역력을 높이는 것이다. ...
직장인 92%, `고질병` 달고 산다 2013-03-04 09:59:41
소화불량과 위궤양(25.4%), 변비와 치질(20.5%), 비염·알레르기(18.2%), 두통(18.0%),과체중 (비만), 우울증 (8.0%) 등이 뒤를 이었다. 고질병이 생긴 원인(복수 응답)으로 스트레스(69.3%)를 가장 많이 꼽았고 운동부족(50.8%)과 과도한 업무량(35.9%) 등이 상위권을 차지했다. 응답자의 94.7%는 직장 생활을 하면서...
직장인 92% " 허리통증 등 '고질병' 달고 산다" 2013-03-04 09:34:20
두통 (18.0%) △과체중 (비만) 또는 저체중 (10.5%) △불면증, 수면장애 (10.0%) △우울증 (8.0%)을 겪고 있다고 대답했다. 잡코리아 관계자는 “직장인들이 겪는 이러한 증상들은 답답한 사무공간에서 하루 8시간 이상 책상에 앉아 컴퓨터 모니터를 장시간 바라보면서 마우스 등을 계속 만져야 하는 근무 환경에서 비롯한...
직장인 91.9% "고질병 있다…원인은 스트레스" 2013-03-04 09:10:36
소화불량과 위궤양(25.4%), 변비와 치질(20.5%),비염·알레르기(18.2%), 두통(18.0%) 등이 뒤를 이었다. 고질병이 생긴 원인(복수 응답)으로는 스트레스(69.3%)를 가장 많이 꼽았고 운동부족(50.8%)과 과도한 업무량(35.9%) 등이 상위권을 차지했다. 응답자의 94.7%는 직장 생활을 하면서 이러한 고질병이...
직장인들의 나쁜 자세 9가지, 디스크의 지름길? ‘바른 자세 중요해’ 2013-02-28 20:15:12
두통, 등에 안 좋은 영향을 끼치는 것으로 나타났다. 특히 턱을 괴거나 의장에 깊숙이 앉지 않는 자세 등은 허리와 목, 허벅지 등에 압력을 가해 통증을 유발할 수 있는 자세인 것으로 알려졌다. 또한 소형 모바일 기기를 사용할 때 등을 뒤로 젖히는 자세는 팔의 피로도를 높이며 허리를 충분히 받쳐주지 않으면 요통을...
늙으면, 몸보다 ‘눈’이 더 고생…’정기검진’필수 2013-02-27 16:15:34
안압이 급속도로 높아져 시력감소, 두통, 구토, 충혈 등을 느끼는 급성 녹내장은 전체의 10% 정도로 많지는 않다. 반면 만성 녹내장은 특별한 증상이 없어 잘 느끼지 못하며 점점 시야가 좁아져 말기에 이르러서야 비로소 시력에 이상을 느끼기 때문에 급성보다는 더 위험한 증상에 속한다. 아울러 사람들이 녹내장과...
[중소기업 르네상스 시대] 숲엔들, 다초점 확대 렌즈 장착… 눈이 '편안' 2013-02-26 15:31:32
거의 없고 선명도가 높아 어지러움이나 두통과 같은 불편 없이 장시간 독서가 가능하다”며 “노안으로 시력이 약화된 중·장년층 시력 보호에도 크게 도움이 된다”고 말했다.이중 스프링 튜브를 장착해 사용자의 편의성을 강화했다. 각도와 방향 조절이 자유롭고 터치센서 스위치가 있어 주위 밝기나 필요에 따라 3단계까...
상안검과 하안검 수술, 중노년층 눈 성형으로 인기↑ 2013-02-26 08:03:02
두통의 원인이 될 수 있다. 미용적인 측면에서도 불만이 생기기 쉽다. 눈꺼풀이 처지니 눈이 작아 보이고 이마 근육의 잦은 사용으로 이마의 주름이 더욱 깊어진다. 노화로 늘어진 눈꺼풀을 개선하는 대표적인 성형이 상안검 수술이다. 늘어진 눈꺼풀 피부를 잘라내고 봉합해주는 원리다. 적당한 위치에 라인을 만들어주는...
"엄마! 학교 가기 싫어요" 개학증후군 타파하려면? 2013-02-25 10:04:21
스트레스를 받으면서 복통, 두통 등을 호소하거나 두려움, 긴장감, 짜증 등을 느끼는 것을 말한다. 이러한 증세가 심해지면 집중력 저하 등 학습장애가 나타날 수도 있기 때문에 가볍게 넘겨서는 안 된다. 스트레스는 ‘만병의 근원’이란 말이 있듯이 심적 스트레스는 자율신경계를 교란시켜 아이들의 생활 패턴을...
“학교 가기 싫어요!”‥개학 증후근 이렇게 잡자! 2013-02-25 07:16:09
복통, 두통 등을 호소하거나 두려움, 긴장감, 짜증 등을 느끼는 것을 말한다. 이러한 증세가 심해지면 집중력 저하 등 학습장애가 나타날 수도 있기 때문에 가볍게 넘겨서는 안 된다. 개학 증후군 현상 하나, 집중력 감퇴! 스트레스는 ‘만병의 근원’이란 말이 있듯이 심적 스트레스는 자율신경계를 교란시켜 아이들의...
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